İçindekiler:
- Salisilat intoleransı nedir?
- Buna ne sebep oldu?
- Salisilat intoleransı yaşarken ortaya çıkan semptomlar
- Hangi yiyecekler, ilaçlar ve ürünler salisilat içerir?
- Nasıl çözeceksin?
Laktoz intoleransı hakkında salisilat intoleransından daha fazlasını duyabilirsiniz. Salisilat intoleransı nadir görülen bir durumdur, ancak nedenleri ve semptomları o kadar yaygındır ki, asla farkına bile varamayabilirsiniz. Hadi, daha fazlasını öğren!
Salisilat intoleransı nedir?
Laktoz intoleransı veya salisilik duyarlılık, vücudun salisilik asit ile temas ettikten sonra ürettiği bir dizi olumsuz reaksiyondur - ağız yoluyla alınır veya ciltte kullanılır.
Salisilatlar, gıda, ilaç ve diğer ürünlerde yaygın olarak bulunan ve bazı insanlarda yan etkilere neden olabilen bileşiklerdir.
Buna ne sebep oldu?
Healthline'dan bildirilen salisilat duyarlılığı, genellikle astım, kolit ve romatizma ile ilişkili iltihaplanmaya neden olan bir madde olan aşırı lökotrienden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle astımı ve koliti olan kişiler bu duruma en çok duyarlıdır.
Vücut, siklooksijenaz enzimi onu parçalamak için çalıştığında aşırı lökotrien üretir ve bu da birikmeye neden olur.
Doğal salisilatlar, meyveler, sebzeler, kahve, çay, kuruyemişler, baharatlar ve bal dahil çok çeşitli yiyeceklerde bulunur. Sentetik versiyon yaygın olarak bir gıda koruyucu olarak kullanılırken, aspirin ve Pepto-Bismol gibi ilaçlarda ve çeşitli vücut bakım ürünlerinde de bulunur.
Yiyeceklerle karşılaştırıldığında, aspirin gibi ilaçlar daha fazla miktarda salisilatlar içerir. Salisilat intoleransının en yaygın olarak ilaçların bir yan etkisi olmasının nedeni budur.
Salisilat intoleransı yaşarken ortaya çıkan semptomlar
Ortaya çıkan semptomlar ve yoğunluğun ne kadar şiddetli olduğu, vücutta ne kadar salisilat seviyesinin olduğuna bağlı olacaktır. Genel olarak, laktoz intoleransının alerjik reaksiyonlara veya diğer yaygın hastalıklara benzer semptomları vardır. Bununla birlikte, herkes aynı semptomlara sahip değildir.
Salisilat duyarlılığının belirtileri şunları içerir:
- Burun tıkanıklığı
- Sinüs enfeksiyonu ve iltihabı
- Burun polipleri
- Nefes almak zor
- İshal
- Gazı boşaltmaya devam edin
- Kolon iltihabı (kolit)
- Kurdeşen
- Dokunun şişmesi
- Ateş
- Mide bulantısı ve kusma, mide rahatsızlığı
Hangi yiyecekler, ilaçlar ve ürünler salisilat içerir?
Doğal salisilatlar birçok sebze, meyve ve baharatta bulunur. Örneğin:
- Kuru üzüm
- Kiraz
- Üzüm
- Ananas
- turuncu
- çilek
- Guava
- kivi
- elma
- Brokoli
- Salatalık
- Bamya
- Çin lâhanası
- Turp
- Filizler
- patlıcan
- Tatlı patates
- Ispanak
- Zencefil
- Tarçın
- karanfil
- Kekik
- Kimyon
- Zerdeçal
- Rezene
Meyveler, sebzeler ve baharatlar için salisilatların seviyesi, olgunluk koşullarına ve servis edilme şekline bağlı olarak değişir. Örneğin, şekerlenmiş kurutulmuş meyve, meyve suyu sıkıldığı için taze meyveden daha yüksek salisilat içerir.
Sentetik formdaki salisilatlar şu durumlarda bulunur:
- Nane aromalı diş macunu
- Parfüm
- Şampuan veya saç kremi
- Gargara
- Cilt losyonu
- Aspirin ve antiinflamatuar ilaçlar (kortikosteroid olmayanlar) ve ibuprofen gibi bazı ağrı kesiciler.
Bu madde ayrıca çay, sirke, şeker, bal ve reçel, sakız, cips, kraker ve meyve aromaları gibi paketlenmiş gıdalara eklenir.
Nasıl çözeceksin?
Salisilatlara karşı intolerans reaksiyonlarını önlemek için ne yediğinizi ve içtiğinize dikkat edin ve günlük olarak kullanın. Kısa bir süre için yüksek dozda salisilatlara maruz kalmak bilinç kaybına neden olabilir ve bu genellikle ilaç kullanımına bağlıdır.
Doktorunuzun aldığınız ilacın türünü değiştirebilmesi için bu rahatsızlığınız varsa doktorunuza söyleyin. Salisilik veya salisilik asit içermeyen vücut bakım ürünlerini seçin.
Salisilat içeren bir meyve menüsünün yerine geçer. Armut, kereviz, lahana ve fındık gibi diğer sebze ve meyvelerin tüketimini artırabilirsiniz.
O halde tüketilen gıdalardan veya kullanılan ürünlerden kaynaklanan herhangi bir reaksiyonu kaydetmeyi unutmayın. Belirtiler ortaya çıkarsa, tüketimden kaçının ve daha sonraki bir tarihte kullanın.
x