Gastrit tedavisi, doktor bakımından doğal yöntemlere

Gastrit olarak da bilinen mide iltihabı can sıkıcı ülser semptomlarına neden olabilir. Mide ekşimesi ve mide bulantısı, şişkinlik, geğirmeye devam etme ve hatta dışkıyı siyah yapma. Tüm bu semptomlar kesinlikle günlük aktivitelerinize müdahale edebilir. Peki, gastrit semptomlarını hafifletmek ve nüksü önlemek için tedaviler nelerdir? Hadi, aşağıdaki incelemelere bakın.

Semptomları hafifletmek için çeşitli gastrit tedavileri

Gastrit, yaygın bir hastalıktır, ancak genellikle hafife alınır. Sonuç olarak semptomlar kötüleşebilir ve komplikasyonlara yol açabilir. Gastritin kötüleşmesini önlemek için aşağıdaki ilaçlardan bazılarını uygulayabilirsiniz:

1. Mide asidi ilacını alın (en etkili gastrit tedavisi)

Gastriti tedavi etmenin en kolay ve hızlı yolu, doktor reçetesi olmadan veya reçetesiz ilaç almaktır.

Çeşitli gastrit nedenlerinde olduğu gibi, gastrit ilaçları da farklı değildir; birçok türü vardır ve farklı çalışma yöntemlerine sahiptir.

Mayo Clinic web sitesini başlatırken, genellikle gastrit tedavisinde kullanılan birkaç ilaç seçeneği vardır, örneğin:

Mide asidini nötralize eden ilaçlar

Gastrit semptomlarının tekrarlaması genellikle mide asidinin fazlalığından kaynaklanır. Evet, sindirim sistemini bakteriyel enfeksiyondan korurken yiyecekleri sindirmek için mide asidine ihtiyaç vardır. Ne yazık ki, aşırı üretilirse, tahriş olmuş mide zarında kesinlikle daha iltihaplanacak ve semptomlara neden olacaktır.

Gastritin bu ilaçla tedavisi mide asidini stabilize etmeyi amaçlar, böylece semptomlar azalır. İlaç seçimi yani antasitler ve bu ilacı doktordan reçetesiz alabilirsiniz.

Mide asidi üretimini azaltan ilaçlar

Mide asidi, midenin asit astarındaki hücreler tarafından üretilir. Üretimin aşırı olmaması için bu ilaç, mide asidi üreten hücrelerin inhibitörü haline gelir. Sonuç olarak, bu ilaç ağrıyı azaltacak ve iyileşme sürecini hızlandıracaktır.

Bu şekilde çalışan ilaçlar, ranitidin, famotidin (Pepcid), simetidin (Tagamet HB) ve nizatidin (Axid AR) içeren h-2 bloker ilaçlardır.

Omeprazol (Prilosec), lansoprazol (Prevacid), rabeprazol (Aciphex), esomeprazol (Nexium), dekslansoprazol (Dexilant) ve pantoprazol (Protonix) gibi PPI'lardan (proton pompa inhibitörleri) bu şekilde gastrit tedavisi alabilirsiniz.

Antibiyotikler

Mide asidinin yanı sıra iltihaplanma, H. pylori bakteriyel enfeksiyonundan da kaynaklanabilir. Gastrit nedeni bu ise en uygun tedavi antibiyotiktir.

Antibiyotikler, enfekte olan bakteri sayısını azaltabilir, böylece iltihap daha da kötüleşmez. Bununla birlikte, antibiyotikler yalnızca doktor tarafından reçete edilirse alınmalıdır.

Genellikle gastrit için reçete edilen antibiyotik seçimi, yani klaritromisin (Biaxin) ve amoksisilin (Amoxil) veya metronidazol (Flagyl).

Bu gastrit tedavisini uygulamadan önce, ilk olarak en düşük dozlu ilacı seçmeniz önerilir. Gastrit semptomlarını hafifletecek kadar etkili değilse, doktorunuzdan daha güçlü bir reçete isteyebilirsiniz.

2. Sarımsak takviyeleri veya özleri

2014 yılında yapılan bir çalışma Dünya Gastroenteroloji Dergisisarımsak özünün gastrit semptomlarını azaltabileceğini öne sürüyor.

Etanol içeren sarımsak, H. pylori bakterilerinin neden olduğu iltihaplı lekeleri azaltabilir. Bu nedenle, sarımsağın doğal bir gastrit tedavisi olduğu sonucuna varılabilir.

Bu fayda sadece takviyelerden değil, doğrudan yenen çiğ sarımsakta da mevcuttur. Sarımsak kokusunu rahatsız edici bulursanız, yedikten sonra fıstık ezmesini veya kuru hurmaları çiğneyin.

3. Probiyotik takviyeler

Bakteriyel enfeksiyonun neden olduğu gastrit, midede bulunan iyi bakteri sayısını artırarak mücadele edilebilir. Bu, midede iyi bakteri sayısı ne kadar istikrarlı olursa, gastrit semptomlarının o kadar hızlı iyileşeceği anlamına gelir çünkü temelde iyi bakteriler sindirim sisteminin sağlığını destekler.

Peki, probiyotik takviyeleri alarak bu gastrit tedavisini takip edebilirsiniz. Bu ek, bağırsaktaki iyi bakterilere benzer bakterilerle formüle edilmiştir.

4. Manuka balı yeşil çay veya siyah çay

Takviyelerin yanı sıra, manuka balı ilavesiyle bir fincan yeşil çay veya siyah çay içmek de bir gastrit tedavisi olabilir. Bu, dergide 2014 yılında yapılan bir çalışmada kaydedildi Tanısal Mikrobiyoloji ve Enfeksiyon Hastalıkları

Bu çalışmada haftada en az bir kez manuka balı ile yeşil veya siyah çay içmenin H. pylori bakterilerinin neden olduğu iltihabı azalttığı bildirilmiştir. Araştırmacılar, bu özelliğin manuka balının antibakteriyel özelliklerinden geldiğine inanıyor.

5. Küçük porsiyonlarda ama sık sık yiyin

Mide asidi yemek yedikten sonra yükselebilir. Çok büyük porsiyonlarda yemek yerseniz, mide asidi de büyük miktarlarda üretilir ve bu, şişkinlik ve mide bulantısı gibi gastrit semptomlarını tetikleyebilir.

Bunun olmaması için yiyecek kısımlarına dikkat etmelisiniz. Bir seferde büyük porsiyonlar yemek yerine, küçük porsiyonları ama sık sık yemelisiniz.

Porsiyon yemenin yanı sıra, yemeklerinizi düzgün yönetirseniz gastrit tedavisi de daha etkili olacaktır. Yatmadan önce veya geç yemek yemekten kaçının.

6. Antiinflamatuar bir diyet uygulayın

Bu diyetin amacı mide zarında iltihaplanmaya neden olabilecek çeşitli gıdalardan uzak durarak gastrit tedavisine destek olmaktır. Bu, baharatlı yiyecekleri, ekşi tadı olan ve yağ oranı yüksek yiyecekleri içerir. Aynı şekilde kafein veya alkol içeren içeceklerde de geçerlidir.

Bunun yerine, sebze, meyve gibi sağlıklı gıdaları alımınızı artırmanız ve gıda işlemede yağ kullanımını sınırlamanız tavsiye edilir.

7. Sigarayı Bırakın

Sigaranın sağlık için iyi olmadığını anlamış olmalısın, değil mi? Bu aynı zamanda gastrit hastaları için de bir tabudur. Nedeni, gastrit tedavisini iyi takip etseniz bile, sigara içmeye devam ederseniz semptomların ortaya çıkmaya devam edecek olmasıdır.

Sigaralar tahriş edici çeşitli maddeler içerir ve bunlar mide zarını tahriş edebilir, hatta durumu kötüleştirebilir. Bu nedenle, gastrit tedavisinin daha etkili olması için sigarayı bırakmak zorunludur.

8. Stresi nasıl azaltacağınızı bilin

Stre kaçınılmazdır, ancak seviyeyi düşürebilirsiniz. Stresi azaltmanın en iyi yolunu bilmeniz gerekir çünkü koşulların sindirim sağlığı ile çok ilgisi vardır.

Sadece mide asidi üretimi değil, aynı zamanda stres bağırsak hareketlerini de etkiler ve bu da kabızlığa neden olabilir. Stresi nasıl azaltacağınızı bilerek, gastrit tedaviniz en iyi sonuçları sağlayacaktır. Genellikle sevdiğiniz şeyleri yaptığınızda daha az stresli hissedersiniz.