İçindekiler:
- Bilinmesi gereken çeşitli fobi belirtileri
- Bir fobi yaşarken kişinin fiziksel semptomları
- Bir kişinin fobisi olduğunda psikolojik belirtiler
- Fobi yaşayan kişilerde semptomlar karmaşıktır
Fobiler, korkularının kaynağıyla karşılaştıklarında ortaya çıkan birine aşırı ve mantıksız tepkilerdir. Bu korku genellikle belirli bir yer, durum veya nesnedir. Bazen birçok insan hala fobilerle sıradan korkuları ayırt etmekte yanılıyor. Daha fazla ayrıntı için, burada hem fiziksel hem de psikolojik veya psikolojik olarak çeşitli fobi semptomları var.
Bilinmesi gereken çeşitli fobi belirtileri
Sıradan korkuların aksine, fobiler yaşayan insanlar hem fiziksel hem de psikolojik olarak gösterilen çeşitli özel semptomlar yaşayacaktır. Aşağıdaki açıklama.
Bir fobi yaşarken kişinin fiziksel semptomları
Belirli fobileri olan kişiler genellikle panik atak yaşarlar. Bu panik atak genellikle aşağıdaki gibi çeşitli fiziksel semptomlarla gösterilir:
- Mide bulantısı
- Titrek
- Terlemek
- Kuru ağız
- Kafası karışmış hissetmek
- Baş ağrısı ve baş dönmesi
- Nefes darlığı veya nefes almada güçlük
- Boğulma hissi
- Uyuşma veya karıncalanma hissi
- Kalp atış hızı hızla artar
- Yüz kızarır ve vücut soğur
- Kan basıncında artış
Bir kişinin fobisi olduğunda psikolojik belirtiler
Görünür fiziksel belirtilere ek olarak, aşağıdakiler gibi çeşitli psikolojik veya psikolojik belirtiler de yaşayacaksınız:
- Kontrol edilemeyen kaygı ve korku duyguları.
- Önünüzdeki korkunun kaynağından her ne pahasına olursa olsun kaçınılması gerektiği hissi var.
- Yaşadığınız korkunun mantıksız ve aşırı olduğunu ancak yine de bu konuda hiçbir şey yapamadığının farkına varmak.
Bu semptomlar, sadece fobinin nesnesi hakkında düşünülerek de ortaya çıkabilir. Genellikle küçük çocuklarda belirtiler ağlama veya çığlık atma ile ortaya çıkar. Ayrıca çocuğunuz aniden arkana saklanabilir ve korkmuş görünebilir.
Fobi yaşayan kişilerde semptomlar karmaşıktır
Fobiler, herkesi etkileyebilecek durumlardır. Karmaşık fobileri olan insanlarda, kişi yalnızca belirli nesnelerden korkmaz. Bu korku aynı zamanda hayattaki refahını da etkiler. Karmaşık fobilerin örnekleri arasında agorafobi ve sosyal fobi bulunur. Bu fobilerin her ikisi de günlük yaşam ve ruh sağlığı üzerinde zararlı etkilere sahip olabilir.
NHS web sitesinden alıntılanan agorafobi, kendisini çaresiz kılan bir durum yaşayacağına dair aşırı bir endişedir. Genellikle agorafobili kişiler, birbirleriyle ilişkili birkaç fobi türünün bir kombinasyonuna sahiptir.
Örneğin kişi evden çıkarken endişeli ve endişeli hissedecek, evde yalnız kaldığında (monofobi) veya dar ve kapalı yerlerde (klostrofobi) korku yaşayabilir.
