Negatif beden imajına bağlı çeşitli sağlık sorunları & Boğa; merhaba sağlıklı

Hepimizin görünüşümüzle ilgili sevmediğimiz bir yanı var - çok kısa burunlar, çok koyu ten, kısa ya da uzun boy ya da çok büyük ya da çok küçük gözler. Genellikle kusurumuzun bir parçası olduğunu ve günlük yaşamı etkilemediğini anlarız.

Bununla birlikte, medya, gerçekçi olmayan bir öz-görünüm standardı yaratmada çok büyük bir rol oynar ve bu da bizi, toplum tarafından - özellikle güzellik açısından - kabul edilmek için bu standartları takip etmeye bedenlerimizin bir algısını oluşturmaya "zorlar". idealler ve vücut şekli beklentileri.

Vücut imajı ana odak noktası olduğunda, bedeninizi veya kilonuzu fazla tahmin etme eğiliminde olabilirsiniz veya daha dolgun veya daha ince olmanız gerektiğini düşünebilirsiniz. Beden imajı algıları kişilik ve benlik saygısı ile karıştırıldığında, bu, yeme bozukluğuna neden olabilecek daha derin bir problem olduğu anlamına gelebilir.

Bedensel tatminsizlik veya yeme bozukluklarının tek bir nedeni yoktur. Bununla birlikte, çeşitli araştırmalar, medyanın gerçekten de ideal vücut imajının bilgisiz bir kısmına katkıda bulunduğunu ve medyanın maruz kalması ve uyguladığı baskının vücut tatminsizliği ve düzensiz yeme duygularını artırabileceğini göstermiştir.

Negatif beden imajının ruh sağlığı üzerindeki etkisi

Depresyon

Olumsuz bir benlik imajına sahip olan gençlerin, diğer ergenlerle karşılaştırıldığında bile vücut görünümlerini olduğu gibi kabul edebilen bir grup gence göre depresyon, anksiyete ve düşünme ve / veya intihara teşebbüs etme eğilimi yaşama olasılığı daha yüksektir. psikiyatrik hastalıklar, Bradley Hastanesi, Butler Hastanesi ve Brown Tıp Fakültesi'nden ortak araştırmacılar tarafından yapılan yakın tarihli bir araştırmaya göre.

Örneğin, "şişman" yorumu. Analist Arroyo, PhD ve California Üniversitesi'nden Doktor Jake Harwood, bu tür yorumların ideal kilo ve diğer akıl sağlığı sorunları hakkında endişelenmenin nedeni mi yoksa sonucu mu olduğunu bulmak için iki ayrı çalışma üzerinde işbirliği yaptı.

Araştırmacılar "şişman" yorumları, diğer insanlardan katılımcıların ne yemeleri ve ne yapmaları gerektiği, aşırı kilolu olma endişeleri, kilolarını ve vücut şekillerini nasıl algıladıkları ve karşılaştırma yapmaya nasıl dahil oldukları hakkında her türlü yorum olarak tanımladılar. insanlarla. diğer bu konuda.

Sonuç olarak, genel olarak, katılımcıların cinsiyeti veya vücut kitle indeksi (VKİ) ne olursa olsun, bu tür yorumlara ne kadar sık ​​katılırlarsa, kendi bedenleriyle ilgili memnuniyetleri o kadar düşük ve üçten sonra sahip oldukları depresyon düzeyi o kadar yüksek olur. haftalar. Bu iki ayrı çalışmadan araştırmacılar, yeme bozukluklarının, vücut imajının zayıf olmasıyla ilgili endişelerin ve zihinsel bozuklukların gerçekten de sadece dinlemenin değil, "şişman" yorumlarda bulunmanın sonucu olduğu sonucuna vardılar.

Vücut Dismorfisi Bozukluğu

Klasik vücut dismorfisi (BDD), hayali fiziksel 'kusurlar' ve görünümle ilgili sürekli ve rahatsız edici anksiyete ile karakterize edilen veya kancalı burun veya kusurlu cilt gibi çok minimal bedensel eksikliklerden aşırı derecede endişe duyan bir vücut imajı takıntısıdır. Kilo ile ilgili BDD, kilo ve vücut şekli ile ilgili yıkıcı bir saplantı olarak sınıflandırılır; örneğin, uylukların çok şişman veya belin çok büyük olduğunu düşünmek.

Gerçekte, algılanan "kusur", eksik olmasa bile, minimum düzeyde olabilir. Ancak onlar için, engellilik o kadar önemli ve belirgin olarak değerlendirildi ki, ciddi duygusal sıkıntılara ve günlük işleyişte zorluklara neden oldu.

BDD en sık ergenlerde ve yetişkinlerde görülür ve araştırmalar erkekleri ve kadınları neredeyse eşit şekilde etkilediğini göstermektedir.

BDD'nin nedenleri belirsizdir, ancak genetik yatkınlık, beyindeki bozulmuş serotonin işlevi gibi nörobiyolojik faktörler, kişilik özellikleri ve yaşam deneyimleri gibi bazı biyolojik ve çevresel faktörler gelişimine katkıda bulunabilir.

Bu saplantı, BDD'li kişilerin kusurları dışında herhangi bir şeye odaklanmalarını zorlaştırır. Bu, düşük benlik saygısına, sosyal durumlardan kaçınmaya ve işte veya okulda sorunlara yol açabilir. Şiddetli BDB'si olan kişiler evlerini tamamen terk etmekten kaçınabilir ve hatta intihar düşüncelerine sahip olabilir veya intihara teşebbüs edebilir.

BDD hastaları, eksikliklerini gizlemek veya gizlemek için çeşitli türlerde zorlayıcı veya tekrarlayan davranışlar sergileyebilirler, ancak bu davranışlar genellikle yalnızca geçici çözümler sağlar, örneğin: kamuflaj (makyaj, elbise boyutu, saç modeli), plastik cerrahi prosedürlerini seçme, obsesif ayna öz gözetim, aynalardan kaçınma, deriyi çizme vb.

Anoreksiya nevroza

Pek çok insan, iştahsızlığın bir bireyin gönüllü olarak yaşadığı bir durum olduğunu düşünür.

Anoreksi, altı kat artmış ölüm riski taşıyan en ölümcül zihinsel bozukluktur - majör depresyondan ölme riskinin dört katı. 20'li yaşlarında ilk kez anoreksi teşhisi konan kişiler için olasılıklar daha da kötü. İngiltere, Leicester Üniversitesi'nden Dr.Jon Arcelus'un tıbbi literatür analizine göre aynı yaş grubundaki sağlıklı insanlara göre 18 kat daha fazla ölüm riskine sahipler. Tedavi edilmezse, bir yeme bozukluğu bir kişinin hayatını ele geçirebilir ve ciddi, potansiyel olarak ölümcül tıbbi komplikasyonlara neden olabilir. Yeme bozuklukları genellikle kadınlarla ilişkilendirilse de erkekleri neredeyse eşit derecede etkiler.

Anoreksiya nervoza hastaları, sağlıklı bir standardın çok altında olsalar bile, kendilerini aşırı kilolu olarak görebilirler.

Anoreksi, hastaların kilo vermeye takıntılı hale geldiklerinde kasıtlı açlık noktasına kadar yiyecek ihtiyacını inkar etmelerine neden olur. Ek olarak, anoreksiyalı kişi açlığı reddedecek ve yine de yemeyi reddedecektir, ancak diğer zamanlarda aşırı yemeye karşılık verecek ve yiyecek kusarak veya vücudunun toleransının sınırına kadar egzersiz yaparak kalori alımını boşa harcamaya dönecektir.

Anoreksinin duygusal semptomları arasında sinirlilik, sosyal durumlardan uzaklaşma, eksiklik yer alır. ruh hali duygu, içinde bulunduğu durumun ciddiyetini anlayamama, toplum içinde yemek yeme korkusu ve yemek ve spor saplantısı. Çoğu zaman anoreksiyalı insanlar, "şişman" olma korkusuyla kendi yemek ritüellerini geliştirecek veya bütün yiyecekleri diyetlerinden çıkaracaklardır.

Bulimia Nervosa

Bulimik olan kişi kısa bir süre içinde büyük öğünler üzerindeki kontrolünü kaybettiğini gösterir, ardından kusma, şiddetli egzersiz veya laksatiflerin kötüye kullanılmasına neden olarak kalori alımını boşa harcamak için elinden gelen her şeyi kullanır.

Bu davranış daha sonra acı çeken kişinin hayatının birçok yönünü kontrol eden ve hem duygusal hem de fiziksel olarak bir dizi kötü etki yaratan tekrarlayan bir döngüye dönüşür. Bulimili kişiler genellikle normal vücut ağırlıklarıdır veya biraz fazla kilolu olabilirler.

Bulimia'nın duygusal semptomları arasında vücut imajıyla ilgili ciddi düşük benlik saygısı, yetersiz öz kontrol duyguları, yemek yeme konusunda suçluluk veya utanç ve çevreden çekilme yer alır.

Anoreksiya gibi, bulimia da vücut hasarı üzerinde etkili olacaktır. Aşırı yeme ve kusma döngüsü, sindirim sistemiyle ilgili vücut organlarına, kusma nedeniyle oluşan aşınmayla hasar gören dişlere ve ülserlere zarar verebilir. Aşırı kusma ayrıca dehidrasyona neden olabilir ve bu da kalp krizi, aritmi, kalp yetmezliği ve hatta ölüme yol açabilir.