Bu, C vitamini ve ekinezya sağlık için faydalarının birleşimidir.

Herkesin farklı bir bağışıklık sistemi vardır. Bu, vücudun patojenlerle (mikroplar) veya vücuda giren yabancı maddelerle savaşma yeteneğidir. Vücudun bağışıklık sistemi zayıfladığında, vücut hastalığa karşı savunmasını azaltma eğilimindedir, bu nedenle hastalanma olasılığı daha yüksektir.

Araştırmalar, C vitamini ve ekinezyanın dayanıklılığı artırma potansiyeline sahip olduğunu gösteriyor. C vitamini ve ekinezya kombinasyonunun bağışıklık sisteminizi nasıl güçlü tuttuğunu merak ediyor musunuz? Aşağıdaki makaledeki incelemelere göz atın.

Dayanıklılık için C vitamininin faydaları

Soğuk algınlığı veya grip, hastalardan siz de dahil olmak üzere diğer insanlara kolayca bulaşabilir. Bağışıklık sisteminiz zayıfladığında bu hastalık size daha kolay saldırır ve semptomlar daha da şiddetli olabilir. Vücut birkaç gün içinde iyileşebilse de, soğuk algınlığı veya gripten kaynaklanan semptomlar günlük aktiviteleri ciddi şekilde etkileyebilir.

Halsizlik hissi ve vücut ağrıları sizi aktiviteler yapmak için heyecanlanmaktan alıkoyar. Ateş, hapşırma ve burun akıntısı semptomlarıyla birleştiğinde burnunuzu temizlemekle meşgul olmanızı sağlar. Öyleyse, hala nezle veya grip olmaya devam etmek istiyor musun?

Bu nedenle, sizi bu hastalıktan korumak için vücudun birkaç önemli besine ihtiyacı vardır. En popüler olanlardan biri C vitaminidir. Bu vitamin vücut tarafından doğal olarak üretilmez, bu yüzden onu turunçgiller, patates, domates, biber, lahana, brokoli ve ıspanak gibi gıdalardan almanız gerekir.

O halde ekinezya nedir?

Dayanıklılığı desteklemede etkili olduğu uzun zamandır bilinen bir bitki, yani ekinezya var. Mor çiçek taçları olan bitkiler Kuzey Amerika'da bulunur ve geleneksel bitkisel ilaçlar olarak bilinirler. Genellikle tedavi için kullanılan kısımlar çiçekler, kökler ve yapraklardır.

Kökler, sağlıklı cildi korumak için yararlı olan uçucu yağlar bakımından zengindir, yapraklar ve çiçekler ise bağışıklık fonksiyonunu uyaran daha fazla polisakkarit içerir.

Dayanıklılık için C vitamini ve ekinezya kombinasyonu

C vitamini vücutta birçok önemli role sahiptir. Bu vitamin vücudun kemiklerde kan damarları, kıkırdak, kaslar ve kolajen oluşturmasına yardımcı olur, bu nedenle iyileşme süreci için önemlidir. Daha sonra C vitamini de demirin daha iyi emilmesine yardımcı olur. Ek olarak, vücut tarafından yağı enerjiye dönüştürmek ve bağışıklık sisteminde önemli rol oynayan beyaz kan hücrelerinin gelişimini uyarmak için C vitamini de gereklidir.

Buna ek olarak, Connecticut Üniversitesi'ndeki Lancet Enfeksiyon Hastalıkları dergisinde yayınlanan 14 çalışma, ekinezyanın vücudun gripten iyileşme sürecini yüzde 58 oranında hızlandırırken, soğuk algınlığının iyileşmesini neredeyse bir gün ve bir yarım.

Bununla birlikte, tüm bunlar ekinezya dozunun seviyesinden etkilenir. 10 gün süreyle günlük alınan vücut ağırlığı başına toplam 10 miligram ekinezya, bağışıklık sistemi için uyarıcı olarak etkilidir. C vitamini ve ekinezya kombinasyonu kesinlikle sizin için hastalıklardan daha fazla koruma sağlar.

C vitamini ve ekinezya dışında, çeşitli vitaminler, mineraller ve bağışıklık sistemini destekleyen çinko, magnezyum, manganez, A vitamini, B vitamini, E vitamini ve ginseng gibi diğer doğal bileşenler de vardır. Tüm bu maddeler bağışıklık sisteminin maksimum performansını destekler ve virüsler, bakteriler veya diğer yabancı maddelerin neden olduğu iltihabı azaltır.

Sadece gıdalardan değil, bağışıklık sisteminizi korumak için gereken tüm vitamin ve mineralleri bir bağışıklık takviyesi ile kolayca alabilirsiniz. Şu anda, çeşitli formlarda, suda çözünür efervesan ve yemeye hazır tablet formunda (çiğnenebilir / pastiller) birçok bağışıklık takviyesi bulunmaktadır.