Sinüzite bağlı baş ağrıları: nedenleri ve nasıl tedavi edileceği

Baş ağrısının eşlik ettiği burun tıkanıklığı sinüzit belirtisi olabilir. Sinüzite bağlı baş ağrıları gözler, yanaklar ve alın çevresinde ağrılı basınca neden olabilir. O halde sinüzite bağlı baş ağrılarıyla nasıl baş edersiniz?

Sinüzite ne sebep olur?

Sinüzit, çoğunlukla grip virüsü gibi viral enfeksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkar. Bu virüs, üst solunum yolundan sinüs boşluğuna yayılır ve sonunda sinüs duvarının (kafatasındaki küçük boşluk) iltihaplanmasına neden olur.

Sinüslerden burna açılan küçük açıklık tıkanabilir ve bazen sonunda sinüslerde basınç oluşmasına neden olur. Genellikle baş ağrısı, ateş, boğaz ağrısı ve burun tıkanıklığı gibi hafif sinüzit semptomları kendiliğinden geçebilir.

Sinüzite bağlı baş ağrıları migren semptomlarına benzer

Yüzdeki baskı hissinin yanı sıra sinüzite bağlı baş ağrısı semptomları bazen migren semptomlarına benzer. Baş ağrılarınızın sinüzitten kaynaklandığını varsaydıysanız, ancak bunlar yalnızca ara sıra ortaya çıkıyorsa, antibiyotik olmadan iyileşiyorsa, kusma eşlik ediyorsa ve ışığa duyarlıysa, büyük olasılıkla migren yaşıyorsunuz demektir. Ek olarak, migrenler ayrıca günlük aktiviteleri gerçekleştirmenizi zorlaştıran yoğun ağrı ve görme bozuklukları ile karakterizedir.

Hala şüpheniz varsa, migren baş ağrıları ile sinüzit arasındaki en belirgin farklardan biri, migren hastalarının yalnızca başın bir tarafında ağrı hissedecek olmasıdır. Sinüzit iken, genellikle alın ve başın üst kısmında sanki bir vurgu vardır.

O halde sinüzite bağlı baş ağrılarıyla nasıl baş edersiniz?

Sinüzite bağlı baş ağrılarını gidermek için yapmanız gereken ilk şey önce sinüs enfeksiyonlarını tedavi etmektir. Bir doktora giderseniz, doktor bir süre antibiyotik ve antihistaminik veya dekonjestan almanızı tavsiye edebilir. Dekonjestan kullanım için uzun süre kullanmanız tavsiye edilmez. Çünkü sürekli dekonjestan kullanımı, sinüzitiniz nedeniyle baş ağrısını daha da kötüleştirebilir.

İşte sinüzit semptomları nedeniyle baş ağrınızı hafifletebilecek bazı şeyler:

Ağrı kesici al

Ağrılı ağrı için kortikosteroidler ve asetaminofen, ibuprofen gibi ağrı kesiciler alın. Bu ilaçlar, beyne giden ağrı sinyallerini engelleyen analjezik ilaçlar olarak işlev görür.

Buharlaşma

Sinüzit tekrarladığında burnu buğulamak, başınızdaki ağrıyı hafifletmek için güçlü bir yol olabilir. Buharlaşma, burnunuzu tıkayan mukoza zarlarını yatıştırmaya yardımcı olur.

Buharı solumak için başınızı üzerine yerleştirirken önünüze bir kase sıcak su koymak gibi basit yollarla buharlaşma yaratabilirsiniz. Buhar solunduğunda serin ve serin bir his vermek için sıcak suya nane veya okaliptüs yağı da ekleyebilirsiniz.

Burun spreyi kullanmak

Burun etrafındaki havayı nemlendirmeye ve azaltmaya yardımcı olması için nazal steroidleri (doktor reçetesiyle) da püskürtebilirsiniz. Hava yolları ne kadar nemli olursa, sinüzitin baş ağrısı semptomları o kadar çok azalır.