Neden acıktığında mide sesleri geliyor? & Boğa; merhaba sağlıklı

Hiç midenizin aniden gıcırdadığını duydunuz mu? Bazen bu hırıltılı mide sessiz bir odada, örneğin sınıfta veya çalışma odasında duyulabilir, bu nedenle sizi utandırır. Mide sesleri genellikle midenizin boş olduğunun ve aç olduğunuzun bir işareti olarak görülür. Bu doğru mu? Aç bir mide sesini tam olarak ne yapar?

Mide sesleri normal

Aslında, mide sesi herkes için normal bir şeydir, ancak bazı durumlarda mide sesleri bir hastalığın belirtisi ve belirtisidir. Ancak aç bir mide ve ardından sesler çıkarmak yaygın bir şeydir. Midenizi herhangi bir yiyecekle doldurmadığınız için sık sık hırıltı duyabilirsiniz. Ama aslında bu ses, mide yiyecekle dolu olsa bile yine de görünebilir.

Tıp dilinde, midenin ürettiği sese borborgimi denir veya meslekten olmayan kişi tarafından midenin hırıltısından gelen 'Crucuk-Cruk' sesi olarak bilinir. Aslında yemek zamanına yaklaşırken veya yemeklerin lezzetli kokusunu kokladığınızda midenin sesini tam olarak neyin verdiği tam olarak bilinmemektedir. Borbogimi Yunancada "kükreme" anlamına geliyor. Mideniz boş olduğunda ve yemek olmadığında, sesin gürleyen bir ses gibi olduğu doğrudur.

AYRICA OKUYUN: Yanlış Açlık: Gerçek Açlık ile Sahte Açlık Arasındaki Ayırım

Mide seslerine ne sebep olur?

Öyle bile olsa mide aslında her zaman ses çıkarır çünkü midede organlar tarafından yapılan hareketler vardır. Bu, midede yiyecek olduğunda veya olmadığında olabilir. Midenin çıkardığı ses, mide, ince bağırsak ve kalın bağırsak gibi midede bulunan sindirim organlarının hareketinin sonucudur. Bu harekete peristalsis denir, bilinçsiz harekettir ve doğrudan beyin tarafından düzenlenir.

Temelde gastrointestinal sistem (ağızdan anüse kadar) içi boş olan ve duvarları düz kaslardan oluşan bir tüptür. Duvar aktifken veya çalışırken, peristalsis belirir. Bu yoğurma hareketi, yiyecek, sıvı ve gazın içeri girmesini teşvik etmeyi amaçlamaktadır. Kalbin kanı pompalayışına benzer şekilde, gastrointestinal sistemin bu bilinçsiz hareketi de hücrelerin kasılmaya neden olmak için gerçekleştirdiği bir elektrik potansiyelinin (BER) varlığından kaynaklanır. Ortaya çıkan ritim midede dakikada yaklaşık 3 kez ve ince bağırsakta dakikada 12 defadır. Öyle ki duyduğunuz midenin sesi, tüm yiyecek, sıvı ve gazı karıştırmaya ve onu bir sonraki kanala girmeye iten mide duvarlarının ve ince bağırsağın kasılma sesidir.

AYRICA OKUYUN: Aç Hızlı Olan Sizin İçin En İyi 10 Yiyecek

Mide acıktığında neden bu kadar gürültülü geliyor?

Aslında, gastrointestinal sistemin tüm yiyecekleri yerinden boşaltmasından iki saat sonra mide, boş mideye yanıt olarak beyne hormon salgılaması için sinyal gönderir. Daha sonra beyin bu sinyallere gastrointestinal sistemdeki düz kasları uyararak ve peristalsisi başlatarak yanıt verir.

Hareketten iki şey olacak: Birincisi, kasılma önceki hareket gerçekleştiğinde geride kalmış olabilecek yiyecekleri süpürüp uzaklaştıracak. İkincisi, bu boşalmanın titreşimleri açlığa neden olur. Kas kasılmaları her saat görünür ve kaybolur, en az 10 ila 20 dakika kas kasılması oluşur ve midenizi tekrar dolduracak bir şeyler yerseniz kaybolur.

Dolayısıyla, midenin gerçekten de her zaman bir 'krucuk-krucuk' sesi çıkardığı sonucuna varılabilir. Bununla birlikte, gürleyen sesi duyabilirsiniz, çünkü içinde yiyecek yoksa, üretilen sesten kaynaklanan gürültüyü azaltabilecek midenizin sesi daha fazla duyulacaktır.

Mide sesleri nasıl engellenir?

Midenizi hareketsiz kılan ve artık o sesi çıkarmayan ipuçlarından biri, küçük porsiyonlar yemektir, ancak genellikle büyük porsiyonlar yemekten ziyade, bir seferde sindirim sistemi tarafından hemen 'süpürülüp' temizlenebilir. Ayrıca gazlı yiyecekleri azaltmak, midenizdeki gürültüyü azaltabilir.

AYRICA OKUYUN: Yeni Yemiş Olsanız Bile Hızlıca Açlığın 7 Nedeni