İçindekiler:
- Koltuk altlarında kırmızı bir kızarıklıkla nasıl baş edilir
- 1. Buz küpleriyle sıkıştırın
- 2. C vitamini kaynaklarını tüketmek için genişletin
- 3. Sıkı giysiler giymeyin
- 4. ısıtmayın
- 5. Ilık suyla duş alın
- 6. Deodorantı değiştirin
- 7. Kalamin losyonu
- Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Koltuk altları en hassas ve kolayca tahriş olanlardır. Bu nedenle, kızarıklık genellikle koltuk altlarında belirirse şaşırmayın. Aslında koltuk altlarındaki kızarıklık tehlikeli değildir, ancak kaşıntı hissi kesinlikle can sıkıcı olacaktır. İşte koltuk altlarınızdaki kırmızı kızarıklıklar ve küçük lekelerle başa çıkmak için bazı etkili ipuçları.
Koltuk altlarında kırmızı bir kızarıklıkla nasıl baş edilir
Genellikle kırmızı koltuk altı döküntüleri, kolay ve ucuz ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Bir doktora ve kimyasal bazlı ilaçlara görünmek zorunda kalmadan, işte rahatsız edici koltuk altı kızarıklıklarıyla nasıl başa çıkılacağı.
1. Buz küpleriyle sıkıştırın
Koltuk altlarındaki kızarıklığın en yaygın nedenlerinden biri tahriştir. Elbette bu rahatsızlık koltuk altlarınızı kaşımaya devam etmenizi sağlar. Kaşınmaktan kaçınmanın yanı sıra, kızarıklıktan etkilenen bölgeye elbette buz küpleri koyabilirsiniz.
Buz küpleri kesinlikle soğuk algınlığına neden olabilir ve kaşıntıyı hafifletebilir. Bu kırmızı döküntüyle başa çıkmanın yolu kolaydır, buz küplerini bir beze sarın ve koltuk altlarınıza koyun. Birkaç dakika bekletin ve bunu günde birkaç kez yapın.
Bir buz küpü kaşınmayı durdurursa koltuk altlarındaki kızarıklık kendiliğinden geçecektir.
2. C vitamini kaynaklarını tüketmek için genişletin
C vitamini açısından yüksek yiyecekler, vücudunuzun koltuk altlarınızda kızarıklığa neden olan enfeksiyonlarla savaşmaya karşı direncini artırmaya yardımcı olabilir. Aşağıdaki gibi meyve ve sebzeleri yemeye çalışın:
- turuncu
- Brokoli
- Domates
- kivi
3. Sıkı giysiler giymeyin
Görünüşe göre koltuk altlarındaki kırmızı döküntü, cildin giysilerinizden sürtünmesinden de kaynaklanıyor olabilir. İster bedeninize uymayan kıyafetleriniz olsun, böylece terlediğinizde ıslak koltuk altlarınız genellikle giysilerinize sürtünür.
Şimdi, her şeyden önce, zaten kaşıntılı hissettiğinizde ve koltuk altlarında kızarıklık olduğunda, bir süre bol giysiler giymeye çalışın. Bu, nemli koltuk altı ve giysileriniz arasındaki sürtünmeyi azaltmayı amaçlamaktadır.
4. ısıtmayın
Koltuk altı tahrişinin ve kızarıklıkların bir başka yaygın nedeni terlemedir. Ter, güneşin sıcağında aşırı fiziksel aktiviteden kaynaklanabilir. Bu nedenle koltuk altlarınızın ıslak olmaması için güneşten uzak durmaya çalışın. Gerekirse, dışarıdayken şemsiye kullanın.
5. Ilık suyla duş alın
Unutma, sıcak su değil. Suyunuzun sıcaklığını daha sıcak bir yöne ayarlamak için çaba gösterin. Çok sıcak suda banyo yapmak cildi tahriş edebilir, bu nedenle cildi nemli tutmak için ılık su kullanmak daha iyidir.
Yukarıdaki ipuçlarını uyguladıktan sonra koltuk altlarınızdaki kırmızı döküntü kaybolmazsa, cilt tahrişi için bazı çareler kullanmayı deneyin.
6. Deodorantı değiştirin
Koltuk altlarındaki kırmızı döküntü, deodorant ürünlerinden kaynaklanabilir. Şu anda kullanmakta olduğunuz deodorantın alerjik reaksiyona neden olan bileşenlere sahip olması mümkündür.
Semptomların gösterilmesi günler alsa da, kullanım sırasında zaten kaşıntı hissediyorsanız, deodorantınızı hemen değiştirin.
7. Kalamin losyonu
Yukarıdaki yöntemleri uygulamaya ve koltuk altlarındaki kırmızı kızarıklığın nedenini bilmeye ek olarak, kırmızı lekeleri tedavi etmek için kalamin losyonu kullanabilirsiniz. Bu losyonu koltuk altlarınıza dökün, kaşıntı hissi ve kırmızı kızarıklık yavaş yavaş kaybolacaktır.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Kızarıklığınızın durumu aşağıdaki durumlara sahipse, daha ileri tedavi için derhal doktorunuza danışın.
- koltuk altlarında geçmeyen çizik izleri var
- alerjik reaksiyon yaşamak
- astım
Artık bildiğinize göre, koltuk altlarınızdaki kırmızı kızarıklıkla nasıl başa çıkılacağını bilmiyor musunuz? Belirtilerinizin kötüleşmemesi için verilen ipuçlarını takip etmeye çalışın.
