Çikolata kistleri için beslenme kısıtlamaları nelerdir?

Çikolata kistleri, doktor tavsiyesi doğrultusunda düzenli ilaçlarla veya ameliyatla tedavi edilebilir. Ancak hepsi bu kadar değildi. Hastalar ayrıca bu tedavi şeklinin bir parçası olarak çikolata kistleri için diyet kısıtlamalarından kaçınmalıdır. Çikolata kistleri için beslenme kısıtlamaları nelerdir? Aşağıdaki incelemelere göz atın.

Çikolata kisti oluşturma süreci

Normalde adet döneminde endometriuma (rahim astarı) bağlı olan tüm hormonlar ve yumurta hücreleri sperm hücreleri tarafından döllenmediği için dökülür ve vajina yoluyla kan şeklinde salınır. Fallop tüpleri gibi rahim öncesi organlara geri dönen adet kanı, çikolata kistlerinin oluşumunun ana nedenidir.

Retrograd menstrüasyon adı verilen bu durum, büyük miktarda kan akışına, hormonlara, yumurta hücrelerine ve iltihaplı enzimlerin toplanıp kalınlaşarak duvarları oluşturmasına neden olur. Bunlara kahverengi kistler denir çünkü toplanan kan koyu kırmızı-kahverengi renkte görünür. Bu kistler her an patlayabilir ve rahim duvarına, karın organlarına ve pelvise yayılabilir.

Çikolata kistlerinin birçok ismi vardır. Örneğin, endometriyal kistler, endometriozis ve yumurtalık endometrioma. Bu hastalık dayanılmaz pelvik ağrıya ve karın ağrısına neden olur ve buna kadın doğurganlığının bozulması eşlik eder çünkü adet döngüleri bozulur ve hamile kalmak zordur. Bazen bu hastalık semptomlara neden olmaz, bu nedenle genellikle hasta tarafından teşhis edilmesi veya bilinmesi için çok geçtir.

Çikolata kisti olan kadınların tedavisi nasıldır?

Teşhis konulduktan sonra doktorlar, hastalar için geçici menopoza neden olabilen Gonadotropin Serbest Bırakma Hormonu (GnRH) agonistleri adı verilen kistleri küçültmeye yardımcı olacak ilaçlar yazacaklar. Bu, yumurtalıkların östrojen üretimini durdurmaya zorlandığı ve bu semptomların hafifletilmesine yardımcı olduğu için oluşur.

Ancak bu ilaçlar genellikle kemik yoğunluğu kaybına ve cinsel ilişkiye girme dürtüsünün azalmasına neden olur. Ancak hastanın durumu daha şiddetli ise ve bu ilacın kullanımı ile tedavi edilemiyorsa kistin cerrahi olarak çıkarılması işlemi yapılacaktır.

İlaç almak veya ameliyat olmak dışında çikolata kistlerinin kaçınması gereken diyet kısıtlamaları vardır.

Çikolata kistiniz varsa, diyet ve yaşam tarzını semptomları hafifletmek ve durumdan kurtulmayı desteklemek için bir tedavi şekli olarak düşünmek önemlidir. Çünkü bazı yiyecekler durumu tetikleyebilir veya kötüleştirebilir. İşte çikolata kistleri için bazı diyet kısıtlamaları, örneğin:

1. İşlenmiş gıdalar

Bazı işlenmiş gıdalar, özellikle çikolata kisti olanlarda, bazı insanlarda iltihaplanmaya neden olabilecek belirli katkı maddeleri veya koruyucular içerebilir. Bu yiyecekler, besin değeri düşük olan doymuş yağ içerebilir. Bunlara paketlenmiş atıştırmalıklar, alkolsüz içecekler, kızarmış yiyecekler, işlenmiş domuz pastırması, unlu mamuller ve şekerli yiyecekler dahildir.

2. Glüten içeren yiyecekler

Birleşik Krallık'ta beslenme hakkında bir bilgi sayfası olan Nutritionist Resource'un haberine göre, glüten içeren gıdaları sınırlayan çikolata kisti hastalarının daha hafif semptomları olduğu belirtildi. Nedeni, gıdalardaki glüten konsantrasyonunun bağırsaklara olumsuz tepki verebilmesi ve dolayısıyla ağrının artmasıdır.

Pirinç, kinoa ve tatlı patates gibi doğal glütensiz yiyecekleri seçmeye çalışın. Ekmek ve makarna gibi glüten içeriği yüksek gıdalardan kaçının.

3. Yağlı yiyecekler

Tam yağlı süt ürünleri, iltihaplanmaya neden olabilen nispeten doymuş yağlar içerir. Ancak bu, süt içmemeniz gerektiği anlamına gelmez. Hala kalsiyum kaynağı olarak az yağlı süt ve yoğurdun tadını çıkarabilirsiniz. Diğer bir süt alternatifi badem sütüdür.

Ayrıca kırmızı et, tereyağı ve margarin de yüksek yağ içerir, bu da sindirimi ve iltihabı tetiklemeyi zorlaştırır.

Östrojen seviyelerini artırabilen, D vitamini seviyelerini etkileyebilen ve endometriozis semptomlarını tetikleyebilecek yüksek seviyelerde fito-östrojen ve toksin içeren alkol, kafein ve soya kullanımını sınırlandırmaya başlayın. Durumunuza uygun bir diyet ayarlamak için, komplikasyonlardan dolayı durumun daha da kötüye gitmesini önlemek için bir doktora ve beslenme uzmanına danışmanız gerekir.