Hamileyken gece geç saatte banyo yapmak, tehlike mi değil mi? & Boğa; merhaba sağlıklı

Gün içindeki yoğun programınız nedeniyle, hamileyken gece geç saatlerde duş almanız gerekebilir. Yatmadan önce duş almak, kendinizi daha rahat hissetmenizi ve daha iyi uyumanızı gerçekten sağlayabilir. Bununla birlikte, hamileyken gece geç saatlerde duş almanız gerektiğinde gizlenen herhangi bir tehlike var mı? Cevabı bulmak için doğrudan aşağıdaki açıklamayı dikkate alın.

Hamileyken gece geç saatte banyo yapmak uygun mudur?

Hamileyken gece geç saatte banyo yapmak temelde yasak değildir. Nedeni, ne zaman duş alırsanız alın, fetüsün durumunu etkilemez. Gece geç saatte veya şafak vakti banyo yapmak iyidir, ancak duş alırken daima dikkatli olmalısınız.

Su sıcaklığının hamilelik için güvenli olduğundan ve banyo yaparken güvenliğinize de dikkat ettiğinizden emin olun. Ayrıca gece geç saatlerde çok uzun süre banyo yapmaktan kaçının. Cilt kurur ve üşür.

Hamileyken gece geç saatlerde banyo yapmanın riskleri

Hamileyken gece geç saatlerde banyo yapmak yasak olmasa da, yine de dikkatli olduğunuzdan emin olun. Çoğu durumda, gece geç saatlerde duş alan insanlar günlük aktivitelerinden çoktan bitkin düşmüştür. Sonuç olarak, konsantrasyon ve koordinasyon azalabilir. Dikkatli olmazsanız, banyoda düşme veya kayma riskiniz vardır. Bu nedenle, hamileyken gece geç saatlerde duş almanız gerekiyorsa, her zaman ayakta dururken yeterince sıkı bir tutuş olduğundan emin olun.

Gece geç saatlerde duş almanız gerektiğinde nelerden kaçınmalısınız?

Güvenlik faktörünün yanı sıra dikkat etmeniz gereken bir şey daha var. Bu, banyo yapmak için kullanılan suyun sıcaklığıdır. Hamile kadınlar çok sıcak veya soğuk suda yıkanmamalıdır. Hamileler için banyo yaparken ideal sıcaklık 37 derecenin altındadır. Bu sıcaklıkta su genellikle sıcak değil, ılıktır.

Hamileyken gece geç saatlerde banyo yapmak, sıcak bir duş almak istemenize neden olabilir. Bununla birlikte, sıcak bir duş almak, vücut sıcaklığınızı artırma riskini taşır. Hamile bir kadının çekirdek sıcaklığı 38 santigrat dereceye ulaşırsa, fetüs kusur veya kusur geliştirme riski altındadır.

Bu arada buz gibi çok soğuk suda banyo yapmak kan damarlarının daralmasına neden olur. Bu tehlikelidir çünkü hamile kadınlarda kan hacmi iki kata kadar artacaktır. Kan hacmi artar ancak akışı engellenirse, kan basıncı yükselebilir. Vücudun kanla beslenmeyen kısımlarında da şişlik olabilir.

x