İçindekiler:
- Çiseleyen yağmur ve yağmur hakkındaki efsaneler
- Öyleyse neden yağmur mevsiminde bu kadar çok insan hastalanıyor?
- Hangisini yapmaya daha yatkın: yağmur mu, çiseleyen yağmur mu?
- Yağmur mevsiminde ne yapmalı
Çocukken, ana baban sana çiselemenin seni hasta ettiğini söylemiş olabilir. Pek çok insan hafif çiseleyen yağmurda veya hafif yağmurda yürümenin ıslak yağmurdan bile daha tehlikeli olduğuna inanır. Bu teoriye inananlar arasındaysanız, belki son zamanlarda sık sık şüpheleriniz oluyor. Çünkü yağmur mevsimi girerken hemen hemen her gün yağmura veya çiselemeye göğüs germeniz gerekiyor. Bu nedenle, yağmur yağmaya karar vermeden önce, yağmur, çiseleme ve hastalık konusundaki anlayışınızı düzeltmek için aşağıdaki bilgileri göz önünde bulundurun.
AYRICA OKUYUN: Yağmurlu Sezon, Leptospirosis Bakteri Saldırısının Belirtilerini Tanıyın
Çiseleyen yağmur ve yağmur hakkındaki efsaneler
Çiseleyen yağmur sizi hasta ettiğinde açıkta olmanın sizi hasta ettiği teorisi, uzun süredir sadece Endonezya'da değil. Ebeveynler, şiddetli yağmura kıyasla çiselenin grip veya soğuk algınlığına daha yatkın olduğuna inanıyor gibi görünüyor. Bu efsane tamamen yanlış olmasa da, bu teoriyi daha az makul kılan yaygın yanlış kanılar vardır.
Çiseleme, yağmur, kavurucu sıcaklık veya fırtınalar hastalığa neden olamaz. Hastalığa yalnızca insan vücuduna giren bakteri veya virüsler neden olabilir. Hava veya mevsimler tek başına birini hasta etmez. Yağmur mevsiminde virüslerin ve bakterilerin otomatik olarak daha fazla çoğalmadığı da unutulmamalıdır.
Öyleyse neden yağmur mevsiminde bu kadar çok insan hastalanıyor?
Yağmur mevsimi ile grip veya soğuk algınlığı gibi sağlık sorunları arasındaki bağlantı oldukça yakındır. Bunun nedeni, yağmur mevsiminde hava sıcaklığının düşmesi dolayısıyla daha soğuk olmasıdır. Hava soğuk olduğunda belki yapacağın şey daha sıcak bir elbise giymektir. Ancak burnunuz ve ağzınız hala düzgün korunmuyor. Burnunuz ve ağzınız daha serin olacak. Sonuç olarak, burnunuzun etrafındaki kan damarları daralacak ve böylece sıcak bir kan kaynağı almayacaksınız. Beyaz kan hücreleri içerdiği için kana ihtiyaç vardır. Bu beyaz kan hücreleri, burun veya ağza solunan virüslere veya bakterilere karşı ilk savunmadır.
Zayıflamış bir bağışıklık sistemi ile, üşütmeye daha yatkın olursunuz. Ayrıca hava soğuk olduğunda içeride daha sık olabilirsiniz. Aslında, belki kapalı bir odada grip olmuş insanlar olabilir. Sonuç olarak, odadaki kişilerin grip olması veya nezle olması da daha kolaydır.
AYRICA OKUYUN: Ofiste Grip Sezonunda Sağlıklı Kalmanın 6 Yolu
Hangisini yapmaya daha yatkın: yağmur mu, çiseleyen yağmur mu?
Hem yağmur hem de çiseleyen yağmur sizi hasta eder. Ancak belirleyici olan hava durumu değil, yağmur veya çiseleme sonrası alışkanlıklarınız. Genellikle yağmurda olduğunuzda, daha çabuk kuruma veya daha sonra kuru giysiler giyme eğilimindesiniz. Ayrıca kendinizi genellikle bir şemsiye, yağmurluk veya sıcak tutan giysilerle örtersiniz. Dolayısıyla, düşük sıcaklıklara maruz kalsanız bile, hemen ısınmanın yollarını ararsınız. Sonuç olarak, influenza virüsünün buruna veya ağza girmesi ve çoğalması daha az olasıdır.
AYRICA OKUYUN: Soğuk Hava Neden Sık Sık İdrar Yapmanıza Neden Olur?
Bu arada, hafif yağmurlu bir günde dışarıdaysanız, vücut sıcaklığınızın yavaşça düştüğünü gerçekten fark etmeyebilirsiniz. Bunun nedeni, çoğu insanın yağmur yağarken şemsiye, yağmurluk veya sıcak giysiler çıkarmamasıdır. Ayrıca, yoğun yağmur yağdığında olduğundan, yağmurlu havalarda bile dışarıda daha fazla zaman geçirme olasılığınız daha yüksektir.
Sonuç olarak, farkında olmadan, giysileriniz ve başınız nemli ve soğuktur, sırılsıklam değil. Sırılsıklam olmadığın için giysilerini değiştirmeye ya da kendini kurutmaya isteksiz olabilirsin. Bu nedenle vücut ısınız uzun süre düşecek ve bağışıklık sisteminiz zayıflayacaktır. Bu, virüslerin ve bakterilerin kavga etmeden hemen vücuda yuva yapmaları için harika bir fırsattır. Bu yüzden çiseleme maruz kalmak sizi hasta eder.
AYRICA OKUYUN: Sabah Duşunun 10 Şaşırtıcı Faydası
Yağmur mevsiminde ne yapmalı
Bu yağışlı mevsimde hastalıklardan kaçınmak için en büyük sorun çiseleyen veya yağmurlu olmasının daha iyi olması değil. Derhal kurulayıp ısınmazsanız, çiseleme ve yağmur risklidir. Öyleyse, yağmur sonrası hastalanmak istemiyorsanız aşağıdaki adımları izleyin.
- İçeride olsanız bile burnunuzu ve ağzınızı örtecek bir maske takın.
- Dışarıda olduğunuzda daima bir şemsiye, yağmurluk veya kalın giysiler taşıyın.
- Çiseleme veya yağmurdan sonra, örneğin kıyafet değiştirerek veya saçınızı havluyla kurulayarak hemen kurulayın.
- Çiseleme veya yağmurdan sonra, örneğin kalın giysiler giyerek veya ılık su içerek hemen kendinizi ısıtın.
- Dayanıklılığı artırmak için besleyici yiyecekler yemek
