İçindekiler:
- Anemiye çeşitli durumlar ve hastalıklar neden olur. En yaygın nedenler nelerdir?
- Aneminin pek çok semptomu, karakteristik özellikleri bakımından yorgunluk ve aşırı çalışma ile benzerdir. Yorgunluk ve anemi arasında nasıl ayrım yapılır?
- Bir kişinin anemisi olduğunu gösteren hemoglobin düzeyinin sınırı nedir?
- Yetersiz beslenme, aneminin yaygın bir nedenidir. Hastalığın veya kötü beslenmenin tetikleyici olduğu doğru mu?
- Anemik hastalar günlük aktivitelerini nasıl gerçekleştirirler?
- Anemi hayatı tehdit ediyor mu?
- Kırmızı kan hücresi nakli ilaç kullanmaktan daha güvenli midir?
- Anemiyi tedavi edebilecek diyet veya egzersiz gibi yaşam tarzı önlemleri var mı?
Anemiye çeşitli durumlar ve hastalıklar neden olur. En yaygın nedenler nelerdir?
En büyük anemi kategorisi, beslenme anemisi, özellikle demir eksikliği ve folik asit veya B12 vitamini eksikliğidir. Ana neden sindirim sisteminden kanamadır. Romatoid artrit gibi iltihaplı bir bileşeni olan kronik hastalıklar da anemiyi tetikleyebilir.
Ek olarak, anemiye kanser veya kanser tedavisinin bir yan etkisi neden olabilir. Oldukça yaygın bir başka neden, kırmızı kan hücrelerinin üretimini uyaran bir hormon olan eritropoietin veya Epo eksikliğidir. Bu durum genellikle böbrek hastalığı olan hastalar tarafından yaşanır.
Aneminin pek çok semptomu, karakteristik özellikleri bakımından yorgunluk ve aşırı çalışma ile benzerdir. Yorgunluk ve anemi arasında nasıl ayrım yapılır?
İki koşul birbirinden ayırt edilemez. Her zamanki yorgunluk belirtileri gibi, anemi de halsizliğe ve net düşünme güçlüğüne neden olur.
Bununla birlikte, normal aktivitelere müdahale etmek için bu semptomları uzun süre yaşarsanız, bunu hafife almayın. Daha doğru bir teşhis için hemen bir doktora danışın. İlk test, semptomların anemi olup olmadığını tespit etmek için kırmızı kan hücrelerinde oksijen taşıyan protein olan hemoglobin seviyelerinin test edilmesiyle başlar.
Bir kişinin anemisi olduğunu gösteren hemoglobin düzeyinin sınırı nedir?
Normal bir hemoglobin seviyesini düzenleyen kesin kurallar yoktur. Ancak genel olarak, doktorlar Dünya Sağlık Örgütü (WHO) karşılaştırma boyutunu kullanır. Erkekler için <13 ve kadınlar için <12 hemoglobin düzeyi anemi olarak kabul edildi.
Yetersiz beslenme, aneminin yaygın bir nedenidir. Hastalığın veya kötü beslenmenin tetikleyici olduğu doğru mu?
Kanama, demir eksikliğinin ana nedenlerinden biridir. Bunun nedeni, kanadığınızda demir içeren kırmızı kan hücrelerini kaybedecek olmanızdır. Ek olarak, hamile kadınları ve çocukları sıklıkla etkileyen demir eksikliği, dengesiz gıda alımıyla tetiklenir.
Besinsel demir eksikliği, dünya çapında aneminin önde gelen nedenlerinden biridir ve birçok ABD eyaletinde ciddi bir sorundur. Buna karşılık, demir eksikliği vakaları folat veya B12 vitamini eksikliği vakalarından daha yaygındı.
Anemik hastalar günlük aktivitelerini nasıl gerçekleştirirler?
Öğrenilmesi gereken şeylerden biri vücudun uyum sağlama yeteneğidir. Zamanla, yeterince şiddetli anemi geliştiren insanlar, "Göründüğü kadar kötü değil," diyebilirler. Gerçekten mi.”
Faaliyetler eskisinden daha sınırlı hale geldikçe, yaşam tarzları da yavaş yavaş değişecektir. Haftada bir alışveriş yapmak yerine ayda bir dışarı çıkıp ihtiyaç duydukları her şeyi hemen satın almayı seçebilirler. Nedeni, çok sık alışverişe gidip gelemeyecek kadar yorgun olmalarıdır. Anemili insanlarda ortaya çıkan daha fazla adaptasyon vakası vardır.
Anemi hayatı tehdit ediyor mu?
C: Yaşamı tehdit eden tek anemi vakası ağır kanamadır, ancak kronik anemi uzun sürerse dolaylı olarak da tehlikelidir. Kronik anemi, kalbi o kadar sıkı çalışmaya zorlayabilir ki, yaşamı tehdit eden kalp yetmezliğine neden olur. Bu gerçeklere dayanarak, anemi gerçekten de ciddi hastalıklara ve ölüme neden olabilir.
Kırmızı kan hücresi nakli ilaç kullanmaktan daha güvenli midir?
Hemoglobin seviyenizi yükseltmek isteyenler için, ilaç çok daha basittir ve doz doğruysa daha az yan etkisi vardır. Bu arada, transfüzyon yoluyla bulaşıcı hastalıklar ve diğer problemler riskine sahip olursunuz.
Anemiyi tedavi edebilecek diyet veya egzersiz gibi yaşam tarzı önlemleri var mı?
Kronik koşullarda, beslenme anemisi dışında yapabileceğiniz çok az şey vardır, sadece besin alımınızı artırmanız gerekir. Belki de yapabileceğiniz tek şey daha yüksek bir yere çıkmaktır çünkü orada daha az oksijen vardır.
Daha az oksijen sağlayan bir ortamda, hücreler daha fazla kırmızı kan hücresi yapmak için EPO'yu uyaracaktır. Kronik hastalığı olan kişiler, bir süre yüksek rakımlarda yaşadıklarında biraz daha yüksek hemoglobine sahiptirler.
x