Ağrıyı ve boğayı azaltan çeşitli doğum yöntemleri; merhaba sağlıklı

Yakında anne olan kadınlar genellikle doğum sırasındaki ağrıdan endişe duyarlar. Dayanılmaz ağrılar genellikle doğum süreci gerçekleşene kadar kasılmalar meydana geldiğinde ortaya çıkar. Bu nedenle doğumun daha sorunsuz geçmesi için genellikle önceden çeşitli yöntemler uygulanır. Jimnastikten başlayarak, ağrıyı hafifleten anestezik kullanımına kadar yürümek. Ancak günümüzde ağrıyı azaltmak için yapılabilecek doğum teknikleri seçenekleri de bulunmaktadır.

Ağrıyı azaltmak için doğum yöntemlerinin seçimi

1. Anestezi altında doğum tekniği

Doğum sırasında ağrıyı azaltmak için kullanılan en yaygın yöntem anestezi veya anestezi vermektir. Özellikle sağlık durumu zayıf olan annelerde ağrıya karşı toleransı yüksek değildir.

Doğum süreci için izin verilen birkaç çeşit anestezik vardır. Ancak sadece vajina etrafındaki bölgeyi uyuşturan lokal anestezikler ağrıyla baş etmede daha az etkilidir.

Epidural anestezi

Bu anestezi yöntemi çoğunlukla doğum sırasında kullanılır. Omurilikte vücuda bir anestezik enjekte edilir ve kalçaların anestezinin etkisiyle uyuşmasına neden olur. Genelde bu ilaç 4. veya 5. açıklık oluştuğunda verilir.

Epidural anestezi, anne sezaryen ile doğum yaptığında da yapılır. Ağrıyı hafifletmesine rağmen, genellikle anne kanama yaşıyorsa veya tansiyon düşüyorsa bu yöntem yapılmayacaktır.

İntratekal anestezi

Alternatif olarak kullanılabilecek başka anestezi türleri de vardır, yani daha düşük dozda olan ancak daha az etkili olmayan intratekal anestezi.

Bu çok büyük olmayan bir doz, uygulanan anestezinin yan etkilerini azaltabilir. Ancak anestezi sadece 4 saat kadar sürebildiği için uzun süren doğum eylemlerinde kullanılmamalıdır.

NCBI incelemesine göre intratekal anestezi şunlardan oluşur:

0.025 mg'a varan fentanil, açılma sürecini hızlandırabilir ve doğumun ilk aşamasını kısaltabilir.
Doğumun ikinci aşamasında karın ağrısına yardımcı olan 2.5 mg bupivakain
Anestezinin etkilerini uzatmaya yarayan 0.25 mg morfin

Anestezi yan etkileri

Nadir olsa da, anestezinin yan etkilerine baştan itibaren dikkat edilmesi gerekir. Anestezi kullanarak doğum yapma tekniğinin neden olabileceği küçük sağlık sorunlarından bazıları mide bulantısı, kaşıntı ve baş ağrılarıdır.

Bu yan etkiler intravenöz ilaçlar (damar yoluyla enjekte edilir) ve naltrekson ilacı verilerek giderilebilir.

2. Azot Oksit Gazı (N2O)

Gülme gazı olarak bilinen nitrojen oksit, gerçekten ağrıyı etkili bir şekilde gideren analjezik bir gazdır. Azotlu oksit gazı ile doğum yapma yöntemi, entonox anestezi olarak da bilinir. Entonox'ta ayrıca bir oksijen karışımı da vardır.

Entonox bir maske ile solunabilir. Genellikle doktor, bu gazın ciğerlerinizi doldurabilmesi için sizden yavaş ve derin nefes almanızı isteyecektir.

Bundan sonra gaz, ağrı sinirlerini etkilemek için beyne geçecek ve böylece ağrının hemen azalması sağlanacaktır. Bu doğum tekniğinden geçen kadınların çoğu, kasılmalar meydana geldiğinde ortaya çıkan ağrı giderici etkiden oldukça memnundur.

3. Hipnodoğum

Hipnoza ve gevşemeye dayanan doğum yöntemleri de artık popüler hale geliyor. Nedeni ise bu tekniğin doğum yapmak üzere olan kadınların zihinsel ve fiziksel olarak kendilerini hazırlamalarına yardımcı olmasıdır. Hipnoz, bir kişinin doğum sırasında ağrıya ilişkin korku, endişe ve kaygı konusundaki farkındalığını azaltmak için kullanılır.

Bunun gibi doğum teknikleri, doğum yapma sürecini kolaylaştırmak için aslında yüzyıllardır kullanılmaktadır. Ancak kasılmalar veya doğum gerçekleştiğinde vücudun rahatlaması imkansızdır.

Bu nedenle, bu doğum yöntemi vücudunuzun rahatlamaya alışması için pratik yapmayı gerektirir. Amaç, beyindeki oksitoz, prostaglandin hormonları ve endorfin salgılayarak kasların gevşemesi ve vücudun kendini rahat hissetmesini sağlamaktır. Bu şekilde doğum sırasında ortaya çıkan ağrı hissini daha iyi kontrol edebilirsiniz.