Grip sırasında maske takmanın önemi

Soğuk aldığınızda sık sık maske takar mısınız? Yoksa her zaman ofisinizdeki insanlara hastalandıklarında maske takmalarını mı tavsiye ediyorsunuz? Eylemleriniz doğru ama taktığınız maske ne kadar etkili? Maskeni düzgün taktın mı? Grip bulaşmasını önlemek için maske takmak yeterli mi?

Grip bulaşmayı önlemede etkili olduğunda maske takmak doğru mu?

Yıllar boyunca bilim adamları, maske takmanın grip virüsünün yayılmasını önleyip engelleyemeyeceğinden ilk başta şüphe duydular. Bununla birlikte, tıp dünyası grip olduğunuzda maske takmanın veya onu önleyici bir önlem olarak kullanmanın çok yararlı olduğuna ancak son yıllarda ikna oldu.

2008 yılında yayınlanan araştırma Uluslararası Bulaşıcı Hastalıklar Dergisi, viral enfeksiyonların yayılmasını önlemede daha etkili olmak için maskelerin doğru kullanılması gerektiği sonucuna varmıştır.

Yayınlanan diğer araştırmalarUluslararası Tıp Yıllıkları aile üyeleri de ellerini yıkadıklarında ve maske kullandıklarında grip riskini yaklaşık% 70 azalttılar.

Hatta araştırmacılarMichigan üniversitesi ayrıca aynı şeyi kanıtladı. Yurtta yaşayan 1.000 öğrencinin katıldığı çalışma, maske takanlar, maske takanlar ve el hijyeni uygulayanlar ve ikisini birden yapmayanlar olmak üzere birkaç gruba ayrıldı.

Sonuçlar, yurtlarda maske kullanan ve ellerini temizleyen grubun grip olma riskinin% 75 oranında azaldığını gösterdi. Maske takmanın yeterli olmadığı sonucuna varılabilir, araştırmacılar bu önlemlere el yıkamanın eşlik etmesi gerektiğini öne sürüyorlar.

Farklı maske türleri var mı?

Grip sırasında maske takmak istediğinizde, kullanacağınız maske türlerini bildiğinizden emin olun. Birkaç tür maske vardır:

1. Yüz maskesi

Bu tür bir maske yeterince gevşektir ancak iyi oturur ve genellikle her yerde bulunur. Amerika'da bu maskenin kullanımı tarafından onaylanmıştır. Gıda ve İlaç İdaresi Amerika'da bir sağlık özelliği olarak kullanılacaktır.

Yıllar önce, bu maskelerin sadece sağlık personeli tarafından kullanıldığını fark etmiş olabilirsiniz. Bununla birlikte, kuş gribi, domuz gribi ve Covid-19 gibi çeşitli virüslerin yayılmasından bu yana, bu tıbbi maskeler daha çok kamusal alanlarda bulunur.

Bu tür bir maske, yanlış damlacıkları önleyebilir (damlacıkvirüsü içerebilecek burun veya ağızdan kaynaklanır.

Bu maskenin dezavantajı, kirli havanın küçük bir bölümünü soluyabilmenizdir. Bu nedenle bu maskeyi takmak, virüsün grip sırasında yayılmasını tam olarak engelleyemez.

2. Respiratör

N95 solunum maskeleri olarak da bilinen solunum maskeleri, kullanıcıyı havada virüs içerebilecek küçük parçacıklardan korumak için özel olarak tasarlanmış maskelerdir. Aslında bu maskenin günlük yaşamda çok nadir kullanıldığı görülüyor.

Yine Covid-19 ortaya çıktıktan sonra kullanımı daha yaygın hale geldi. Aslında, N95 maskelerinin kullanımı tıbbi personel için bir önceliktir.

Bu maske CDC tarafından onaylanmıştır (Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri). N95 adı, bu maskenin havadaki partiküllerin% 95'ini filtreleme yeteneğinden gelir. Sağlık çalışanları tarafından kullanılmasının yanı sıra, bu tür bir maske aynı zamanda boyamada veya birisi potansiyel olarak toksik bir malzemeyi tutarken de yaygın olarak kullanılır.

Maskeler, yüze mükemmel bir şekilde yapışacak ve virüsün girmesi için açıklık bırakmayacak şekilde tasarlanmıştır. Bu nedenle, solunum maskesi takmanın grip sırasında bulaşmayı önlemede daha etkili olduğu düşünülmektedir.

Maske nasıl düzgün takılır?

CDC, 2010 yılında grip önleme hattını güncelledi. Sağlık çalışanları için grip hastaları ile temas halindeyken maske kullanılmasını tavsiye ediyorlar. CDC ayrıca solunum yolu enfeksiyonu semptomları gösteren hastalara maske verilmesini önerir.

Maske takmak gerçekten de grip bulaşma riskini azaltabilir. Bununla birlikte, bu yalnızca maske düzgün kullanılırsa gerçekleşir.

İşte doğru grip için nasıl maske takılacağı:

• Sürekli olarak hasta olan kişilere 2 metre yakınlıkta olmanız gerekiyorsa bir maske kullanın.
• Maske kayışını doğru şekilde yerleştirin, çünkü bu, maskeyi burun, ağız ve çene üzerinde tutacaktır. Çıkarmak istemediğiniz sürece ona (özellikle ön tarafına) dokunmamaya çalışın.
• Kullanımönce Etkileşime başladığınız zaman değil, grip olan insanlarla etkileşime girersiniz.
• Grip olduysanız, virüsün yayılmaması için bir maske de takmalısınız.
• Bulunduğunuz ortamda hava yoluyla yayılan grip veya diğer virüsler yüksek seviyedeyse, hemen maske takın.
• Zaten kullanılmış bir maskeyi asla kullanmayın. Kullandıktan sonra atınız ve ellerinizi hemen yıkayınız.

Korunma tedaviden daha iyidir. Kendinizi virüslere maruz kalmaktan korumak, grip veya diğer hastalıklarla baş etmenin en iyi yöntemidir. Maskeler çok iyi bir yöntemdir, ancak elbette onları kullanmanın doğru yolunun eşlik etmesi gerekir.

Maske takmanın yanı sıra, grip mevsiminde daha az önemli olmayan önleyici tedbirlerden biri de ellerinizi yıkamaktır. Ayrıca belirli hastalıklara yakalanmamak için grip aşısı ile kendinizi koruyabilirsiniz.