Sırt ağrısına aslında kalça eklemlerinin iltihaplanması neden olabilir.

Bel ağrısı, yani sırt ağrısı, genellikle yetişkinlerde görülür ve genellikle omurganın altındaki belirli bölgelerdeki rahatsızlıklardan kaynaklanır. Bununla birlikte, tüm sırt ağrısının omurga bozukluklarından gelmediği, aynı zamanda pelvis eklemlerinin iltihaplanmasından da kaynaklanabileceği ortaya çıktı. Temel olarak, bu iki duruma farklı şeyler neden olur, bu nedenle ağrıyı gidermek için uygun tedaviye ihtiyaç vardır.

Pelvis eklemlerinin iltihabı nedir?

Pelvis eklemlerinin iltihaplanması veya sakroiliit olarak bilinen şey, omurganın tabanı ve bir çift pelvik kemik arasında olduğu gibi pelvik bölgenin etrafındaki kemikler arasındaki doku eklemlerine verilen hasardır. Kalça eklemi en sağlam ve sabit eklem türüdür, bu nedenle bu bölgede çok fazla hareket yoktur.

Pelvis eklemleri aynı zamanda vücudun üst kısmından pelvik bölgeye olan titreşimler için bir sönümleyici görevi görür. Oldukça güçlü olmalarına rağmen bu bölgelerdeki eklemler dejeneratif artrite eğilimlidir.

Pelvik eklem bölgesinin iltihaplanması genellikle küçük bir yırtıkla başlar. Bu hasardan ağrıya neden olmaya kadar, tekrar tekrar meydana gelen kemiklerin yer değiştirmesi sürecini gerektirir. Sürekli aşırı basınç, eklemin hafifçe hareket etmesine neden olur ve bu da ağrıya neden olur.

Sırt ağrısı gibi sakroiliit de yaygındır. Sırt ağrısı yaşayan kişilerin yaklaşık yüzde 15-30'u aslında pelvis eklemlerinin iltihaplanmasından kaynaklanmaktadır.

Sakroiliit nasıl ortaya çıkabilir?

Vücudun diğer eklemlerindeki iltihaplanma veya iltihaplanma gibi, sakroiliit de çok fazla vücut hareketini içeren aktivitelerden kaynaklanabilir. Örneğin, egzersiz yaparken veya sert bir darbeyle vurulduğunda, eklemde bir yırtılmaya neden olur, örneğin birinin düşmesi gibi.

Koşu gibi genellikle pelvik bölgede eşit olmayan ağırlık dağılımına neden olan spor türleri kalça eklemlerinde yaralanmaya neden olabilir. Özellikle uzun bir süre sürekli olursa. Çok uzun süre ayakta durmak, merdiven çıkmak veya çok uzun adımlar atmak gibi basit aktiviteler de eklem yaralanmalarına neden olabilir.

Pelvik eklemlerdeki olağandışı iltihaplanmanın bir başka nedeni de hamileliktir. Doğuma uyum sağlamak için gereken pelvik bölgenin genişlemesi eklemler üzerinde yoğun baskıya neden olarak vücut ağırlığının dağılımında bir değişikliğe neden olur. Nadir durumlarda, artrit ayrıca bakteriyel bir enfeksiyondan da kaynaklanabilir.

Sırt ağrısı dışında kalça artriti belirtileri

Sakroiliit ağrısı, özellikle oturma pozisyonundan ayağa kalkmaya çalıştığınızda genellikle bel çevresinde rahatsızlık hisseder. Sebep olunabilecek ağrı, ağrıdan farklı olabilir. cevap verdi bel çevresinden arkaya, uyluklara, kasık bölgesine veya sırtın alt kısmına yayılan keskin ağrı.

Ayakta durma gibi eklem kaymasına izin veren hareketler ana tetikleyicilerdir. Ağrı, sabah uykudan uyandığınızda ortaya çıkabilir ve sonra yavaşça azalır. Ayrıca eklemlerdeki iltihap yeterince ciddiyse ateşi de tetikleyebilir.

Pelvik eklemlerin iltihaplanması nedeniyle sırt ağrısının üstesinden gelmek

Temel olarak iltihap, bir doku veya vücut parçası hasar gördüğünde iyileşme sürecidir, bu nedenle tedavi edilmesi gereken tek semptom ağrıdır. Bununla birlikte, bazı durumlarda aşağıdaki gibi tedaviye ihtiyacınız olabilir:

• Fizik Tedavi - Çok fazla hareket etmenin yanı sıra, çok az hareket etmek de kalça ekleminin çok sert olması nedeniyle ağrı ve iltihaplanmaya neden olabilir. Rutin aktif hareket ve çok ağır olmayan yoğunluk gibi bazı fizik tedavi, eklemlerin daha güçlü ve daha az sert olmasına neden olabilir.
• Sıcak ve soğuk kompresler - Eklemlere sıcak ve soğuk kompresler, masaj yapmak germe sertlik ve eklem ağrısına da yardımcı olabilir.
• İlaç enjeksiyonu - Kortizon gibi bazı ilaçlar iltihabı veya eklemleri uyuşturmak gibi yöntemler gibi diğer ilaçları azaltabilir. proloterapi çok sıkı olan eklemleri de gevşetebilir.
• Kayropraktik - Kayropraktik tedavi yöntemleri, ağrıyı azaltmak için kemiklerin ve eklemlerin konumunu değiştirmeye yardımcı olabilir. Bununla birlikte, saygın klinikler ve sertifikalı terapistler arayın.
• İnvazif tedavi - Bu, hasarlı eklem çevresindeki sinirleri pıhtılaştırarak ve böylece ağrı uyarılarının iletimini azaltarak yapılabilir. Son adım olarak kullanılan diğer bir yöntem de implant kullanılarak yapılan kemik ve eklem onarımı ameliyatıdır.