İçindekiler:
- Ayçiçek yağının cilt sağlığı için çeşitli faydaları
- 1. Cilt için güvenli ve nazik
- 2. Antioksidanlar içerir
- 3. Bir cilt koruma tabakası sağlayın
- 4. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur
Ayçiçek yağı, ayçiçeği tohumu yağından elde edilen bir yağdır. Bu tür yağlar yemeklik bir katkı maddesi olarak kullanılmasının yanı sıra cilt sağlığı için de faydalıdır. Ayçiçek yağının cilt sağlığınıza faydaları nelerdir?
Cevabı bulmak için aşağıdaki incelemelere göz atın.
Ayçiçek yağının cilt sağlığı için çeşitli faydaları
Karpuz özlerinden yapılan yağ, cildinizin sağlığı için iyi bileşenlere sahiptir, örneğin:
- Oleik asit
- E vitamini
- Sesamol
- Linoleik asit
Ayçiçeği çekirdeği yağındaki dört bileşiğin, cildinizin sağlığını korumak için kendi yararları vardır, bunlar arasında:
1. Cilt için güvenli ve nazik
Ayçiçek yağı özellikleri komedojenik değildir. Bu, ayçiçeği çekirdeği yağının ciltte tahrişe neden olmadığı ve gözenekleri tıkamadığı için cildi siyah noktalara eğilimli hale getirmediği anlamına gelir.
Oleik asit içeriği bu yağın cilt tarafından kolayca emilmesini sağlar, böylece gözenekleri tıkamaz, gözenekler tıkanmazsa siyah nokta oluşma riski daha da düşüktür.
Bu nedenle ayçiçek yağı hemen hemen tüm cilt tiplerinde kullanılabilir.
2. Antioksidanlar içerir
Olmanın yanı sıra komedojenik olmayan, ayçiçek yağı ayrıca antioksidan bileşikler içerir.
Bu antioksidan bileşikler, bu yağdaki E vitamininden gelir. İşlevi, güneşe maruz kalmanın neden olduğu serbest radikallerden elde edilen zararı azaltmaktır.
Cildinizde E vitamini eksikliği varsa ve çok sık güneşe maruz kalıyorsa, cildiniz daha hızlı yaşlanacak ve kırışıklıklara neden olacaktır.
Bu nedenle ayçiçeği yağı içerisindeki E vitamini antioksidanları cilt yaşlanmasını azaltmanıza yardımcı olur.
Bu, Brezilya'da E vitamini içindeki antioksidanların hücre zarlarındaki oksijeni nötralize ettiğini ortaya çıkaran bir çalışma ile kanıtlanmıştır. Bu nedenle ciltteki hücreler, E vitamini kullanmayanlara göre daha iyi korunur.
3. Bir cilt koruma tabakası sağlayın
Serbest radikallerin güneşe maruz kalma tehlikelerini önlemekle kalmaz, ayçiçeği tohumu yağı cildin koruyucu tabakasını korumak için kullanılabilir.
Tarafından yapılan bir araştırmaya göre Pediatrik Dermatolojiayçiçeği tohumu yağı, cildi daha nemlendirmede daha etkili olma eğilimindedir. Aslında bu yağlar, cildin dış tabakasının bütünlüğünün korunmasına da yardımcı olur.
Bunun nedeni muhtemelen bu sarı yağdaki linoleik asit içeriğinin cildin doğal bariyerini korumasına yardımcı olmasıdır.
Bu cilt bariyeri, ciltteki nemin korunmasından sorumludur ve kuru cilde veya egzamaya sahip olanlar için uygun hale getirir.
4. Yaraların iyileşmesine yardımcı olur
Ayçiçeği tohumu yağının cilde sağladığı bir diğer faydası da yara iyileşmesini hızlandırmasıdır. Bunun nedeni, yağın oleik asit içermesidir.
Bu ifade dergi tarafından yapılan bir çalışma ile kanıtlanmıştır. İmmünobiyoloji. Sonuçlar, oleik asidin anti-enflamatuar özelliklerinin cildin iltihaplanmasını azaltabildiğini ve böylece yara iyileşme sürecini daha hızlı hale getirdiğini göstermektedir.
Bununla birlikte, iyileşme sürecini görmek için insanları kullanan hiçbir çalışma yapılmamıştır, bu nedenle daha kesin olmak için daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.
Ayçiçeği tohumu yağı, cildinizin sağlığını korumak için gerçekten kullanılabilir. Ancak belirli cilt tiplerine alerjiye neden olabileceğinden korkulduğu için kullanmadan önce doktorunuza danışmalısınız.
x
