Karpal tünel sendromu: semptomlar, nedenler ve tedavi

Karpal tünel sendromunun tanımı

Karpal tünel sendromu nedir?

Karpal tünel sendromu, median sinir, yani bilek ve eldeki tat ve hareket hissini kontrol eden sinirler sıkıştırıldığında ortaya çıkan bir hastalıktır.

Bu kas-iskelet sistemi bozukluğu nispeten yaygındır ve birçok kişi tarafından deneyimlenmiştir. Bu durum ellerde ve kollarda ağrının uyuşmasına neden olur.

Bu sorun, bileklerde karpal tünel adı verilen tünel şeklindeki bir yapıdan geçen, bilek ve eldeki tat ve hareket hissini kontrol eden sinir olan median sinir sıkıştırıldığında ortaya çıkar. Medyan sinir sıkıştırıldığında küçülür ve bileğe doğru hareket eder, genellikle bu karpal tünel sendromu zamanla daha da kötüleşir. Bu nedenle, erken teşhis ve tedavi, bu durumun tedavisine yardımcı olmak için çok önemlidir.Görece hafif düzeyde, karpal tünel sendromunun semptomları, bilekte bir atel takılarak veya önce belirli aktivitelerden kaçınarak giderilebilir.

Medyan sinir üzerindeki baskı devam ederse, sinir sonunda hasar görür ve semptomlar kötüleşir. Bunun olmasını önlemek için hastanın median sinir üzerindeki baskıyı hafifletmek için ameliyat olması gerekebilir.

Bu durum ne kadar yaygındır?

Karpal tünel sendromu, genellikle bilgisayar kullanımı, kasiyerler, kasaplar, temizlikçiler ve diğer işçilerin her iki elin uzun süre tekrarlayan hareketler yapmasına izin veren bir durumdur.

Bu hastalık, risk faktörlerinin azaltılmasıyla aşılabilir. Bu nedenle, daha fazla bilgi için doktorunuzla veya ortopedi doktorunuzla görüşün.

Karpal tünel sendromunun belirtileri ve semptomları

Karpal tünel sendromunun anlamını anladıktan sonra, şimdi hangi belirti ve semptomların ortaya çıkabileceğini daha iyi anlamanın zamanı geldi. Diğerlerinin yanı sıra:

1. Karıncalanma veya uyuşma

Parmaklarınızda veya ellerinizde karıncalanma veya uyuşma hissedebilirsiniz. Genellikle baş parmak, işaret parmağı, orta parmak veya yüzük parmağı etkilenir, ancak küçük parmak etkilenmez. Elektrik çarpması gibi bir his hissedebilirsiniz.

Bu his, bileğinizden kolunuza yayılabilir. Bu belirtiler genellikle araba kullanırken, telefonu veya gazeteleri kullanırken ortaya çıkar. Aslında bu durum sizi uykudan uyandırabilir.

Çoğu insan semptomları hafifletmek için tokalaşma yapar. Bu hissizlik hissi zamanla sabit hale gelebilir.

2. Eller zayıflar

Elinizde o kadar zayıf hissedebilirsiniz ki yanlışlıkla bir eşyayı düşürürsünüz. Bu, elinizdeki uyuşma veya başparmağınızın başparmak kasındaki güçsüzlükten kaynaklanıyor olabilir.

Yukarıda listelenmeyen başka semptomlar olabilir. Bu işaretle ilgili herhangi bir sorunuz varsa, doktorunuza danışın.

Bu iki şeyin dışında, karpal tünel sendromu yaşarken karşılaşabileceğiniz başka semptomlar da vardır, örneğin:

• Parmaklarda uyuşma.
• Parmak uçlarına daha az hassasiyet.
• Direksiyonu tutmak, okumak istediğinizde kitap tutmak, elle yazmak, yazmak gibi hafif işler için ellerinizi kullanmada zorluk.

Aslında, durumunuz kötüleşirse, parmaklarınızın tabanındaki kaslar küçülebilir ve tekrar kullanılması zorlaşabilir. Bu durum kas atrofisi olarak bilinir.

Ne zaman doktora görünmeli?

Yukarıdaki belirti veya semptomlardan herhangi birine sahipseniz veya herhangi bir sorunuz varsa, özellikle semptomlar günlük rutininizi etkiliyorsa, doktorunuza danışın. Her vücut birbirinden farklı davranır. Durumunuz için en iyi çözümü bulmak için daima doktorunuzla görüşün.

Karpal tünel sendromunun nedenleri

Karpal tünel sendromunun nedeni, şişmiş bileklere bağlı olarak karpal tünelin daralmasıdır. Daralan kanal median sinire baskı yaparak ağrıya ve diğer semptomlara neden olur.

Ek olarak, karpal tünel sendromunun diğer bazı nedenleri şunlardır:

• Elinizi ve bileğinizi aynı şekilde tekrar tekrar hareket ettirin; örneğin, yazmak, yazmak ve bir bilgisayar faresi kullanmak.
• Hamile kadınlar genellikle hormonal değişiklikler ve sıvı birikmesi nedeniyle bu durumu yaşarlar.
• Kas-iskelet sistemi bozuklukları, tiroid eksikliği (hipotiroidizm) ve diyabet gibi bazı hastalıklar.

Karpal tünel sendromu için risk faktörleri

Bu durumu yaşama riskinizi artırabilecek bazı şeyler şunlardır:

Bileğin yaralanması veya anatomik durumu

El bileğindeki küçük kemiklere zarar veren el kırıkları veya kırıkları, el bileği çıkıkları ve artrit, karpal tünel içindeki boşluğu değiştirebilir ve median sinire baskı uygulayabilir.

Daha küçük bir karpal tüneli olan kişilerin bu tek durumu deneyimleme olasılığı daha yüksektir.

Kadın cinsiyeti

Karpal tünel sendromu kadınlarda daha yaygındır. Bunun nedeni kadınlarda karpal tünel boyutunun erkeklere göre daha küçük olması olabilir.

Bu rahatsızlığı olan kadınlar, olmayanlara göre daha küçük bir karpal tünele sahip olabilir.

Sinir hasarı meydana geldi

Diyabet gibi bazı kronik hastalıklar, medyan sinir de dahil olmak üzere sinir hasarı riskinizi artırır.

Enflamatuar durumlar

Romatoid artrit (romatoid artrit) ve iltihapla ilgili diğer durumlar bilekteki tendonların etrafındaki astarı etkileyebilir ve medyan sinirinize baskı uygulayabilir.

İlaçlar

Mayo Clinic tarafından bahsedilen birkaç çalışma, karpal tünel sendromu ile meme kanserini tedavi etmek için bir ilaç olan anastrozol (Arimidex) kullanımı arasında bir bağlantı olduğunu göstermektedir.

Fazla kilolu veya obez olmak

Fazla kilolu veya obez olmak, karpal tünel sendromu geliştirme riskinizi artırır.

Vücut sıvılarındaki değişiklikler

Sıvı tutulması karpal tüneldeki basıncı artırabilir ve medyan siniri tahriş edebilir. Bu hamilelik ve menopoz sırasında yaygındır. Hamilelikle ilişkili sendromlar genellikle hamilelikten sonra kendiliğinden iyileşir.

Diğer tıbbi durumlar

Menopoz, tiroid bozuklukları, böbrek yetmezliği ve lenfödem gibi bazı durumlar, karpal tünel sendromu gelişme riskinizi artırabilir.

İşyeri faktörü

Titreşimli cihazlarla veya tekrar tekrar bileğinizi bükmenizi gerektiren diğer işler ile çalışmak, özellikle iş soğuk bir ortamda yapılırsa, medyan sinir üzerinde tehlikeli bir baskı oluşturabilir veya mevcut sinir hasarını şiddetlendirebilir.

Karpal tünel sendromunun ilaçları ve tedavisi

Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.

Doktor bileği inceler, median sinire vurur, büker ve birkaç saniye tutar. El bileğinin sinirlerini ve kaslarını kontrol etmek için elektromiyografi (EMG) adı verilen özel bir test de yapılabilir.

Karpal tünel sendromu için tedavi seçenekleri nelerdir?

Bu durumu tedavi etmenin birkaç yolu vardır:

1. Bilek için atel kullanın

Atel, bileğin bükülmesini ve desteklenmesini önlemek için elde kullanılan tıbbi bir cihazdır. Bu aleti kullanmazsanız, yanlışlıkla ellerinizi unutup bükeceğinizden korkulur.

Bileğin bükülmesine izin verilirse, etkilenen sinire daha fazla baskı uygulayacak ve böylece bu sendromun semptomlarını şiddetlendirecektir.

2. Ağrı kesicilerin kullanımı

Yaşadığınız duruma dayanamıyorsanız ağrı kesiciler veya gruba dahil olanları kullanın.nonsteroidal antiinflamatuar hastalıkİbuprofen gibi (NSAID'ler).

Bu ilaçlar, karpal tünel sendromunuz olduğunda hissedebileceğiniz ağrıyı hafifletebilir. Öyle olsa bile, bu ilacı almaya karar vermeden önce doktorunuza danışmanız daha iyidir.

3. Kortikosteroid kullanımı

Ağrı kesiciler durumunuz için hala işe yaramıyorsa, doktorunuz ağrıyı azaltmak için size kortikosteroid enjeksiyonu yapabilir.

Kortikosteroidler iltihaplanmayı ve şişmeyi azaltmaya yardımcı olabilir, böylece medyan sinir üzerindeki basınç azaltılır. Ağızdan alınan ilaçlar şeklindeki kortikosteroidler, karpal tünel sendromunun tedavisinde enjekte edilebilir kortikosteroidler kadar etkili görülmemektedir.

4. Endoskopik cerrahi

Endoskopik cerrahi, bir ucunda bir ışın ve diğerinde bir kamera merceği bulunan uzun bir tüp kullanan bir karpal tünel sendromu cerrahi işlemidir.

Bu tüp, el bileği veya avuç içinde küçük bir kesiden sokulur, bu nedenle cerrahların ameliyat sırasında karpal bağı bir monitörden görüntülemesi kolaydır.

5. Açık işlem

Hastanın eline veya bileğine lokal anestezi uygulanarak açık cerrahi işlemine başlanır. Bu ameliyat, bilekte median sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için karpal tendonların kesilmesi ile gerçekleştirilir. Median sinirin kendisi, KTS'den etkilenen bileklerde ve ellerde tat ve hareket hissini kontrol eden sinirdir.

Açık cerrahi için iyileşme süresi genellikle endoskopik cerrahi için iyileşme süresinden biraz daha uzundur. Bununla birlikte, bu yöntemlerin her ikisinin de karpal tünel sendromunun tedavisinde aynı derecede etkili olduğu kanıtlanmıştır.

Karpal tünel sendromu için ev ilaçları

Karpal tünel sendromunun tedavisine yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve ev ilaçları şunları içerir:

• Karpal tünel sendromuna neden olan alışkanlıkları değiştirin.
• Hapı doktorunuzun belirttiği şekilde alın.
• Tedaviyi erteleyin. Şiddetli kas ağrısı semptomları ortaya çıkarsa, tam bir iyileşme şansı daha azdır.
• Bilekleri ve elleri eğitmek için gün içinde takarsanız bilek kayışlarını kısa bir süre çıkarın. Ellerinizi kullanmayı ve egzersiz yapmayı tamamen bırakmayın.

Herhangi bir sorunuz varsa, sizin için en iyi çözümü bulmak için doktorunuza danışın. Sorularınız varsa, sorununuza en iyi çözüm için bir doktora veya ortopedi uzmanına danışın.