Zerdeçalın bebekler ve çocuklar için faydalarını kabul ederek & Boğa; merhaba sağlıklı

Endonezya'da zerdeçal yaygın olarak yemeklik baharat olarak kullanılır veya bitkisel ilaç olarak da kullanılabilir. Zerdeçalın aynı zamanda bitkisel bir ilaç olduğuna inanılıyor çünkü geleneksel yollarla çeşitli hastalıkları iyileştirmeye yardımcı olabilir. Sadece yetişkinler için değil, zerdeçal çocuklar ve hatta bebekler için de faydalıdır. Zerdeçalın bebekler ve çocuklar için faydalarının neler olduğunu bilmek ister misiniz? Tam açıklamaya buradan göz atın.

Zerdeçal nedir?

Zerdeçal, hala zencefil ailesinin bir parçası olan tropikal bir bitkinin kök sapıdır. Pişirmenize doğal sarı bir renk verebilen zerdeçal, sağlık için faydalı birçok maddeye sahiptir. Bunlardan biri iyileştirici özelliklere sahip olan kurkumindir.

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde zerdeçal, uzun süredir Çinliler ve Hintliler tarafından mide ekşimesi, ishal, şişkinlik, soğuk algınlığı ve diğerleri gibi sindirim problemlerini tedavi etmek için ilaç olarak kullanılmaktadır. Zerdeçalın ayrıca kanser, kalp hastalığı ve depresyonu tedavi etmeye yardımcı olduğuna inanılıyor. Bunun dışında zerdeçal, ciltteki yara enfeksiyonlarını tedavi edebilen antibakteriyel özelliklere de sahiptir.

Zerdeçalın bebekler için faydaları

Zerdeçal, bebekler için tüketim yoluyla veya harici kullanım yoluyla çeşitli faydalara sahiptir. Zerdeçaldaki kurkumin bileşikleri antibakteriyel, antiviral ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir. Bu kurkumin bileşiği nedeniyle zerdeçalın çeşitli hastalıkları iyileştirdiğine inanılıyor. Soğuk algınlığı, osteoartrit, viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, mide ülserleri, ishal ve diğer sindirim sorunları gibi. Zerdeçal ayrıca sindirim sağlığını iyileştirebilir ve bağırsak hareketlerini iyileştirebilir.

Ayrıca zerdeçaldaki kurkumin bileşikleri de antioksidan özelliklere sahiptir. Bu antioksidanlar, vücut hücrelerini serbest radikallerin neden olduğu hasarlardan koruyabilir. Sadece bu değil, aynı zamanda kurkumin vücuttaki enzimleri kendi antioksidanlarını üretmek için tetikleyebilir. Böylelikle vücudun aldığı faydalar ikiye katlanır. Zerdeçaldaki antioksidan özellikler, bebeğinizin ve çocuğunuzun bağışıklığını artırmaya da yardımcı olabilir, böylece kolayca hastalanmazlar.

Zerdeçalın diğer bebekler için tüketilmesinin yanı sıra faydaları, cilde verilen hasar veya yaraları tedavi etmek ve cildi daha sağlıklı hale getirmek için harici bir tedavi olarak da kullanılabilmesidir. Zerdeçal cildi daha pürüzsüz ve yumuşak hale getirebilir. Bunun dışında cilt tonunun eşitlenmesine de yardımcı olabilir. Bu avantajı elde etmek için, öğütülmüş zerdeçal ile limon suyunu karıştırmanız ve cildinize uygulamanız yeterlidir.

Bebeklere zerdeçal vermeden önce dikkat edilmesi gerekenler

Zerdeçal, yemeklik baharatlardan biridir. Bu yüzden bebeklere vermek keyfi olmamalı. Birçok doktor, bebeğinizin diyetine baharat katmak için bebeğinizin en az 8 aylık olana kadar beklemenizi önerir. Bebeklerde sindirim sorunlarının ve alerjilerin önlenmesine yardımcı olmayı amaçlar.

Bununla birlikte, bebeğiniz 6 aylıkken veya bebeğiniz mama ile tanıştığında bebek mamasını tatlandırmanız da uygun görünüyor. Bebeğiniz sadece anne sütüyle besleniyorsa, bebeğinizi zerdeçal suyu gibi anne sütü dışında başka beslemeyin.

Bebek sadece emzirmeyi bitirdiyse ve beslendiyse, bebeğe yavaş yavaş küçük miktarlarda baharat vermelisiniz. Bebekte alerjik bir reaksiyon görmek için bebeğe yeni bir baharat veya yiyecek vermeden önce dört ila altı gün bekleyin.