Sık sık soğuk ayaklar hissediyor musunuz? bu 7 hastalığın belirtisi olabilir

Hiç soğuk ayak hissettin mi? Temelde ayaklar birçok nedenden dolayı soğuyabilir. Genellikle çevresel bir etki veya endişeli hissettiğiniz bir zamandır. Bununla birlikte, görünürde bir neden olmadan sık sık bacaklarda titreme yaşıyorsanız, bu belirli bir hastalığın göstergesi olabilir.

Hissettiğin soğuk ayakların sebebi

Soğuk ayaklar genellikle soğuk çevresel faktörlerden ve vücudun anksiyeteye tepkisinden kaynaklanır. Soğuk havaya maruz kaldığında, bacaklardaki ve diğer bölgelerdeki kan damarları daralır ve eller, ayaklar ve diğerleri gibi vücut kısımlarının üşümesine neden olur.

Ayrıca meydana gelen kan akışındaki azalma, vücudunuzun çevre bölgelerinde de daha az oksijene neden olur, böylece cildi mavimsi bir renge dönüştürür veya tıbbi terim siyanoz olarak adlandırılır.

Bu durum, hareketsiz bir pozisyonda olduğunuzda veya geceleri uyumak, çok uzun süre klimalı bir odada olmak veya vücudun uzun süre soğuk havaya maruz kalmasına neden olan diğer şeyler gibi minimum hareketiniz olduğunda daha da kötüleşecektir. zaman. Bu soğuk ayaklara bazen alt bacaklarda kramplar, karıncalanma hissi ve uyuşma eşlik eder.

Ayaklarda veya ellerde soğuk endişelenecek bir şey değildir. Nedeni, bu aslında vücudun vücut ısısını düzenlemeye verdiği tepkidir. Ancak, görünürde bir neden olmadan sık sık bacaklarda titreme yaşıyorsanız, bu büyük olasılıkla bazı hastalıkların bir göstergesidir.

Hastalık genellikle soğuk ayaklarla karakterizedir

Sık sık ayaklarınızın üşümesine neden olan bazı hastalıklar şunlardır:

1. Raynaud hastalığı

Raynaud hastalığı, cilde kan taşıyan küçük arterlerin daralması, parmaklar, ayak parmakları ve kulaklar gibi bölgelerde dolaşımı sınırlayan bir durumdur. Bu durum, soğuk sıcaklıklara ve hatta strese maruz kalma nedeniyle oluşur. Raynaud fenomeni olarak da adlandırılan bu hastalık, kadınlarda ve soğuk iklimlerde yaşayan insanlarda daha sık görülmektedir.

Raynaud hastalığı yaşayan kişiler, vücudun belirli bölümlerinde üşümekten başka, genellikle etkilenen bölgede cilt renginde de bir değişiklik yaşarlar. Cilt soluk beyaz renkte başlar, ardından maviye döner ve sıcaklığa maruz kaldığında kırmızıya döner.

2. Anemi

Soğuk ayaklar anemi belirtisi olabilir. Anemi, vücutta oksijen taşımak için sağlıklı kırmızı kan hücrelerinin bulunmadığı bir durumdur. Aneminin en sık görülen semptomları, halsizlik ve yorgunluk hissi, ellerde ve ayaklarda sık sık titreme, baş dönmesi, nefes darlığı, baş ağrısı ve soluk cilttir.

3. Donma

Donma veya tıp dilinde donma, aşırı soğuk sıcaklıklara maruz kalma nedeniyle vücudun organlarının bir kısmının donması ve hasar görmesi durumudur. Forstbites genellikle eller, ayaklar, yanaklar, çene, kulaklar ve burunda görülür.

Donmanın belirti ve semptomları, soğuk, karıncalanma hissi, uyuşma ve ciltte kızarıklık hissetmenizdir. Derhal tedavi edilmezse donma, cilt, parmaklar ve ayaklarda kayıp ve hatta lekeler gibi çok ciddi yaralara dönüşebilir.

4. Periferik arter hastalığı

Soğuk ayaklar, arterlerin duvarlarında kolesterol, yağ veya başka bir madde biriktiğinde yaygın bir durum olan periferik arter hastalığının bir belirtisi olabilir. Bu pıhtılaşma plak adı verilen sert bir yapı oluşturarak arter duvarlarının daralmasına neden olur.

Bu, kandaki oksijen akışını diğer organlara ve vücut kısımlarına kısıtlayabilir. Genellikle, bu semptomun en erken belirtileri, etkilenen bölgede rahatsızlık hissi, soğukluk, solukluk, kramplar, soğuk cilt ve ağrıdır.

5. Hiperhidroz

Aşırı terleme veya tıbbi terim olan hiperhidroz, aşırı terleme sıcak ortam sıcaklıkları veya yorucu fiziksel aktivite tarafından tetiklenmediğinde ortaya çıkan bir durumdur. Hiperhidroz genellikle arterlerin daralmasına ve kan akışının azalmasına neden olan artmış sempatik sinir aktivitesi nedeniyle oluşur. Bu da vücudun soğuk teri yaşamasına neden olur.

6. Diyabetik sinir hasarı

Diyabetik periferik nöropati, kronik olarak yüksek kan şekeri seviyelerine sahip şeker hastalarında ortaya çıkabilen bir tür sinir hasarıdır. Semptomlar ayaklarda veya ellerde uyuşma, karıncalanma, ısı, ağrı ve soğukluğu içerir. Belirtiler genellikle geceleri kötüleşir.

7. Diğer sinir hasarı

Diyabetten kaynaklanan sinir hasarına ek olarak, yaralanma veya diğer tıbbi durumlardan kaynaklanan periferik nöropati geliştirebilirsiniz. Soğuk ayağa neden olan sinir ağrısı, vitamin eksikliği, böbrek veya karaciğer hastalığı, enfeksiyon, metabolik problemler ve hatta bir tür toksine maruz kalma nedeniyle vücudun bir göstergesi olabilir. Bu durum ayrıca genetik faktörlere bağlı olabilir.