İçindekiler:
- Öğrenme, stres yaratan bir aktivitedir
- Öğrenirken müzik dinlemek hafızayı geliştirir
- Okurken dinlemek için ne tür müzik uygundur?
Herkesin farklı bir öğrenme yöntemi vardır. Okurken sessiz bir ortama ihtiyaç duyanlar var ama ders çalışırken müzik dinleyenler de var çünkü daha iyi konsantre olabileceklerini düşünüyorlar.
Müzik dinlerken öğrenmenin daha etkili olduğu doğru mu? Eğer öyleyse, müziği yapan şey, var olan beyin için düşünme işlevini keskinleştirme etkisine sahip olabilir.mumet? Şarkıcının melodik sesinden mi, bestecinin soğuk ellerinin melodik korosundan mı yoksa müzik türünün kendisinden mi? Aşağıdaki tam incelemeye göz atın.
Öğrenme, stres yaratan bir aktivitedir
Öğrenme etkinlikleri genellikle stresle ilişkilendirilir. Vücut, bilinçsiz olarak, adrenalin, kortizol ve norepinefrin gibi çeşitli stres hormonları üreterek strese yanıt verecektir. Vücuttaki stres hormonlarının artması, kendinizi gergin hissetmeniz için kalp atış hızınızı artırır, nefes alıp verme de daha hızlı ve kısadır, vücut kasları gerginleşir, tansiyon yükselir, anksiyete kolaylaşır, bu yüzden net düşünmek zordur. Bu öğrenme “yan etkisine” aşina değil mi? Özellikle de gece hızlandırma sistemi olan SKS sistemi ile yapılırsa.
Artık müzik dinlemek, çalışmaktan kaynaklanan stresi azaltmaya yardımcı olabilir, böylece üzerinde çalışılması veya ezberlenmesi gereken metnin içeriğini anlamaya daha fazla odaklanabilirsiniz.
Öğrenirken müzik dinlemek hafızayı geliştirir
Duyduğumuz müzikten önce kulak zarına giren ve iç kulağa iletilen ses dalgalarının titreşimleri gelir. İç kulakta bu ses dalgaları kokleadaki kıl hücreleri tarafından toplanarak elektrik sinyallerine dönüştürülür. Ancak o zaman kulak siniri lifleri tarafından beyne iletilen ses sinyali elektrik sinyallerine dönüştürülür ve duyduğunuz seslere dönüştürülür.
Orada durma. Aynı zamanda, bu elektrik sinyalleri daha sonra beynin çeşitli bölgelerine yayılır. Birincisi, bu elektrik sinyalleri, dili anlamak (böylece sözlerin ne anlama geldiğini anlamak için) ve duyguları düzenlemek için verileri işlemeye çalışan temporal beynin bir bölümüne gider.
Bu elektrik sinyalleri ayrıca hormonların üretildiği ve kan basıncını, kalp atış hızını ve vücut sıcaklığını düzenleyen beynin hipotalamusuna da akar. Bu elektrik sinyallerine yanıt verirken, hipotalamus hemen dopaminin mutlu ruh halini iyileştirirken kortizol hormonunu düşürmeye çalışır. Bu nedenle, ders çalışırken size eşlik eden her türlü stres belirtisi, müzik dinledikçe yavaş yavaş azalabilir. Hatta bir çalışma, dopamin salınımının beyni, öğrenme motivasyonunuzu artırabilecek ödül reseptörlerini harekete geçirmek için tetikleyebileceğini belirtiyor.
University Health News'ten bir habere göre, müzik dinlediğinizde beynin sinirleri daha aktif hale geliyor. Bunun nedeni, bu elektrik sinyallerinin aynı anda beynin iki tarafı (sol ve sağ) arasındaki ilişkiyi uyarması ve duygusal, bilişsel ve hafıza süreçleriyle ilgili beyin alanlarını harekete geçirebilmesidir. Kısacası, çalışırken müzik dinlemek ruh halini iyileştirebilir ve beynin, özellikle hafızanın gelişmiş bilişsel işlevi ile ilişkilidir.
Bir çalışma, müzik dinlerken çalışması istenen katılımcıların gürültülü bir odada çalışması istenen öğrenci gruplarından daha üstün akademik performans gösterdiğini gösterdi. Bu iki koşulun her ikisi de gürültülü olsa da, müzik dinlerken öğrenmenin beynin bir göreve daha fazla odaklanmasını sağlarken, çevrenizden gelen ve sizinle veya işinizle kesinlikle hiçbir ilgisi olmayan gürültüyü bloke ettiği gösterilmiştir.
Okurken dinlemek için ne tür müzik uygundur?
Mozart'ın klasik müziğinin zekayı artırmak için en güçlü müzik türü olduğu tahmin ediliyor. Aslında bu her zaman böyle değildir, biliyorsunuz! Bunu kesin olarak kanıtlayan hiçbir çalışma yok. Kanıtlanmış teori, türden bağımsız olarak yalnızca daha istikrarlı olan ve ses seviyesi çok yüksek olmayan müziğin sesiyle sınırlıdır.
Ancak kitabın yazarı Chris Brewer'a göreÖğrenmek için Film Müzikleri, Müzik türü yürütülen faaliyetlere göre ayarlanırsa müzik dinlemenin faydaları daha güçlü olacaktır.. Örneğin, olumlu sözler içeren müzik, öğrenmeyi motive etmek ve vücut yorgun olduğunda coşkuyu tetiklemek için uygundur. Bu arada yavaş tempolu müzik, daha sakinleştirici bir etkiye sahip olduğu için odaklanmış kalmak için zihni odaklamaya daha uygundur.
