Dikkat edin, bunlar marihuana ve boğa bağımlısı insanların belirti ve semptomlarıdır; merhaba sağlıklı

Esrar, yani cimeng veya marihuana, Endonezya'daki en popüler uyuşturuculardan biridir. Diğer narkotiklerden "daha hafif" olarak kabul edilmesine rağmen, marihuana, uzun bir süre boyunca düzenli olarak büyük miktarlarda tüketilirse yine de bağımlılık yapabilir. Eğer buna sahipseniz, aniden kullanmayı bırakmak, kullanıcının esrar çekilme semptomları yaşamasına neden olabilir.

Kompas'ın haberine göre, 2015'te Endonezya'da uyuşturucu ve yasa dışı uyuşturucu kullanımı vakaları neredeyse 6 milyon kişiye ulaştı. Ayrıca, Ulusal Narkotik Ajansı'nın (BNN) verilerine göre, her gün yaklaşık 50 kişi narkotik bağımlılığı nedeniyle ölüyor.

Bilmeniz gerekenler, eğer ağır bir esrar kullanıcısıysanız ve tamamen bırakmak istiyorsanız, vücut esrar bağımlılığından tamamen temizlenmeden önce de geri çekilme yaşayabilirsiniz.

Sakau esrar nedir?

Sakau veya ilacın kesilmesi, yani ilacın kesilmesi, uyuşturucu kullanımının aniden kesilmesi veya bir kerede ilacın dozundaki şiddetli düşüş nedeniyle ortaya çıkan bir vücut semptomudur. Esrar çekilmesi, halihazırda bağımlılık aşamasında olan, aniden kullanmayı bırakan veya dozajlarında şiddetli bir düşüş yaşayan ağır marihuana kullanıcılarında meydana gelir.

Uzun süreli marihuana kullanıcılarının en az% 50'si çekilme semptomları yaşayacaktır. Kenevir bitkisindeki (kenevir sativa) aktif bileşen olan THC, beyin kimyası üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir. Zamanla, beyin normal çalışması için marihuanaya güvenecektir.

Esrardan çekilmenin ciddiyeti ve süresi, bir kişinin ne kadar bağımlı olduğundan ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere diğer birkaç faktörden etkilenir:

Esrar kullanım süresi
Esrar nasıl kullanılır (burundan solunur, sigara içilir veya yutulur)
Esrar her kullandığınızda dozaj
Aile öyküsü ve genetik
Tıbbi ve ruh sağlığı faktörleri

Esrar çekilmesinin belirtileri ve semptomları

Esrar çekilmesi yaşayan kişiler genellikle duygusal ve fiziksel semptomların bir kombinasyonunu yaşarlar. Genellikle ortaya çıkan duygusal belirtiler şu şekildedir:

Sinirlilik / ruh hali değişimleri
Endişeli ve gergin
Depresyon
Huzursuz
Uyku düzenindeki değişiklikler (örn: uykusuzluk, gece yarısı uyanma, kabuslar, yorgunluk)
Diyet değişiklikleri (iştah azalması ve vücut ağırlığında önemli ölçüde azalma)

Esrar çeken kişilerin sıklıkla yaşadığı fiziksel belirtiler şunlardır:

Mide bulantısı
Karın ağrısı
Terlemek
Titreme
İstek
Ateş
Titreyen

Çoğu ağır esrar kullanıcısı için, çekilme semptomları durduktan sonraki ilk gün başlar ve 48-72 saat içinde zirve yapar. Belirtiler genellikle iki ila üç hafta sürer. Uyku bozuklukları genellikle 30 günden fazla sürer.

Genel olarak, marihuanayı bırakma hayati tehlike oluşturmaz çünkü belirti ve semptomların yoğunluğu diğer ağır uyuşturucu maddelerden (eroin veya kokain gibi) daha hafiftir. Öyle olsa bile, marihuananın geri çekilme semptomları, kullanıcıları nüksetmeye eğilimli hale getirebilir.

Esrar çekilmesinin üstesinden nasıl gelinir?

Hafif esrar bağımlılığı olan bazı insanlar, çekilme semptomları zamanla ortadan kalktığı için kendi başlarına bırakabilirler. Bununla birlikte, güçlü psikolojik bağımlılıkları olan kronik kullanıcılar, tam farkındalığa ulaşmak için bir rehabilitasyon tesisinin yardımına ihtiyaç duyabilir.

İyi bir gece uykusu, esrardan başarılı bir şekilde arınmanın en önemli faktörlerinden biri olabilir. İlk başta zor olabilir çünkü uykusuzluk en yaygın yoksunluk belirtilerinden biridir. Sağlıklı uyku uygulamak, hastaların esrar çekilme semptomlarından kaynaklanan uyku bozuklukları ile başa çıkmalarına yardımcı olabilir. Bazı yollar şunlardır: geceleri kafein tüketmemek, temiz ve rahat bir yatağa sahip olmak, iyi uyumanıza yardımcı olmak için alkol ve diğer uyuşturuculardan kaçınmak ve yatmadan önce çevresel uyaranlardan kaçınmak (örneğin cep telefonunuzda veya bilgisayarınızda oynamak).

Ağır esrar kullanıcıları için bir başka seçenek de para çekme işlemine girmeden bırakmak istiyorsanız, tamamen bırakmak yerine kullanımınızı biraz azaltmaktır. Belirli bir süre boyunca dozu ve kullanım sıklığını azaltın. Esrar kullanımının azaltılması, beynin yavaş yavaş THC seviyelerine kademeli olarak uyum sağlamasına izin vererek geri çekilme deneyimlerinin üstesinden gelmeyi kolaylaştırır.