Yemek yedikten sonra mide ağrısı var mı? yenen yemeğin bir sonucu olabilir

Yemek yemek genellikle saldıran açlığı gidermek ve özellikle ülser hastalığı olanlar için çok geç yapılırsa mide ağrıları ve ağrılarını önlemek için yapılır. Bununla birlikte, bazı kişilerde veya belki de yemekten sonra gerçekten ortaya çıkan mide ağrısı yaşadınız. Bu durum, yediğiniz yiyecek türünden kaynaklanıyor olabilir. O halde ne tür yiyecek ve içecekler yemek yedikten sonra mide ağrısını tetikleyebilir?

Yiyecek ve içecek yedikten sonra mide ağrısını tetikler

1. Ekşi yiyecekler

Philadelphia Temple Üniversitesi'ndeki Lewis Katz Tıp Fakültesi'nde gastrointestinal endoskopi başkanı ve tıp profesörü Benjamin Krevsky, MD., MPH., Çok asidik yiyecek ve içeceklerin mide zarını tahriş edebileceğini belirtiyor. Bu yiyecek sınıfı turşuları, sirke bakımından zengin yiyecekleri ve limon, portakal ve misket limonu gibi asitli meyveleri içerir.

2. Baharatlı yiyecek

Hemen hemen tüm baharatlı yiyecekler genellikle acı biber içerir. Acı biberin kendisi, mideyi tahriş edebilen ve çok tüketildiğinde midede yanma veya yanma hissi veren kapsaisin bileşikleri içerir.

Özellikle baharatlı yiyeceklerden hoşlanmayanlarınız için, acı biber içeren küçük bir yemek yemek midenizi hemen çalkalayacaktır.

3. Kafein

Hatırlamaya çalışın, yemek yedikten sonra çay, kahve veya çikolata tüketmiş miydiniz? Öyleyse, yemek yedikten sonra midenizin ağrımasının nedenlerinden biri, tükettiğiniz yiyecek ve içeceklerde bulunan kafein içeriğidir.

Kafein, tahriş edici ve mide rahatsızlığına neden olabilen uyarıcı bir içecektir. Kafein, yiyecekleri sindirirken daha hızlı hareket etmesi için bağırsak hareketlerini uyarır. Yiyecekleri sindirirken bağırsak hareketi çok hızlı olduğunda ishale neden olan mide ağrısına neden olabilir.

4. Yiyecekler temiz değil

Temiz tutulmayan yiyecekler tüketmek, yemek yedikten sonra mide ağrısının nedenlerinden biri olabilir. Ya üretim süreci daha az hijyenik olduğundan, depolama alanı kirliydi ya da bu gıdanın son kullanma tarihi geçti.

Süresi dolan yiyecekler zehirlenmenize neden olabilir ve bu da mide ağrısına neden olur. Mide ağrısına ek olarak, genellikle mide bulantısı, kusma, ishal ve halsizlik hissedeceksiniz.

5. Alerjiye veya tahammülsüzlüğe neden olan yiyecekler

Bazı insanların belirli yiyeceklere alerjisi vardır. Bununla birlikte, belirli yiyeceklere alerjisi olup olmadığını bile bilmeyen insanlar var. Alerjenik yiyecekler yemek midede iltihaplanmaya ve yedikten sonra ağrıya neden olabilir.

Aynı şekilde, vücudun onu iyi kabul etmediği ortaya çıkan veya hoşgörüsüzlük olarak adlandırılan yiyecekleri yerseniz. Yaygın hoşgörüsüzlük koşullarına genellikle glüten, buğday ve laktoz neden olur.

Çoğu insan, vücutlarının bu tür yiyecekleri sindirip sindiremeyeceğini bilmez. Bu nedenle tüketildikten sonra vücut, mide ağrısının gösterdiği bir protesto reaksiyonu gösterecektir.

Yemek yedikten sonra mide ağrınızın başka bir nedeni

Yiyecek faktörlerinin yanı sıra, midenin yemek yedikten sonra ağrımasının nedeni de belirli sağlık koşullarına işaret edebilir. Mide ağrısının yeri ve türü genellikle nedene dair ipuçları sağlayabilir.

Örneğin, yemek yedikten sonra alt karın bölgesinde ağrı genellikle gastroenterit (bağırsak veya mide enfeksiyonu) ve özellikle ishal, mide bulantısı ve kusma eşlik ediyorsa gıda zehirlenmesinin bir semptomudur.

Daha sonra, yemekten birkaç saat sonra midenin ortasında ağrı, ülser semptomlarını gösterir. Bu arada, göğüs bölgesinde yanan bir ağrı GERD veya asit reflü belirtilerini gösterebilir ve bunun gibi düzenli karın ağrısı çok fazla yemek yediğinizi gösterebilir.

Yaşadığınız ağrı yeterince uzun sürerse ve günlük aktivitelerinizi engelleyecek başka semptomlar eşlik ediyorsa, doğru tanı ve tedaviyi almak için bir doktora danışmanız gerekir.