Dang humması hastaları için besin açısından zengin 5 meyve

Sağlıklı beslenmek, dang hemorajik ateşi (DHF) dahil olmak üzere çeşitli hastalık türlerinin iyileşmesinde temel varlıktır. DHF hastalarının maruz kaldığı çeşitli durumlardan biri, kandaki trombosit sayısının azalmasıdır, bu nedenle gıda kaynaklarından belirli besin alımını gerektirir. Çeşitli gıdalardan yüksek besin alımı elde edilebilir. Peki dang humması hastaları için hangi yiyecekler iyidir?

Dang humması (DHF) olan insanlar için en iyi yiyecek ve içecek

Dang hemorajik ateşi, sivrisinek ısırıkları yoluyla bulaşan bir dang virüsü enfeksiyonu hastalığıdır.Aedes.Bu hastalık, kandaki trombosit seviyelerinde bir düşüşü tetikleyebilir. Trombosit sayısı çok düşükse, hasta aşırı kanama riski altındadır.

Şimdiye kadar, dang virüsünü vücuttan yok etmede etkili olacağı garanti edilen tek bir tür dang hastalığı tedavisi olmamıştı. Bununla birlikte, vitamin ve mineral bakımından yüksek yiyecekler yemek, vücudun kanda trombosit üretmesine ve muhafaza etmesine yardımcı olabilir.

Bu nedenle, yaşadığınız dang humması semptomlarının kötüleşmesini önlemek için tüketilen yiyecek türüne dikkat etmeniz gerekir. Dang humması veya DHF hastaları için önerilen yiyecek ve içeceklerin bir listesi:

1. Papaya

DHF hastaları için önemli olan papaya meyvesini yemenin yararı, vücudun kan trombositleri üretmek için ihtiyaç duyduğu folik asit alımını artırmaya yardımcı olmaktır. Sadece folik asit değil, papayadaki çeşitli bileşenler sizin için çok iyidir.

Den bir çalışma Tıp ve Sağlık Bilimleri Araştırmaları Yıllıkları papaya yaprağı özütünün membran stabilize edici özelliklere sahip olduğunu ve kan hücrelerini dang humması hastalarının yaşadığı stres hasarından koruduğunu kanıtladı.

Bu nedenle, bu papaya yaprağı ekstresi, trombosit eksikliği veya tükenmesini önlemede DHF hastaları için faydalı olabilir.

2. Portakallar

Turunçgillerin C vitamini açısından zengin olduğu bilinmektedir, bu nedenle bu meyve dang humması hastaları için şiddetle tavsiye edilir. Vücudun demiri emmesine yardımcı olmanın yanı sıra, narenciye yemenin faydalarına dang humması hastaları tarafından vücudun bağışıklık sistemini güçlendirmek veya iyileşme sürecini hızlandırmak için ihtiyaç duyulmaktadır.

Portakal ayrıca DHF hastaları için hayati bir role sahip olan folat içerir. Bu nedenle, dang humması geçirdiğinizde turunçgiller yemekten çekinmeyin.

3. Guava

Guava veya guava, dang humması veya DHF hastaları için en çok önerilen besindir. Yayınlanan bir araştırmaya göre Doğal İlaçlar Dergisi, Guava, yeni trombositlerin veya kan trombositlerinin oluşumunu uyarabilir.

Guava ayrıca çeşitli meyve ve sebzelerde bulunabilen doğal bir kimyasal bileşik olan quercetin açısından da zengindir. Quercetin, viral hayatta kalma için gerekli olan genetik materyal olan viral mRNA oluşumunu baskılayabilir.

Bir virüsün yeterli mRNA'sı yoksa, düzgün çalışamaz. Bu, virüsün büyümesini zorlaştıracak ve ardından vücuttaki virüs sayısındaki artış baskılanabilecektir. Bu nedenle, guava'yı bütün meyve veya meyve suyu şeklinde tüketmenin dang hummasının iyileşmesini hızlandırması şaşırtıcı değildir.

4. Muz

Bu tek meyveyi kim bilmiyor? Endonezyalılar tatlı olarak muz bile yer. Görünüşe göre muz, dang humması olan insanlar için de önerilen bir besin.

Bazı durumlarda dang humması, hastanın ishal yaşamasına neden olur. Bu, dehidrasyonu tetikleme riski altındadır. Yapılan araştırmalara göre StatPearls, muz tüketmek, ishal nedeniyle kaybedilen vücut sıvılarının ve elektrolitlerin yenilenmesine yardımcı olabilir.

5. Tarihler

Dang humması hastaları için tüketilmesi gereken bir diğer yiyecek hurmadır. İftar tekcili ile aynı olan meyvenin kandaki trombosit seviyesinin yükselmesine yardımcı olduğuna inanılıyor.

Ek olarak, tarihler, dang virüsü de dahil olmak üzere vücuttaki viral aktiviteyi engellediği gösterilen quercetin içerir. Bu nedenle, DHF semptomlarının hızla azalması için tüketmeniz şiddetle tavsiye edilir.

6. İzotonik içecek

Yemeğe ek olarak, dang kanamalı ateşi (DD) veya DHF'si olan hastalar için DSÖ tarafından önerilen içecek izotonik sıvılardır. İzotonik içecekler genellikle yaklaşık 200 mg / 250 ml su içeren sodyum veya sodyum içerir.

İzotonik sıvılar, susuz kalmış insanlar için harikadır. Ancak bu izotonik sıvı, yüksek şeker içeriği nedeniyle susuz kalmayan kişiler tarafından çok fazla tüketilirse iyi değildir.

7. ORS sıvısı

WHO ve UNICEF'e göre farklı bileşimlere sahip 2 çeşit ORS vardır. Eski ORS, 245 mmol / L ozmolariteye sahip yeni ORS ile karşılaştırıldığında daha yüksek bir ozmolarite, yani 331 mmol / L içerir.

Eski ve yeni ORS arasındaki elektrolit içeriği farkı için, yeni sodyum ORS, 90 mEq / L ile eski ORS'ye kıyasla 75 mEq / L'de daha düşüktür. Potasyum içeriği eski ve yeni ORS arasında hala aynıdır.

Yeni ORS düzenlemesi, yeni ORS'ye kıyasla bulantı ve kusmayı% 30'a kadar azaltma etkisine sahiptir. Bu nedenle, dang humması hastalarına eski ORS'ye kıyasla yeni ORS verilmesi daha fazla tavsiye edilir.

8. Süt

DSÖ, genel olarak elektrolit içeceklere ek olarak, sade su vermek yerine sütün dang hemorajik ateşi (DHF) semptomlarını gidermek için içilebileceğini de belirtmektedir.

Süt, elektrolitler olan 42 mg / 100 gram sodyum, 156 mg / 100 gram potasyum içerir ve ayrıca tüm vücut fonksiyonlarını yerine getirmek için gerekli olan kalsiyum, magnezyum, fosfor ve çinko gibi diğer elektrolitleri içerir.

Dang humması (DHF) hastaları tarafından tüketilmeyen yiyecek ve içecekler

Yukarıdaki sağlıklı yiyecek ve içecekler için tavsiyelere ek olarak, tabii ki DHF hastaları tarafından büyük miktarlarda yenmemesi gerekenler de var. Diğer hastalıklarda olduğu gibi, dang humması olan hastalar için bazı diyet kısıtlamaları vardır.

DHF'li kişilerin iyileşme sürecini hızlandırmak için aşağıdaki yiyecek ve içeceklerden tamamen kaçınması daha da iyi olacaktır:

1. Tatlı yiyecekler ve içecekler

Yüksek şeker içeren yiyecekler ve içecekler, dang humması hastaları için tabudur. Bunun nedeni, şekerli gıdalardaki şekerin, bağışıklık sisteminin vücudu bakterilerden koruma rolünü sınırlamasıdır. Bağışıklık sistemi tehlikeye girdiğinde, dang hummasının iyileşmesi uzun zaman alacaktır.

Örneğin, alkolsüz içecekler, konserve içecekler, tatlı kekler, bisküviler, kekler ve diğerleri. Tatlı alımın tüketilmesi iltihabı artırabilir ve vücudun daha halsizleşmesine neden olabilir çünkü bağışıklık sistemi en iyi şekilde tepki vermez.

2. Alkollü içecekler

Alkol, omurilikte üretimini engelleyerek kandaki trombositleri azaltır.

Daha önce trombositlerin, bir kan damarı yaralandığında bir tıkanma sağlayarak kanı pıhtılaştırarak çalıştığı biliniyordu. Bununla birlikte, alkol trombosit işlevine müdahale edebilir ve bu nedenle kanı pıhtılaştırmada görevini yerine getiremez.

Ayrıca alkol sadece trombositleri düşürme etkisine sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda dehidrasyonu da tetikler. DHF hastaları dehidrasyona çok yatkındır, bu nedenle alkol tüketmek aslında durumunuzu kötüleştirecektir.

3. Yağlı yiyecekler

Yağlı yiyecekler de dahil olmak üzere, dang humması olan kişiler için kaçınılması gereken şeylerdir. Yağlı ve yağlı yiyecekler kandaki kolesterol seviyelerini artırabilir.

Yüksek kolesterol, kandaki trombositlerin vücudu koruma işlevlerini yerine getirirken düzgünlüğünü etkiler. Bu nedenle kızarmış yiyeceklerden ve yağlı etlerden uzak durun. Dayanıklılığı artırmak için tavuk veya yağsız sığır eti gibi daha sağlıklı proteinler tüketin.

Bu, dang humması hastaları için önerilen yiyecek ve içeceklerin yanı sıra kaçınılması gereken kısıtlamaların bir listesiydi. Uygun diyetin ayarlanmasıyla dang hummasının iyileşme sürecinin daha iyi geçeceği garanti edilir.