Sık sık genç kalman için seviş. Nasıl olabilir?

Doğru değil mi, sık sık sevişmenin seni genç tuttuğunu söyledi mi? İskoçya'daki Edinburgh Hastanesi'nden yapılan bir araştırma, haftada üç kez seks yapan birinin kendisini neredeyse 30 yaş daha genç gösterebileceğini buldu. Bunun nedeni, 3 güçlü altta yatan faktör, sağlıklı bir yaşam tarzı, genetik olarak genç insanlar ve sıklıkla düzenli olarak seks yaptıkları içindir.

Neden genç kalmak için sık sık sevişiyorsun?

Tutkulu ve sevgi dolu bir partnerle düzenli seks yapmak, mutlu zaman geçirdiğinizi gösterir. Elbette cinsel ilişki sırasında mutluluk, sağlıksız vücut hastalıklarının kaynağı ve tohumları olabilecek stres ve kaygı düzeyini azaltabilir. Bu nedenle, sık sık seviştiğinizde, fiziksel ve zihinsel sağlığınızı uyanık ve korunaklı tutacaktır.

Fizyolojik açıdan sık seks sizi genç tutar, belli bir nedeni vardır. Cinsel ilişki sırasında salınan vücut hormonlarının salınımı, cildinizin parlamasını sağlayacak ve sivilcelerin büyümesini önleyecek olan testosteron ve büyüme hormonunu salgılar. Ancak bilim adamları, aynı zamanda sevgiyi kanalize etme taahhüdü olan bir partnerle sevişirken, kalıcı gençliğin etkisinin şefkatsiz seks yapanlardan daha büyük olduğuna da inanıyor.

Genellikle sevişmek genç kalmanızı sağlar, ancak başka faydaları da vardır.

1. Seks cildinizi parlatır

Gayretli seks aslında bağışıklık sisteminizi güçlendirir ve kan dolaşımını iyileştirebilir, her ikisi de cildinizde parlaklık ve parlaklık göstermeye katkıda bulunur. Sık seks aynı zamanda kadınlarda östrojen seviyelerini artırarak aşırı kuru cildi önleyerek kadınların daha yaşlı görünmesini sağlar.

2. Daha az stres ve kaygı

Sık sık seks aslında vücuttaki stres ve kaygı seviyelerini azaltabilir. Yakın ilişkilerde olmak stres ve kaygı seviyelerini azaltabilir. Vücut stres altındayken erken yaşlanmaya büyük katkı sağlar. Dahası, sevişirken sıklıkla oksitosin ve dopamin gibi stres seviyelerini düşürmede yararlı olduğu bilinen hormonları salgılayabilir.

3. Sevişmek kaslarınızı ve vücudunuzu sağlıklı kılar

Haftada iki kez seks yapmak aynı zamanda vücudunuzun fiziksel olarak aktif olduğunu gösterir. Ayrıca, sevişirken hareket etmenizi ve kaslarınızı içeren bir avuç çaba sarf etmenizi gerektirir. Bazı uzmanlar ayrıca cinsiyetin kadınlarda insan büyüme hormonu salınımını artırdığını ve bunun da kas kütlesini artırmaya yardımcı olabileceğini iddia ediyor. Bu, özellikle sık sık egzersiz yapıyorsanız ve besin açısından zengin yiyecekler yiyorsanız geçerlidir.

4. Sık sık seks yaptığınızda yüz cildiniz daha sağlıklı olacaktır.

Seks, hormon seviyelerini dengelemeye yardımcı olur ve böylece hormonal sivilcenin görünümünü de azaltır. Cinsel ilişki sırasında kan dolaşımını iyileştirerek cildin toksinleri atmasına ve cildin besin almasına yardımcı olur. Daha sonra imoglobin seviyeniz de artacaktır, imoglobin seviyesi vücuttaki iltihaplanmayı önleyebilen bir antikordur.