İçindekiler:
Dövüş sanatlarında, insanların dirseğin vücuttaki en sert kemik olduğunu söylediklerini sık sık duyabilirsiniz. Bu ifade muhtemelen doğru olsa bile, dirseğinizde travma veya yaralanma nedeniyle ağrı hissedebilirsiniz.
Dirsek eklemi kemikler, kıkırdak (kıkırdak), bağlar ve sıvıdan oluşur. Kaslar ve tendonlar dirsek ekleminin serbestçe hareket etmesine yardımcı olur. Bu yapılardan herhangi biri yaralandığında veya yaralandığında dirsek problemleriniz olacaktır. Dirsekte ağrıya neden olan birçok faktör:
- Spor yaralanmaları, dirsek ağrısının yaygın bir nedenidir.
- Düştüğünüzde meydana gelen bir kaza.
- Eklemlere dayanan sporlar.
- Vücudun bölümlerini etkileyen hastalıklar ve bozukluklar.
Dirseğiniz doğrudan dirseğe düşmesi veya kolunuzun üzerine çok fazla baskı yapması sonucu kırılabilir veya yerinden çıkabilir. Doktorunuz çıkık ekleminizi yeniden hizalayabilir ve bunu profesyonel gözetim olmadan kendiniz yapmaya çalışmayın.
Dirsek kırıldığında veya yerinden çıktığında hemen ilk yardım isteyin. Dirseği hareket ettirmeyin ve şoku azaltmak için ateli uygulamayın. Yaralı bölgedeki şişliği azaltmak için buz torbası uygulayabilirsiniz.
Dirsek ağrısının yaygın nedenleri nelerdir?
En iyi tedaviyi almak için önce dirseğinizdeki ağrının nedenini öğrenin.
Tendinoz veya tendinit
Aksi takdirde kronik tendinit olarak bilinen tendinoz, dirsekte aşırı ağrıya neden olan bir tendon yaralanmasıdır. Tendinitin nedeni, beyzbol atmak, golf sopası sallamak veya tenis oynamak gibi bilekleri ve dirsekleri sürekli kullanma alışkanlığıdır.
İki tür tendinit vardır: medial epikondilit veya "golfçü dirseği" (dirseğin içini etkileyen bir tür tendinit) ve lateral epikondilit veya "tenisçi dirseği" (dirseğin dışını etkileyen bir tür tendinit).
Tendonların neden olduğu ağrı için semptomlar dinlenme, fizik tedavi veya antiinflamatuar ilaçlarla kaybolur.
Olekranon bursit
Bazen dirsek ağrısı, eklemi korumaya ve yağlamaya yardımcı olan küçük, sıvı dolu keseler olan bursadan gelebilir. Dirseğe yaslanmak veya etkilenmek, enfeksiyon ve artrit bursanıza zarar verebilir.
Bu durum ilaç ve dirsek pedleri ile tedavi edilebilir. Bazı ciddi durumlarda ameliyat gerekebilir.
Kireçlenme
Osteoartrit bir tür artrittir. Osteoartrit ağrıya neden olur ve ellerinizin hareketini azaltır. Bu durum herhangi bir eklemde ortaya çıkabilir, ancak genellikle elleri, dizleri, kalçaları veya omurgayı etkiler.
Osteoartrit, ani hareketleri azaltmaya yardımcı olan kıkırdağı parçalar. Bu durum ortaya çıktığında, zamanla birbirine sürtünen kemikler ekleme kalıcı olarak zarar verecektir.
Verilebilecek tedavi, egzersiz, ilaç tedavisi ve daha şiddetli vakalarda eklem replasmanı dahil ameliyattır.
Çoğu durumda, ciddi bir dirsek yaralanmasının tedavisinden sonra fizik tedavi görmeniz gerekecektir. Fizik tedavi, ameliyattan sonra veya atel veya alçı çıkarıldıktan sonra hareket açıklığını geri kazanmaya yardımcı olacaktır.
