İçindekiler:
En sevdiğin yemeğin tadını yeni bitirdim ama midem aniden rahatsız oldu. Şişmiş hissediyorsunuz ve birkaç saat sonra gitmiyorsunuz. Bu nedenle, ne olduğunu ve şişkinlikle nasıl başa çıkılacağını görelim.
Şişmanlık nedir?
Şişkinlik, ağrıya neden olan ve mideyi böyle dolduran bir semptomdur. Şişkinlik ayrıca, genellikle ülser olarak adlandırılan bir semptomlar koleksiyonunun bir parçası olabilir.
Ek olarak, daha fazla geğirebilirsin veya şişkinlik olduğunda miden ses çıkarır. Bu semptomlar, aşağıdakiler gibi diğer semptomlarla bir arada bulunabilir:
- Dışkıda kan
- Kilo kaybı
- Mide bulantısı
- Gag
- İshal
- Kötüleşmeye devam eden mide ekşimesi
Yukarıdaki belirtilerle şişkinlik varsa lütfen bir doktora danışın.
Öyleyse, şişkinliğin nedeni nedir? Mide ve bağırsak yolları gaz ve hava ile dolduğu için mide şişer. Bu, tüketimle tetiklenebilir çünkü bazı yiyecek ve içecekler mideye ulaştıklarında çok fazla gaz üretir. Bu nedenle, şişkinlikle başa çıkmanın bir yolu, yiyecek miktarını önlemek veya en aza indirmektir.
Midede çok fazla gaz üreten bazı yiyecek ve içecekler şunlardır:
- Lahana, turp, fasulye
- Meşrubat
- Fruktoz veya sorbitol şekerli içecekler
Yiyecek ve içeceklerin yanı sıra, bir dizi alışkanlık da mideyi şişirebilir, yani:
- Sakız
- Acele ye
- Sigara içmek
Şişkinliği tedavi etmek için üç doğal çare
Bazı bitkisel bitkilerin şişkinlik için doğal ilaçlar olduğuna inanılıyor.
Zerdeçal
Şişkinlik, hazımsızlık belirtisidir. PeaceHealth'e göre, zerdeçaldaki kurkumin içeriği hazımsızlık için test edilmiştir. Sonuç olarak, zerdeçalın, özellikle midede çok fazla gaz toplandığında, sindirim bozukluklarına yardım etmede etkili olduğu gösterilmiştir.
Zerdeçal, gergin sindirim sistemi kaslarını yatıştırabildiği için şişkinlikle baş edebildiği düşünülmektedir. Midedeki kasları gevşetmek, gazın hapsolmasını ve geçişini kolaylaştırır. Bu nedenle zerdeçal, şişkinlik için doğal bir çare olduğu iddia ediliyor.
kırmızı zencefil
Kırmızı zencefil, gingerol olarak bilinen şeyi içerir. Araştırmalara göre Zencefil Gastrointestinal Bozukluklar: Klinik Araştırmaların Sistematik Bir İncelemesiiçeriğindeki maddeler aynı zamanda gergin sindirim sistemi kasları üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Sadece bu değil, içeriği aynı zamanda yemek borusunun düz kasları üzerindeki baskıyı azaltabilir, midede krampları azaltabilir, böylece şişkinliği önleyebilir ve diğer ülser semptomlarıyla başa çıkmaya yardımcı olabilir.
Yani kırmızı zencefilin iyiliği midenin yavaş çalıştığı zaman daha hızlı boşalmasına yardımcı olur.
Rezene
Genel olarak konuşursak, daha önce bahsedilen bitkiler aynı etkiye sahiptir. Bu etki, gazın midede çok uzun süre kalmasına yardımcı olur. Aynı şekilde, rezenenin çalışmada incelendiği gibi gaz giderici bir etkiye sahip olduğu söyleniyor. Foeniculum Vulgare Mill'in Terapötik ve Farmakolojik Potansiyeli: Bir Gözden Geçirme.
Rezene bitkisi, İngiltere'de olduğu gibi uzun süredir şişkinlik için bir halk ilacı olarak kullanılmaktadır. Kullanımının şişkinliğin üstesinden gelebileceği ve sindirime yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Sonuç olarak, en sevdiğiniz yemeğin tadını çıkarmak şişkinliğe ve rahatsızlığa neden olduğunda, bu üç bitki ilaç haline gelebilir, böylece mide normale döner.
Bununla birlikte, bazen şişkinlik üretkenliği etkileyebilir. Yoğun bir günün ortasında, bazı insanların ilaç için doğal malzemeler hazırlamak için fazla zamanı yoktur. Bu nedenle Promag, zerdeçal, kırmızı zencefil, rezene ve diğerlerinden doğal maddelerden yapılan tıbbi ürünler hazırlamıştır.
Promag Gazero Herbal'in çeşitli bileşenleri, şişkinliği ve genel hazımsızlığı gidermeye yardımcı olur. Bu ilaç pratik bir seçenek olabilir ve gazın gününüzü rahatsız etmesini istemediğinizde almak kolaydır.
x
