İçindekiler:
- Dang humması hastaları için guava'nın etkinliğine genel bakış
- DHF hastaları için paketlenmiş guava suyu seçme rehberi
- 1. Besin değerini tam olarak okuyun
- 2. Son kullanma tarihini okuyun
- 3. Gerçek guava suyunun daha kalın bir dokusu vardır
DHF veya dang hemorajik ateşi, Endonezya toplumunu etkileyen yaygın bir hastalıktır. Bu hastalığa, genellikle sivrisinek ısırıkları yoluyla insanlara bulaşan dang virüsü enfeksiyonu neden olur. Aedes aegypti. Bu hastalığın iyileşmesini hızlandırmak için genellikle yapılan bir yol, düzenli olarak guava suyu içmektir.
Şu anda guava suyu, içmeye hazır paketlerde yaygın olarak bulunmaktadır. Pratik formu nedeniyle birçok kişi guava suyunu paketler halinde tüketmeyi tercih etmektedir. Ne yazık ki, tüm paketlenmiş meyve suyu ürünleri sağlıklı değildir ve gerçek meyvelerden elde edilen tadı yoktur. Bu makaledeki DHF hastaları için iyi bir ambalajda guava suyu seçme yönergelerine göz atın.
Dang humması hastaları için guava'nın etkinliğine genel bakış
İyileşmeyi hızlandırmaya yardımcı olmak için, dang humması hastalarına genellikle çeşitli vitamin ve mineraller içeren yiyecekler yemeleri tavsiye edilir. Bunlardan biri kırmızı guavadır.
Guava, trombopoietini daha aktif olması için uyarabilen trombinol içerir, böylece daha fazla kan trombositi üretebilir.
Ayrıca guava'nın C vitamini açısından da zengin olduğu biliniyor. Aslında guavadaki C vitamini içeriği portakallardan daha yüksek. Bu bol miktarda C vitamini, antikorları ve beyaz kan hücrelerinin üretimini artırarak bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olabilir ve böylece hastanın iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Sadece bu değil, Endonezya'da yapılan küçük bir çalışma, kırmızı guava'nın dang humması olan hastaların trombosit ve hematokrit değerlerinin azalmasına yardımcı olabileceğini söyledi.
DHF hastaları için paketlenmiş guava suyu seçme rehberi
Piyasadaki birçok guava suyundan satın almadan önce akıllı olmanız gerekir. Bunun nedeni, şu anda gerçek meyveden yapılmayan, sadece meyve aromalarını kullanan birçok paketlenmiş guava suyu ürünü olmasıdır.
Bu yüzden, sizi yanıltmamak için, dang hummasıyla başa çıkmanıza yardımcı olacak şişelenmiş guava suyunu seçmeye yönelik bazı ipuçları burada.
1. Besin değerini tam olarak okuyun
Her paketlenmiş meyve suyundaki beslenme, meyve suyunun türüne ve markasına bağlı olarak değişir. Genellikle gerçek meyveden yapılan paketlenmiş meyve suları, orijinal meyve içeriğiyle neredeyse aynı olan çok çeşitli vitamin ve mineraller içermelidir. Bu nedenle şişelenmiş meyve suyu tüketmek istiyorsanız satın almadan önce ambalajın üzerindeki besin değerini mutlaka kontrol etmeniz önemlidir.
2. Son kullanma tarihini okuyun
Besin değeri etiketini okurken dikkatli olmanın yanı sıra satın alacağınız ambalajlı meyve suyunun son kullanma tarihine de dikkatlice bakmalısınız. Son kullanma tarihi geçmiş bir içeceği tüketmek istemezsiniz, değil mi? Sağlıklı olmak istemek yerine, meyve suyunu tükettikten sonra daha da fazla düşeceksiniz.
3. Gerçek guava suyunun daha kalın bir dokusu vardır
Satın aldığınız paketlenmiş meyve suyunu ayırt etmenin kolay bir yolu gerçek veya sahte olup dokusundan görülebilir. Gerçek meyveden elde edilen guava suyu, yüzde 35'ten fazla saf guava suyu içerdiğinden genellikle doku olarak daha kalındır. Öte yandan yapay tatlar kullanan guava suyu, çok az gerçek guava suyu içerdiği için daha akışkan bir dokuya sahiptir.
