Adet dönemi normalden daha kısa, tehlikeli midir?

Her kadının adet dönemi büyük ölçüde değişir. Birçok kadın 7 gün boyunca adet görür, ancak bazılarının adet dönemleri daha kısadır. Peki ya normal adet dönemi aniden bir önceki aya göre kısalırsa? Bu bir sağlık sorununa işaret ediyor mu?

Daha kısa adet dönemlerine ne sebep olur?

Adet döngünüzü ve uzunluğunuzu etkileyen ana faktör östrojen hormonudur. Bu hormon, dişi üreme organlarını olgunlaştırmaya yarar.

Sadece bu değil, bu hormon aynı zamanda embriyoya bağlanma sürecinden önce rahim duvarının hazırlanmasına yardımcı olur.

Östrojen hormonunun üretimi, bir dizi koşuldan dolayı anormal olabilir, örneğin:

1. Perimenopoz

Perimenopoz, menopozdan önceki son adet dönemine kadar geçen dönemdir. Bu süre zarfında östrojen üretimi azaldığı için adet kanaması pürüzsüz olmaz.

Bu değişiklikler adet döneminizi normalden kısaltır.

Bu duruma genellikle başka semptomlar eşlik eder. Adet sırasında anormal kanama yaşayabilirsiniz veya belirli aylarda adet görmeyerek toplamın yılda 12 defaya ulaşmaması söz konusu olabilir.

2. Stres

Stres, östrojen hormonu üretiminin engellenmesi dahil olmak üzere vücuttaki çeşitli sistemleri etkileyebilir. Şiddetli stres sadece adet döngüsünü bozmakla kalmaz, aylarca durmasına da neden olabilir.

Strese genellikle uyuşukluk, uzun süreli kaygı duygularının ortaya çıkması, uyku bozuklukları ve kilo kaybı gibi diğer semptomlar eşlik eder.

Sürenizin uzunluğu aniden değişirse, bu stres belirtilerini paylaşıp paylaşmadığınızı görmeye çalışın.

3. Hormonal doğum kontrolünün kullanılması

Hormonal doğum kontrolü, adet döngüsü üzerinde doğrudan etkisi olan progesteron ve östrojen hormonlarını içerir.

Doğum kontrolünü ilk kez kullanırken ortaya çıkan etkilerden biri, adet dönemlerindeki öncekinden daha kısa süren değişimdi.

Bu değişiklikler, örneğin enjeksiyondan haplara kullandığınız doğum kontrolünün türünü değiştirdiğinizde de meydana gelebilir.

Hormonal doğum kontrolünün kullanımından sıklıkla şikayet edilen diğer yan etkiler, adet kanamasından önce lekelenme, karın ağrısı ve baş ağrılarıdır.

4. Polikistik over sendromunun yaşanması

Polikistik over sendromu (PCOS), vücudun daha fazla erkek cinsiyet hormonu üretmesine neden olan yumurtalıkların bir bozukluğudur.

Östrojen miktarı olması gerekenden çok daha düşük hale gelir ve bu da adet döngüsünü bir bütün olarak etkiler.

PKOS hastaları genellikle düzensiz adet kanaması geçirir, adet dönemleri kısalır veya birkaç kez adet dönemleri olmaz.

Bu hastalık aynı zamanda yüzde ince tüylerin görünmesine, daha derin bir sese ve hamile kalmanın zorluğuna neden olabilir.

5. Emzirme

Vücudunuz, prolaktin hormonu yardımıyla anne sütü üretir. Ancak bu hormon, yumurtlama adı verilen bir süreçte yumurtalıklardan yumurta salınımını engelleyerek adet kanamasını da etkiler.

Yeterli yumurtlama olmazsa adet döneminiz normalden daha kısa olacaktır. Yaşayabileceğiniz diğer belirtiler, adet kanamasının birkaç ay boyunca kesilmesi ve adet dönemi dışında kan lekelerinin görülmesidir.

Adet sürenizin kısalması, mutlaka bir sağlık sorununa işaret etmez. Ancak bu, adet dönemlerinde sürekli meydana gelen değişiklikleri görmezden gelebileceğiniz anlamına gelmez.

Nadir durumlarda, daha kısa adet dönemleri, yumurtalıkların veya rahimdeki yara dokusunun arızalanmasından kaynaklanır.

Adet döneminiz normale dönmezse veya başka endişe verici semptomlar eşlik ederse derhal doktorunuza danışın.