KB haplarını almayı mı unuttunuz? yapman gereken bu

Doğum kontrol haplarının gebeliği önlemede bir kontrasepsiyon aracı olarak etkinliğini destekleyebilecek bir yol, düzenli olarak tüketmektir. Ancak doğum kontrol hapı almayı unutursanız ne olur? Plansız bir gebeliğe neden olmamak için ne yapılmalıdır? Aşağıdaki açıklamaya bakın.

Ya doğum kontrol hapı almayı unutursanız?

Temel olarak doğum kontrol hapları 21 veya 28 günlük paketler halinde gelir. Bu nedenle her hap her gün, paket içeriği ile aynı zamanda 21 veya 28 günde bir alınmalıdır. Genellikle, doğum kontrol haplarını kullanmanın etkinliği ve sonuçları, doğum kontrol haplarını düzenli olarak almanız veya sık sık doğum kontrol hapı almayı unutmanız da dahil olmak üzere belirli nedenlere bağlıdır.

Aslında, doğum kontrol hapı almayı unutmakla ilgili doğru yolu belirlemek için önce belirli faktörlere bakmanız gerekebilir. Örneğin, doğum kontrol hapı almayı ne kadar süreyle unuttunuz, kaç tane doğum kontrol hapı veya almayı unuttuğunuz doğum kontrol hapı türü.

DayalıKaçırılan Doğum Kontrol Hapı Yönergeleri UCDavis Öğrenci Sağlığı ve Danışmanlık Hizmetleri sayfasında yayınlanan doğum kontrol haplarını almayı unuttuğunuzda nasıl başa çıkacağınız konusunda farklılıklar vardır. Aşağıdaki örnek gibi doğum kontrol haplarını almayı unutursanız yapabileceğiniz bazı yolları düşünün.

Bir doğum kontrol hapı almayı unutursanız

Tek bir hap kullanımını unuttuğunuzda, unuttuğunuz hapı hatırladığınız anda alın. Ardından bu doğum kontrol haplarını her gün almaya devam edin ve bir daha unutmamaya çalışın.

Doğum kontrol haplarını genellikle sabah 9'da alıyorsanız ve saatin 4 olduğunu hatırlıyorsanız, mümkün olan en kısa sürede bir hap almalısınız. Ertesi gün doğum kontrol haplarını normal programınıza veya sabah 9 olan saate göre almaya devam edebilirsiniz.

Aslında, doğum kontrol hapınızı farklı bir zamanda almayı unutursanız, doğum kontrol hapını aynı gün içinde en fazla 12 saat süreyle almaya devam edebilirsiniz. O gün doğum kontrol hapınızı almadığınızı tamamen unuttuysanız, ertesi gün 2 hap ve sonraki günlerde her zamanki gibi bir hap almanız gerekecektir.

Ancak, hatırladığınız zaman deneyin, yine de her gün aynı saatte içersiniz. Bir sonraki dozunuzu alma zamanının yaklaştığını hatırlarsanız, aynı anda iki doz alın.

Bir hap almayı unuttuğunuzda, seks yaparken prezervatif kullanmanıza gerek yoktur. Ayrıca cinsel ilişkiden sonra acil kontrasepsiyon almanıza gerek yoktur çünkü hala nispeten güvenlidir. Yine de, bir yedek koruma biçimi olarak ek doğum kontrol haplarını kullanmaya devam etmek istiyorsanız, yanlış bir şey yoktur.

İki kez doğum kontrol hapı almayı unutursanız

Bu arada, hapı iki kez almayı unutursanız, almayı unuttuğunuz son dozu hemen almalısınız. Ancak, almayı unuttuğunuz doğum kontrol hapının ilk dozunu almanıza gerek yoktur. Ardından, bir sonraki doğum kontrol hapını kurallara göre alın. Önümüzdeki yedi gün boyunca yedek bir doğum kontrol yöntemi kullanmayı unutmayın.

Doğum kontrol hapınızı 2 gün üst üste almayı unutursanız, her zamanki gibi iki gün üst üste 2 hap ve ardından 1 hap almanız gerekir.

Önceki beş gün içinde korunmasız cinsel ilişkiye girdiyseniz ve bunları kullanmanın ilk haftasında iki veya daha fazla doğum kontrol hapını unuttuysanız, hamilelik geliştirme riskinizi azaltmak için acil kontrasepsiyona ihtiyacınız olabilir.

Üçüncü haftada iki doğum kontrol hapı almayı unutursanız, plasebo hapını atlamanız ve bir sonraki paketi ilk paketteki son hap bittiğinde hemen almanız önerilir.

Mini hapı kullanmayı özlerseniz

Bu arada, mini doğum kontrol hapı gibi diğer doğum kontrol haplarını almayı unutmanın farklı yolları vardır. Mini doğum kontrol hapını üç saatten fazla almayı unutursanız, hatırladığınız anda alınız. Ardından, bir sonraki mini doğum kontrol hapını her zamanki gibi alın.

Bununla birlikte, önceki üç ila beş gün içinde seks yaptıysanız, acil kontrasepsiyon gibi ek kontrasepsiyon kullanmak isteyebilirsiniz.

Doğum kontrol hapı almayı nasıl unutmazsın?

Doğum kontrol haplarını almayı unutmak, hapı almadaki en yaygın hatalardan biridir. Aslında, bu hapları defalarca almayı unutursanız, doğum kontrol hapları hamileliği önlemenize yardımcı olmak için etkili bir şekilde çalışmayabilir. Başka bir anlamda doğum kontrol haplarının kullanımı israf olacaktır.

Bu nedenle doğum kontrol hapı kullanımının yüksek bir bağlılık gerektirdiğini söyleyebilirsiniz. Bu taahhüdü sürdürmek için, doğum kontrol haplarınızı her gün hapları almayı hatırlayabileceğiniz bir zamanda planlamak iyi bir fikirdir.

Örneğin, sabah yeni uyandığınızda içebilirsiniz. Sebep şu ki, sabahları zihniniz ve bedeniniz hala taze durumda. Alternatif olarak, uygulamayı şu adresten de kullanabilirsiniz: cep telefonu veya hatırlatıcı olarak özel bir alarm ayarlayın.

Ek olarak, hapları unutmamak için görülmesi kolay bir yere koymanız da gerekir. Genel olarak, aynı anda iki hap almakta sorun yoktur, ancak mide bulantı, ağrı ve hatta kusma gibi yan etkiler yaşayabilir.

Her seferinde iki tane alırsanız, menstrüasyona benzeyen hafif bir kanama da yan etki olarak yaşayabilirsiniz. Bu nedenle, daha fazla bilgiye ihtiyacınız varsa, derhal doktorunuza veya ebenize başvurmalısınız. Doğum kontrol hapı dozunuzu yanlışlıkla unutursanız, doktorunuzun bilgisi olmadan kendi başınıza karar vermeyin.

Doğum kontrol hapı almaya karar verirken unutkan olup olmadığınızı da göz önünde bulundurmalısınız. Bu, düzenli olarak içme konusunda sorun yaşamamanız için önemlidir. Her gün doğum kontrol hapı almak için düzenli bir programa bağlı kalamıyorsanız, her gün almanın kurallarını hatırlamanızı gerektirmeyen başka bir doğum kontrol yöntemi düşünmek isteyebilirsiniz.