Doğum sırasında itme dikkatsizce yapılmamalıdır & bull; merhaba sağlıklı

İtme veya yaygın olarak da adlandırılan şey güzelnormal bir doğum yaparken yapılması gereken önemli şeylerden biridir.

Normal doğum, bir bebeği herhangi bir alet kullanmadan vajinadan verme sürecidir. Normal doğum, genellikle 3P olarak kısaltılan üç önemli faktör gerektirir: Güç, Geçit, ve Yolcu. Yani, normal doğum yapmak için güçlü olmalısınız (güç) iterken; doğum kanalının durumu (geçit) yeterli; ve doğan fetüs (yolcu) doğum kanalından geçmek için çok büyük değil.

Bir kasılma hissettiğinizde hemen itmeyin

İtmek istemeseniz bile, itme dürtüsü genellikle pelvik tabandaki fetal basınca karşı bilinçsiz bir tepki olarak görünür. Pelvisin derinliklerinde fetüsün baskı veya hareket hissi, dayanılmaz bir itme dürtüsüne neden olacaktır. Bu dürtüyü ilk kez deneyimlediklerinde, birçok kadın bunu dışkılama dürtüsü gibi hisseder.

Bununla birlikte, doğum kanalının açılması mükemmel olmadığında itmek istediğinizde, onu rahat bir şekilde tutun ve ciğerlerinizden tüm havayı boşaltın. Gerekirse, zorlanmanızı önlemek için hızla nefes verin.

Siz veya eşiniz hemşire veya ebeden mevcut açıklıkları kontrol etmesini isteyebilirsiniz. Servikste hala kalın bir alan varsa, serviks tamamen açılana kadar çömelmemeli veya itmemelisiniz. Eğer zorlarsanız, serviks aslında şişer ve doğum eyleminin ilerlemesini yavaşlatır.

Zaman zaman güçlü bir dürtü hissettiğinizde itmekten kaçınmak zor ve rahatsız edici olsa da, serviks tamamen açılıncaya kadar itmeye devam etmek daha iyidir.

Ne zaman itmeye başlamalı?

Her kasılmada bebek daha aşağıya doğru itilerek doğum kanalının açılmasına neden olur. Doğum kanalı 10 cm genişliğinde gerildiğinde açıklık tam olarak adlandırılır, bu da açıklığın tamamlandığı ve bebeğin rahimden çıkmaya hazır olduğu anlamına gelir.

Bu aşamada olduğunuzda rahim kasılmalarına bağlı mide ekşimesi her 2-3 dakikada bir daha hızlı ve daha uzun olacaktır. Fetal baş pelvik boşluğa iner ve pelvik taban kaslarına baskı yapar, böylece refleks olarak itme isteği hissine neden olur.

Bu itme dürtüsü, açık bir anüs ile karakterize edilen bir bağırsak hareketine sahip olma hissine benzer olabilir. Ve itmeye başladığınızda, vulva (vajinal dudaklar) açılırken ve perine gerilirken cenin başı görünmeye başlayacaktır.

Perineal bölgede güçlü bir baskı hissedeceksiniz. Bu perineal kas elastiktir, ancak bir doktor veya ebe perinenin kesilmesinin (epizyotomi prosedürü olarak da bilinir) gerekli olduğunu tahmin edebilir, daha sonra bu prosedür, bebeğinizin baskısı nedeniyle perinenizin zorla yırtılmasını önlemek amacıyla gerçekleştirilir. .

İtmeyi ne zaman bırakmalı?

Bu itme işlemi bebeğin başının büyük bir kısmı görünene kadar veya adı verilene kadar yapılır. taçlandıran. Alt gerginlikte genital dokuyu hissedecek ve sıcak hissedeceksiniz.

Bu noktada, itmeyi bırakmalı ve genital organların ve perineumun (vajina açıklığı ile anüs arasındaki kas) bebeğin ortaya çıkan başının etrafında yavaşça gerilmesine izin vermelisiniz. Bunu yapmak önemlidir, çünkü sürekli itiyor ve itiyorsanız, yırtılma veya erken doğum olasılığı vardır.

Bu esneme meydana geldiğinde, cinsel organlarınızda hissettiğiniz sıcak his, hemen itmeyi bırakmanız gerektiğinin açık bir işaretidir. Doktorunuz veya ebeniz size talimatlar verecek ve ne zaman itip ne zaman durmanız gerektiğini söyleyecektir.

Nasıl itilir?

Serviks tamamen açıldığında, kasılmaların başlamasıyla birlikte hemen itme / itme dürtüsünü hissedebilirsiniz. Bununla birlikte, bazı kadınlar kasılmalardan kısa bir aradan sonra ortaya çıkma dürtüsü hissederler. Bu fark, bebeğin iniş sayısı ve hızından, bebeğin pelviste pozisyonundan ve pozisyonundan ve vücut pozisyonunuzdan etkilenir.

Tam açılış aşamasındaysanız, itme dürtüsü ve dürtüsü hissettiğinizde itmeye başlamaktan çekinmeyin. Bebeğinizi iterek aşağı doğru itin ve itme dürtüsü ortadan kalktığında, bir sonraki itme dürtüsüne veya kasılmalar geçene kadar hafifçe nefes alın.

Muhtemelen her kasılmada 3-5 kez iteceksiniz ve her itme 5-7 saniye sürer. Kasılma aralıklarında dinlenme ve gevşeme fırsatından yararlanın.

Bu tür bir bastırmaya "kendiliğinden dürtü" denir. Bu, itme dürtüsüne kendiliğinden tepki verdiğiniz anlamına gelir. Doğum normalse ve sakinleşmiyorsanız bu tür önerilir.

İtme süreci, bebeğin başı neredeyse dışarı çıkıncaya kadar her kasılmada devam edecektir. Bu sırada doktor veya ebe, bebeğin genital açıklıktan yavaşça çıkabilmesi için size itmeyi bırakmanızı söyleyecektir.

Ağrıyı uyuşturmak için epidural kullanıyorsanız

Anestezi altında (örneğin epidural ile) kendiliğinden sıkmak mümkün değildir çünkü itme isteği hissini ve etkili bir şekilde itme yeteneğinizi ortadan kaldırabilir.

Ağrıyı azaltmak için anestezi altındaysanız, ebeniz veya hemşireniz size ne zaman ve nasıl itmeniz gerektiğini söyleyecektir. Buna "yönlendirmeli teşvik" denir.