Sebebe göre sabah ishal ile nasıl baş edilir

Her sabah sık sık ishal olur musunuz? Hastalık dışında, bu durum, genellikle sigara içmek, çok fazla alkol almak gibi benimsediğiniz yaşam tarzı nedeniyle de ortaya çıkabilir. atıştırma gece yarısı veya çok fazla kahve içmek. İşte sabah ishalle başa çıkmanın çeşitli yolları, dikkatlice dinleyin, evet.

Sabah ishal ile nasıl baş edilir

Sabah meydana gelen ishal, nedenine göre çeşitli tedavilerle tedavi edilebilir. Bu şekilde, her kişi için tedavi kesinlikle farklı olacaktır. Sabah ishalle başa çıkmanıza yardımcı olabilecek bazı şeyler:

1. Diyetinizi değiştirin

Sabahları sık sık ishal yaşarsanız, bu süre zarfında beslenmenizde bir sorun olabilir. Bunun için bazı değişiklikler yapmaya çalışın ve sonuçları görün. Aşağıdakiler gibi çeşitli yiyecek türlerinden kaçınarak başlayın:

Gazlı içecekler, çiğ meyveler ve brokoli veya karnabahar gibi sebzeler gibi gazlı yiyecekler ve içecekler.
Gluten içeren ekmekler, tahıllar, makarna ve diğer yiyecekler.
FODMAP kategorisindeki yiyecekler arasında fruktoz, laktoz (süt), bezelye ve yapay tatlandırıcılar bulunur.

2. Koşullara göre doğru ilacı alın

Daha önce de belirtildiği gibi, sabah ishal çeşitli hastalık türlerinden kaynaklanabilir. İşte neden olan hastalığa göre sabah ishali nasıl hafifleteceğiniz.

İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

Sabah ishalinin ana nedenlerinden biri irritabl bağırsak sendromudur (IBS). IBS, kalın bağırsağın çalışmasını bir bütün olarak etkiler. Bunun üstesinden gelmek için doktorlar genellikle aşağıdakiler gibi çeşitli ilaçlar reçete ederler:

Antidepresanlar, imipramin (Tofranil) ve desipramin (Norpamin).
Antikolinerjikler (bağırsak spazmlarını azaltmak için), disiklomin (Bentyl).
Antidiarrheal, loperamide (Imodium).

İnflamatuar Bağırsak Hastalığı (IBD)

İltihaplı bağırsak hastalığı (IBD), bağırsakların iltihaplandığı bir durumdur. Crohn hastalığı ve ülseratif kolit, IBD'lerdir.

IBD için ilaçlar mesalamin (Asacol HD), balsalazide (Colazal) ve olsalazin (Dipentum) gibi aminosalisilatlardır.

Ek olarak, doktorlar ayrıca siklosporin (Gengraf), merkaptopurin (Purixan) ve metotreksat (Trexall) gibi bağışıklık bastırıcı ilaçlar da reçete edebilirler. Bağışıklık sistemini baskılayan bu ilaçlar bağırsak duvarlarında iltihaplanmaya neden olan kimyasalların salınmasını önlemeye yardımcı olur.

Antivirüs veya antibiyotikler

İshale bir virüs neden oluyorsa, doktor antiviral ilaçlar yazacaktır. Bu arada, ishal bakterilerden kaynaklanıyorsa, doktor, yaşadığınız semptomları hafifletmek için antibiyotik yazacaktır.

Özünde, önce yaşadığınız ishalin nedenini bulun. Bundan sonra bir doktor yardımıyla doğru tedaviyi bulun.