Kalp yetmezliğinin nedenleri ve risk faktörleri & Boğa; merhaba sağlıklı

Kalp yetmezliği, kalbin kan pompalama kabiliyetini kaybettiği bir durumdur. Bunun nedeni, çeşitli sağlık koşullarından kaynaklanan stres, kalbin zarar görene kadar çok fazla çalışmaya zorlanmasıyla sonuçlanmaktadır. Kalp yetmezliğine neden olabilecek sağlık koşulları ve kalp yetmezliği olasılığını artırabilecek risk faktörleri nelerdir?

Kalp yetmezliğine neden olabilecek durumlar

Kalp yetmezliğine neden olma potansiyeline sahip çeşitli sağlık koşulları vardır. Kalp yetmezliğiniz varsa, aşağıda listelenen durumlardan bir veya daha fazlasına sahip olabilirsiniz.

1. Koroner kalp hastalığı (KKH)

Kalp yetmezliğinin nedeni olarak yeterince büyük potansiyele sahip olan kalp hastalıklarından biri de koroner kalp hastalığıdır (KKH). Bu durum, kalp krizlerinin ana nedeni olmasının yanı sıra, aynı zamanda kalp yetmezliğinin de en yaygın nedenidir.

KKH, arterlerdeki kolesterol ve diğer yağlı maddelerin birikmesi nedeniyle oluşur. Birikme, kan damarlarının tıkanmasına neden olur, böylece kalbe kan akışı engellenir.

Bu, göğüste ağrıya neden olabilir veya sıklıkla anjina olarak anılır. Bununla birlikte, kan akışı tamamen engellenirse, KKH yaşayan hastalar kalp krizi geçirebilir.

Bu kalp hastalığı ayrıca hastaların yüksek tansiyon yaşamasına neden olabilir ve bu da tedavi edilmezse kalp yetmezliği için bir risk faktörüdür.

2. Kalp krizi

Kalp yetmezliğinin bir başka nedeni de miyokard enfarktüsü veya genellikle kalp krizi olarak adlandırılan şeydir. Bu durum, oksijenden zengin kanın arterlerdeki akışı engellendiğinde ortaya çıkar, bu nedenle kalbe ulaşamaz.

Kalp ihtiyacı olan oksijeni ve besinleri almadığında kalp kasındaki doku zarar görür. Hasarlı kalpteki doku düzgün çalışamaz, bu nedenle kalbin kan pompalama kabiliyetini zayıflatır veya azaltır.

Kalp krizi geçirmezseniz, bu durum daha da kötüleşebilir ve kalp yetmezliğine yol açabilir.

3. Yüksek tansiyon (hipertansiyon)

Hipertansiyonun komplikasyonlarından biri kalp yetmezliğidir. Bu nedenle, bu durum kalp yetmezliğine neden olabilir. Kan damarlarındaki kan basıncı çok yüksekse, vücuttaki kan dolaşımını sürdürmek için kalp kanı normalden daha fazla pompalamalıdır.

Bu durum, kalbin "fedakarlık" yapmasına neden olur ve tekrar tekrar yapılırsa, kalp odalarının boyutları büyür ve kalp zayıflar. Kalp zayıfladıkça kan pompalama yeteneği de zayıflar.

130/80 mmHg'yi aşmışsa kan basıncı yüksek kabul edilir. Kan basıncınızın durumundan emin değilseniz, doktorunuza danışın. Amaç, tansiyonunuzun yüksek mi yoksa tam tersi mi olduğunu bulmaktır.

4. Kalp kapakçığı sorunları

Kalbinizle ilgili kapakçık sorunları da kalp yetmezliğinin bir nedeni olabilir. Örneğin, kalp kapakçığı anormal olduğunda. Normal kalp kapakçıkları, kalp atışınızla birlikte açılıp kapanacaktır. Ancak belirli koşullar altında vana tamamen kapatılamaz veya açılamaz.

Aslında kalp kapakçığı, kalpten akan kanın doğru yönde akmasını sağlamaya hizmet eder. Ayrıca valf, kanın ters yönde geri akmasını önlemek için de kullanışlıdır.

Genellikle bu durum enfeksiyondan kaynaklanır veya doğuştan bir duruma dönüşmüştür. Kapak normal çalışamadığında, kalp kası kalbin hem içine hem de dışına kanı pompalamak için daha fazla çalışmalıdır. Bu, hangi vananın hasar gördüğüne bağlıdır.

Kalp kası çok fazla çalıştığında, zamanla kalp kası zayıflar. Bu durum kalp yetmezliğinin bir nedeni olabilir.

5. Kardiyomiyopati

İngiliz Kalp Vakfı'na (BHF) göre kardiyomiyopati, kalp yetmezliğinin nedenlerinden biridir. Kardiyomiyopati, kalp kasına zarar verir ve birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Örneğin enfeksiyonlar, aşırı alkol kullanımı, uyuşturucu kullanımı veya kemoterapi için kullanılan ilaçlar.

Bununla birlikte, kardiyomiyopatinin ailede kalıtsal bir durum olduğunu göz ardı etmez. Kalp kası ile ilgili bir problem olduğunda, kalbin vücudun geri kalanına kan pompalaması giderek zorlaşır. Bu durum kalp yetmezliğinin nedeni olabilir.

6. Doğuştan kalp hastalığı

Kalp sağlığı sorunları da doğumda ortaya çıkabilir. Doğuştan kalp hastalığı olarak bilinen bu durum, kalbin vücuda oksijen bakımından zengin kanı pompalamasını engelleyebilen bir sağlık sorunudur.

Bu kalp sorunları genellikle kalp kasında veya kalp odacıklarından ve kalpteki kan damarlarından kan akışını düzenleyen kapakçıklarda ortaya çıkar. Aslında bu durum, hafif olduğu için tedavi gerektirmeyenlerden ciddiye kadar değişebilir ve bebeğin hayatını tehlikeye atabileceği için tedavi gerektirebilir.

Kalpteki bu anormallik veya anormallik, kalbin zarar görmeyen kısmının kan pompalamak için daha fazla çalışması gerekmesine neden olur. Bu durum, kalp yetmezliğinin olası nedenlerinden biridir.

7. Miyokardit

Miyokarditin komplikasyonlarından biri kalp yetmezliğidir. Hiç şüphe yok ki bu durum kalp yetmezliğinin bir nedeni olabilir. Miyokarditin kendisi, kalp kasında meydana gelen iltihaplanmadır. Çoğu zaman bu durum, COVID-19 virüsü de dahil olmak üzere virüsler nedeniyle oluşur.

Miyokardit kötüleşirse, bu durum kalp kasına zarar verebilir, böylece kalp kanı etkili bir şekilde pompalayamaz. Bu nedenle, bu durum sol kalp yetmezliğine, hem sistolik kalp yetmezliğine hem de diyastolik kalp yetmezliğine neden olabilir.

Miyokardite bağlı kalp yetmezliğini tedavi etmek sadece kalp yetmezliği ilacı ile olamaz, aynı zamanda doktor kurulum önerebilir.ventriküler destek cihazlarıveya kalp nakli ameliyatı.

8. Aritmi (kalp ritmi bozuklukları)

Aritmiler veya kalp ritmi bozuklukları da kalp yetmezliğinin nedenlerinden biri olabilir. Bunun nedeni, bu durumu yaşadığınızda kalbinizin çok hızlı atmasıdır, bu nedenle kalbiniz daha çok çalışmaya zorlanır.

Bununla birlikte, yalnızca kalp çok sert attığında değil, aynı zamanda kalp çok yavaş attığında da bu durum kalp yetmezliğine yol açabilir.

9. Diyabet

Kalp yetmezliğine şeker hastalığı da neden olabilir. Kan dolaşımında dolaşan kan şekeri seviyesi ne kadar yüksekse, kalp kasına kan sağlayan arterlere zarar verme olasılığı o kadar yüksektir.

Aslında çok yüksek kan şekeri seviyeleri de doğrudan kalp kasına zarar verebilir. Ek olarak, arterlerde meydana gelen hasar, onları arterlerde plak oluşturan kolesterol birikimine karşı daha duyarlı hale getirir.

Bu plaklar, arterlerin daralmasına ve oksijenden zengin kanın kalbe akışını engellemesine neden olabilir. Bu durum kalp krizine neden olabilir. Aslında kalp krizi de kalp yetmezliğinin bir başka nedenidir.

Bunun nedeni, bir kalp krizi meydana geldiğinde, kalbe giden kan akışının engellenmesi ve kalp kasını daha fazla çalışmaya zorlamasıdır. Öte yandan şeker hastaları veya kan şekeri seviyeleri çok yüksek olan kişiler, yüksek tansiyon ve ateroskleroz gibi diğer sağlık sorunlarına eğilimlidir. Bu koşulların her ikisi de kalp yetmezliğinin nedenleridir.

10. Tiroid bozuklukları

Tiroid bozuklukları, hipotiroidizm veya tiroid hormonu eksikliği olduğunda vücudun durumu ve vücudun aşırı tiroid hormonuna sahip olduğu hipertiroidizm olarak ikiye ayrılır. Bu koşulların her ikisi de kalp yetmezliğine neden olabilir. Neden?

Hipotiroidizm, kalp ve dolaşım sisteminin durumu üzerinde etkili olabilir. Vücuttaki tiroid hormonu eksikliği, kalp atış hızını ortalamanın altına düşürebilir. Ayrıca bu durum atardamarların sertleşmesine de neden olarak kan basıncının artmasına ve kanın vücutta iyi bir dolaşıma sahip olmasına yardımcı olur.

Bu durum ayrıca kandaki kolesterol seviyelerini artırabilir ve bu da potansiyel olarak arterleri daraltabilir. Aslında, arterler daraldığında, koroner kalp hastalığı veya kalp krizi geçirebilirsiniz. Her ikisi de kalp yetmezliğinin nedenleri arasındadır.

Bu arada hipertiroidizm, kalbin daha hızlı atmasına neden olur ve aritmi gibi diğer sağlık koşullarını tetikleme potansiyeline sahiptir. Oluşabilecek bir tür aritmi,atriyal fibrilasyonKalbin üst odacıklarında kaotik bir ritme neden olabilen bir durumdur.

Hipertiroidizm yaşarken, hastalar ayrıca yüksek tansiyon geliştirebilirler. Daha önce de belirtildiği gibi, yüksek tansiyon aynı zamanda kalp yetmezliğinin bir nedenidir. Dolayısıyla, hem vücutta eksiklik olduğunda veya fazla tiroid hormonu olduğunda, bu koşulların kalp yetmezliği potansiyelinizi artırdığı sonucuna varılabilir.

11. Kanser tedavisi

Kanser mutlaka kalp yetmezliğinin nedeni olmayabilir, ancak kanser tedavisi bunlardan biri olabilir. Söz konusu kanser tedavisi kemoterapi ve radyasyondur. Bazı kemoterapi ilaçlarının kullanımı, örneğin kalbi zehirlemek gibi kalp üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir.

Bu arada, kalp bölgesine uygulanan radyasyon da kalp kasına ve çevresindeki arterlere zarar verebilir. Bu nedenle, kemoterapi alırken, kalpte veya arterlerde hasar olup olmadığını görmek için doktordan ekokardiyogram kullanarak muayene yapmasını istemekten zarar gelmez.

Kalp yetmezliğinin nedenleri dışında risk faktörlerine de dikkat edin

Kalp yetmezliğine neden olabilecek çeşitli koşullara ek olarak, bu durum için çeşitli risk faktörlerini de tanımanız gerekir. Kalp yetmezliğine neden olabilecek bir hastalığınız olmasa bile, kalp yetmezliği için aşağıdaki risk faktörlerinden birine sahip olabilirsiniz.

1. İlerleyen yaş

Kalp yetmezliği için değiştirilemeyen veya değiştirilemeyen bir risk faktörü yaştır. Evet, kalp yetmezliği yaşama riski gerçekten de yaşla birlikte artacaktır. Genelde 65 yaş ve üzerinde kalp yetmezliği yaşama riski daha da fazladır.

Ancak bu, hasta nispeten gençken bu durumun yaşanamayacağı anlamına gelmez. Temel olarak, kalp sağlığınıza dikkat etmezseniz, her yaşta kalp yetmezliği yaşayabilirsiniz.

2. Erkek cinsiyeti

Kalp yetmezliği için diğer bir risk faktörü, erkeklerin kadınlardan daha yüksek kalp yetmezliğine yakalanma riskine sahip olduğu cinsiyettir. Öyle bile olsa bu, kadınların kalp yetmezliği yaşayamayacağı anlamına gelmez.

Ek olarak, kadınlar bu durumu yaşarlarsa diyastolik kalp yetmezliği yaşama olasılıkları daha yüksektir.

3. Kalp sorunları olan aileler var

Kalp yetmezliği için geri dönüşü olmayan bir başka risk faktörü de aile geçmişidir. Yakın bir aile üyesinde kardiyomiyopati varsa veya kalp kasında hasar varsa, kalp yetmezliğine yakalanma riski artar.

4. Yüksek tansiyon geçmişi

Bu sadece kalp yetmezliğinin bir nedeni değil, aynı zamanda kalp yetmezliğiniz için bir risk faktörü olabilir. Bunun nedeni, hipertansiyonunuz olduğunda kalbinizin kan pompalamak için daha çok çalışmasıdır. Böylece zamanla kalp zayıflar ve kalp yetmezliğine neden olur.

Bu demektir ki, hipertansiyon tedavisi hemen, kademeli olarak yapılmazsa, başlangıçta sadece bir risk faktörü olan hipertansiyon, kalp yetmezliğine neden olur.

5. Fazla kilo veya obezite

Sonraki kalp yetmezliği için risk faktörü obezite veya aşırı vücut ağırlığıdır. Obezite genellikle çeşitli kalp sağlığı problemleriyle ilişkilendirilmiştir. Ek olarak, obezite aynı zamanda yüksek kolesterol seviyeleri, yüksek kan şekeri seviyeleri ve yüksek tansiyon ile yakından ilgilidir. Aslında, bu üç sağlık durumu, kalp yetmezliğinin nedenlerini ve risk faktörlerini içerir.

Obezitenin kalp yetmezliğinin başka bir nedeni olan kalp krizine de yol açabileceğinden bahsetmiyorum bile. Obezite, kadınlar tarafından yaşanıyorsa, kalp yetmezliğine neden olma potansiyeli daha yüksektir.

Bu nedenle, kalp-sağlıklı beslenme ve kalp-sağlıklı egzersiz gibi sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemede yanlış bir şey yoktur. Amaç, obez olmamak ve kalp yetmezliği risk faktörlerini azaltmak için ideal vücut ağırlığını korumaktır.

6. Sağlıksız yaşam tarzı

Dikkatinizden kaçmaması gereken bir kalp yetmezliği risk faktörü yaşam tarzınızdır. Bu faktörler, değiştirebileceğiniz faktörleri içerir. Bu, sert becerilerle bu durumu değiştirebileceğiniz anlamına gelir, böylece risk faktörleri de azalır.

Sağlıksız bir yaşam tarzı nelerden oluşur? Örneğin, sigara içmek sağlıksız bir yaşam tarzı tercihidir. Sadece bu da değil, sigara içmek aynı zamanda biri kalp krizi olmak üzere çeşitli kalp sağlığı sorunları yaşama riskini de artırıyor.

Sigara içmenin yanı sıra, doymuş yağ ve trans yağ bakımından zengin yiyecekler yemek de kalp yetmezliği riskini artırma potansiyeline sahiptir. Aynı şekilde tembel olma ve nadiren egzersiz yapma alışkanlığı. Alkol tüketme alışkanlığı kan basıncını ve kalp krizi riskini artırabilir.