Osteoporoz için bitkisel ilaçlar: güvenli ve etkili olan nedir?

Osteoporoz için ana tedavi, bifosfonatlar gibi reçeteli ilaçlardır ve ayrıca fizik tedaviyi de içerebilir. Ancak ek olarak, osteoporoz semptomlarının üstesinden gelmeye ve hastalığın ciddiyetini kontrol etmeye yardımcı olma potansiyeline sahip olduğuna inanılan birkaç bitkisel ilaç vardır.

Osteoporoz için bitkisel ilaçlar

Osteoporoz, genellikle yaşlıları ve kadınları etkileyen kemik kaybıdır. Osteoporoz saldırdığında, kemik mineral yoğunluğunun azaldığını, kırılmaya ve kırılgan hale geldiğinin bir işaretidir. Kemik kaybını veya osteoporozu hafifletmeye yardımcı olmak için tüketilebilecek çeşitli bitkisel ilaçlar şunlardır:

1. Kırmızı yonca (kırmızı yonca)

Kanıta Dayalı Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp'ta yayınlanan araştırmadan bildirilen kırmızı yonca özütünün osteoporozlu insanlar için bitkisel bir çare olduğuna inanılıyor.

Çalışmanın sonuçları, 12 hafta boyunca kırmızı yonca özü tüketmenin menopoz dönemindeki kadınlarda kemik sağlığı üzerinde iyi bir etkiye sahip olduğunu buldu. Araştırma sonuçlarından, bu takviyenin omurgayı yaş ve osteoporoz nedeniyle yaşlanan kemiklerin etkilerinden korumaya yardımcı olduğu bulundu.

Bir başka çalışma da bu bitkiyi düzenli olarak tüketen kadınlarda kemik yoğunluğunu azaltma sürecinin daha yavaş gerçekleştiğini belirtiyor. Neden? Kırmızı yoncanın, yapısal olarak insan vücudundaki doğal östrojenlere benzeyen izoflavonlar içerdiği bildirilmektedir.

Östrojenin kendisi, kemik yoğunluğunu ve gücünü korumaya yardımcı olan bir hormondur. Vücuttaki östrojen hormonunun azalan seviyeleri, osteoporoz riskini artıran ana faktörlerden biridir.

2. Karayılan otu

Karayılan otu, Amerika yerlileri tarafından kadınların sağlık sorunlarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan bir bitkidir. Karayılan otu, menopoz semptomlarını, PMS sendromunu, adet ağrısını, akneyi tedavi etmek ve doğumu tetiklemek için yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak bunun yanı sıra, bu tek bitkisel ilaç da sıklıkla osteoporozu tedavi etmek için kullanılır.

Karayılan otu, kemik kaybını önlemeye yardımcı olduğuna inanılan fitoöstrojenler (östrojen benzeri maddeler) içerir. Bone dergisinde yapılan bir araştırma, karayılan otunun farelerde kemik oluşumunu desteklediğine dair kanıt buldu.

Bununla birlikte, karayılan otu, hormon tedavisi de dahil olmak üzere herhangi bir ilaçta östrojen yerine kullanılamaz. Vücudun bazı bölgelerinde, karayılan otunun östrojenin etkilerini arttırdığı bulunmuştur. Öte yandan, karayılan otunun östrojenin vücut üzerindeki olumsuz etkilerini azalttığı gözlemlenmiştir.

Yine de, bu bitkisel ilacın osteoporoz için gerçekten etkili olup olmadığına dair kanıtları güçlendirmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır. Tüketmeden önce bu bitkisel ilacın yararları ve yan etkileri hakkında doktorunuzla konuştuğunuzdan emin olun.

3. At kuyruğu

At kuyruğu, osteoporozun tedavisine yardımcı olduğundan kuvvetle şüphelenilen bitkisel bir ilaçtır. Genellikle bu bitkisel bitki takviye, çay veya bitkisel kompres olarak tüketilir.

At kuyruğundaki silikon içeriğinin kemik kaybını azaltmaya yardımcı olabileceğine inanılıyor. Ek olarak, Latince isimleri olan bitkiler Equisetum arvense Bunun ayrıca kemik yenilenmesini uyardığı düşünülmektedir.

At kuyruğu, antioksidanlar ve iltihap önleyici özellikler içeren bir bitkidir. Bu içerikte idrar söktürücü hap gibi etki gösteren veya başka bir deyişle sık idrara çıkmanızı sağlayan bileşikler bulunur. Bu nedenle, kaybolan ve çıkan sıvıların yenilenebilmesi için genellikle bol su içmeniz önerilir.

Osteoporoza ek olarak, bu bitkisel ilaç aynı zamanda vücutta ödem gibi sıvı birikimini tedavi etmek için de kullanılır. Yüksek kolesterol seviyeleri, ağır adet kanaması ve böbrek taşları da bu bitkisel ilacın semptomları ile hafifletilebilir. Bununla birlikte, etkinliğini kanıtlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bitkisel ilaç, osteoporozun ana tedavisi değildir

Doğal olmasına rağmen, bitkisel ilaçların ana tedavinin yerini tutmadığını unutmayın. Bitkisel ilaçların osteoporoz için tıbbi ilaçların yerini alabileceğini yüzde 100 garanti eden hiçbir çalışma yok. Osteoporoz için bitkisel ilaçların potansiyeline ilişkin bildirilen kanıtları güçlendirmek için hala çok araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bitkisel ilaçların amacı tedavi etmek değil, semptomları ve ciddiyeti hafifletmektir. Bu nedenle bitkisel ilaçlar genellikle sadece diğer doktor ilaçlarının tamamlayıcısı olarak verilir. Ayrıca hangi bitkisel ilacın sizin durumunuza uygun ve güvenli olduğuna karar vermek için doktorunuza danışmanız gerekir. Çünkü içindeki etken maddeler ana ilacın işleyişine müdahale edebilir.

Tüketilen bitkisel ilaçlar, aldığınız ilaçlara olumsuz tepki verebilir. Bitkisel ilaçlar durumu hafifletmek yerine aslında kemik ve vücut sağlığını kötüleştirebilir.

Bu nedenle, bitkisel ilaçları takviye veya diğer özler şeklinde almadan önce daima bir doktora danışın.

Doğru bitkisel ilaç nasıl seçilir

Bitkisel ilaç seçimi keyfi olamaz. Bu nedenle öncelikle doktordan izin ve onay almanız gerekmektedir. Bu, ilacın ana tedaviyi bozma riskinden kaçınmak için yapılır.

Doktor, bazı bitkisel ilaçları almanız için size yeşil ışık yaktıysa, satın almadan önce dikkatli olun. Ucuz fiyatlar ve gelecek vaat eden reklamlardan kolayca etkilenmeyin. Doktorunuzdan bazı uygun ürünleri önermesini istemeniz çok daha iyi olur.

Piyasadan satın aldığınız ürünler aslında ilk olarak Gıda ve İlaç Denetleme Kurumu'nun (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/ web sitesinde kontrol edilebilir.

Bu, ilacın BPOM'a kayıtlı olup olmadığını görmeyi amaçlamaktadır. Genellikle ambalajın, markanın veya ürün adının üzerinde yazılı olan kayıt numarasından kontrol edebilirsiniz.

Ayrıca satın aldığınız bitkisel ilacın osteoporoz için son kullanma tarihini kontrol ettiğinizden emin olun. Bu, piyasada hala dolaşan son kullanma tarihi geçmiş ilaçları tahmin etmek içindir.

Her şey güvenli olduktan sonra, ne zaman içileceğine ve kaç kez kullanılacağına ilişkin kullanım talimatlarını okuyun.