Fetal gelişim 30 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

Embriyo büyümesi

30. gebelik haftasında fetüsün gelişimi nasıldır?

Bebek Merkezi'nden alıntıladığımız gibi, gebeliğin 30. haftasına girerken, rahminizdeki fetüsün gövdesi küçük bir karpuz büyüklüğündedir.

30. gebelik haftasında gelişmekte olan fetüsünüz yaklaşık 1.3 kilogram ağırlığındadır ve baştan topuğa yaklaşık 40 cm uzunluğundadır.

Öyle bile olsa, rahimdeki fetüsün ağırlığı doğum gününe kadar artmaya devam edecektir.

30. gebelik haftasında bebeğin vücudunu saran yağ tabakası da kalınlaşıyor. Bu, fetüsün cildinin buruşuk görünmemesi ve daha sonra doğduktan sonra sıcak kalması için gerçekleşir.

Hamileliğin 30. haftasında daha az ilginç olmayan bir fetal gelişim, nefes alma düzeninizi taklit etme yeteneğidir.

Bu yaşta fetüs, anne diyaframının ritmini takip ederek tekrarlayan solunum hareketleri yapmaya başlamıştır.

Ayrıca rahimdeki fetüs hıçkırabilir. Hamile kadınlar midede ritmik bir nabız olduğunda hıçkırıkları hissedebilirler.

Vücuttaki Değişiklikler

Hamileliğin 30. haftasında annenin vücudu nasıl değişir?

Fetüs daha iyi geliştikçe, annenin vücudu da hamileliğin 30. haftasında değişikliklere uğrar. Genellikle hamile kadınlar şunları hissedeceklerdir:

Göğüste yanma ve yanma hissi (göğüste ağrılı yanma hissi)

Mide yanması ve sıcak göğüs hissi (göğüste ağrılı yanma hissi) genellikle hamile kadınlar büyük porsiyonlar yedikten veya yağlı, baharatlı veya asidik yiyecekler yedikten sonra ortaya çıkar.

Hamile kadınların yaşadığı mide asidi sorunları, aktiviteleri rahatsız edebilir ve hatta uykusuzluğa neden olabilir.

Eğer hissediyorsangöğüste ağrılı yanma hissi Hamileyken daha önce yediklerinize dikkat etmeye çalışın. Önce mide asidini tetikleyen gıdalardan kaçının, böylece rahat edersiniz ve fetüsün gelişimi bozulmaz.

Vücudun birkaç yerinde şişlik

Gebeliğin 30. haftasında fetüsün gelişmesiyle birlikte, genellikle hamile kadınlar da şişlik yaşayacaktır. Ayak bileklerinde, ayak parmaklarında, baldırlarda ve hatta ellerde şişme meydana gelebilir.

Yavaş yavaş oluşan şişlik genellikle normaldir. Bununla birlikte, şişlik şiddetli bir şekilde meydana gelirse, fetal gelişime müdahale edebilecek bir preeklampsi semptomu olabileceğinden korkulur.

Nefes darlığı

30. gebelik haftasında, fetüs büyür ve annenin vücudunun üst kısmına baskı yapar. Özellikle nefes almayı zorlaştıran akciğerler ve diyafram.

Hamilelik sırasında nefes darlığını önlemek için, semptomlar ortaya çıktığında ayağa kalkmaya ve olabildiğince düz oturmaya çalışın. Doğru duruş ciğerlerinize nefes alması için daha fazla alan sağlayacaktır.

Ayrıca her uyuduğunuzda sol tarafınıza yatabilirsiniz, böylece hava sirkülasyonu iyi kalır ve fetüsün gelişimine engel olmaz.

30 haftalık hamilelikte nelere dikkat etmeliyim?

Hamile kadınlarda en sık görülen belirtilerden biri ruh halindeki değişiklik veya ruh hali.

Rahatsız edici gebelik semptomları ve hormonal değişikliklerin kombinasyonu, duyguları yukarı ve aşağı gönderebilir. ruh hali değişimi. Ancak bu durum hamilelik sırasında, özellikle 30 haftalıkken normaldir.

Daha sonra küçük çocuğunuz için nasıl iyi bir ebeveyn olunacağı konusunda çok fazla endişelenmenize gerek yok.

Her anne çocuğunu büyütmenin en iyi yoluna sahip olmalıdır. Bu nedenle, aşırı stres yaratmak için bunu düşünmekten kaçının.

Doktor / Ebe Ziyareti

Doktorum fetüsün 30 haftalık hamileliği geliştirmesine yardımcı olmak için neler konuşmalı?

Fetal gelişim kontrolü sırasında, hamileliğinizin 30. haftasında hangi semptomları yaşadığınızı da anlayabilirsiniz.

Endişelendiğiniz herhangi bir hamilelik belirtisini bildirin. Rahminiz büyüdüğü için bu hafta nefes darlığı şikayetleri hissedilebilir.

Hissettiğiniz nefes darlığı şiddetliyse, fetüsün hala iyi durumda olup olmadığını öğrenmek için hemen bir doktora başvurun.

30. gebelik haftasında fetal gelişim için hangi testleri bilmeliyim?

Bu ayki testte, tansiyon ve kilo için test edilecek ve sahip olabileceğiniz tüm belirti ve semptomlar sorulacak.

Doktor ayrıca bebeğin günlük hareketlerini ve aktivitelerini tarif etmenizi ister.

İşte hamileliğinizin 30. haftasında fetal gelişim sırasında yapılabilecek testlerin detayları:

Fetal kalp atış hızını izleyin

Gebeliğin 30. haftasında fetal kalp atış hızının izlenmesi yaygındır.

Fetüsün iyi durumda olup olmadığını göstermek için fetal kalp hızı kontrol edilecektir. Kalp atış hızınızı kontrol etmek 20 haftadan sonra herhangi bir zamanda yapılabilir.

Ultrason (Ultrason)

Ultrason, hamilelik sırasında herhangi bir zamanda yapılabilen bir testtir. Gebelik ultrasonu, aşağıdakiler dahil çeşitli özel amaçlar için yapılır:

Son doğum tarihini kontrol edin
Fetüsün durumunu kontrol etmek
Plasenta previa (düşük plasenta yeri) gibi komplikasyonların araştırılması
Fetal yarık dudak gibi malformasyonları tespit edin

Bazen genetik bozukluklara yatkınlık gibi şüpheli muayene sonuçları da ultrasonla görülebilmektedir.

Daha sonra rahimdeki fetüsün durumunu belirlemek için daha fazla genetik test için bir uzmana sevk edilebilirsiniz.

Sağlık ve güvenlik

30. haftada sağlıklı bir hamileliği sürdürmek için bilmem gerekenler nelerdir?

Fetüs geliştikçe, 30. haftada sağlıklı bir hamileliği sürdürmek için dikkate alınması gereken birkaç şey vardır. Aşağıdakiler şunları içerir:

Hamilelikte nefes darlığı konusunda endişelenmenize gerek yok

30. haftada fetüs geliştikçe görülebilen gebelik semptomları, fetüs gelişmeye devam ederken büyük ve sıkı bir midedir. Birçok hamile kadın, hissettiği gerginliğin fetüsü tahriş edebileceğinden endişelenmektedir.

Nefes darlığı anne için rahatsız edici olabilir ancak bebeğinize zarar vermez.

Fetüs, hamile kadınların iyi ve doğru nefes alması için yeterli oksijen almaya devam edecektir.

Hamilelik sırasında nefes almanın bir yolu, hamilelik egzersiz sınıflarından veya bir doktor tarafından önerilen nefes egzersizlerinden elde edilebilir.

Pelvik güçlendirme için Kegel egzersizleri

30. gebelik haftasında hamile kadınların temel pelvik güçlendirme egzersizleri olan Kegel egzersizlerini yapması önemlidir. Ek olarak, Kegel egzersizleri doğum sırasında epizyotomileri veya gözyaşlarını önlemeye yardımcı olabilir.

Ne Beklemeli'den alıntı yapmak, Kegel egzersizlerinin nasıl yapılacağı oldukça kolaydır. Hareket, çiş tutmaya benzer, bunu 10 saniye yapın ve ardından yavaşça tekrarlayın. Bunu bir partnerle seks sırasında da yapabilirsiniz.

Peki 30. haftadan sonra gelecek hafta fetüs nasıl olacak?

Hello Health Group tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.