İçindekiler:
- Nasıl grip oluyorsunuz?
- 1. Hastaya yakın olmak
- 2. Hastalarla fiziksel temas
- 3. Virüse maruz kalan nesnelerin yüzeyine dokunun
- Grip semptomları ortaya çıkmadan önce bile bulaşma gerçekleşebilir
- Halihazırda influenzaya yakalanan vücudun belirti ve semptomları nasıl?
- Grip bulaşması nasıl önlenir?
Dün grip veya grip geçiren bir ofis arkadaşını görmek artık alışılmadık bir manzara değil, ertesi gün diğer iki kişi de aynı hastalığa yakalandı. Sonunda tüm ofis gribe yakalanana kadar bunu yapmaya devam edin. Grip semptomları çok bulaşıcıdır, bu nedenle ideal olarak tamamen iyileşene kadar önce hastalık izni almanız gerekir. İnfluenza virüsünün nasıl bulaştığını hiç düşündünüz mü? Grip bulaşma süreci neden bu kadar hızlı?
Nasıl grip oluyorsunuz?
Grip, solunum yollarının influenza virüsü enfeksiyonudur. Bu hastalık, soğuğa benzer semptomlara sahiptir, ancak daha şiddetlidir. Bu virüsle enfekte olan kişiler yüksek ateş, kas ağrıları ve vücudun günlerce çökmesine neden olabilecek şiddetli baş ağrıları yaşayacaktır.
Bu hastalık bir kişiden diğerine çok kolay bulaşır. Virüsün bulaşma şekli tükürük damlacıkları (damlacık) grip olan insanlar.
İşte grip virüsünün diğer insanlara bulaşmasının en yaygın 3 yolu:
1. Hastaya yakın olmak
Grip virüsüne yakalanmanın bir yolu, enfekte bir kişi hapşırdığında, öksürdüğünde veya sadece konuştuğunda ortaya çıkan damlacıklardır. Bu tükürük damlacıkları 30 cm hatta 1 metreye kadar havaya fırlayabilir ve sonunda etraflarındaki insanlar tarafından solunur.
2. Hastalarla fiziksel temas
Grip, örneğin bir tokalaşma gibi dokunma yoluyla da bulaşabilir. Enfekte bir kişi, elleriyle hapşırırken hapşırmaya ve burnunu temizlemeye veya burnunu kapatmaya devam edecektir. Elbette virüs eline yapışacak ve dokunduğu her nesneye yapışacaktır.
El sıkıştığınızda virüs ellerinize geçebilir.
3. Virüse maruz kalan nesnelerin yüzeyine dokunun
Daha önce belirtildiği gibi, virüsler kapı kolları, cep telefonları, masalar ve hatta banknotlar gibi yüzeylere yapışabilir. Bu nedenle, bulaşmanın ancak grip virüsü olan bir nesnenin yüzeyine dokunarak gerçekleşmesi çok kolaydır.
Mayo Clinic'e göre influenza virüsü, yüzey türüne bağlı olarak insan vücudu dışında birkaç saat hayatta kalabilir. Genellikle virüsler metal, plastik veya cam yüzeylerde daha uzun sürebilir. Sıcaklık ve nem seviyeleri gibi diğer faktörler de virüsün vücut dışında ne kadar süre hayatta kalabileceğini etkileyebilir.
Sağlıklı bir kişi maruz kalmış bir nesneye dokunursa, grip virüsü o kişiye bulaşabilir. Kişi önce ellerini yıkamadan burnuna veya ağzına doğrudan dokunursa bulaşma riski daha da yüksek olacaktır.
Grip semptomları ortaya çıkmadan önce bile bulaşma gerçekleşebilir
Grip virüsünün bulaşma şekli, virüse ilk maruz kalma ile semptomların ortaya çıkması arasındaki zaman olan inkübasyon aşamasında meydana gelmeye en duyarlı olanıdır. Kuluçka aşaması (pencere dönemi olarak da bilinir) genellikle virüsle ilk temastan yaklaşık 24 saat ila yedi gün (bir hafta) sonra gerçekleşir. Bu, kuluçka dönemi boyunca herhangi bir zamanda enfekte olabileceğiniz ve semptomlar yaşayabileceğiniz anlamına gelir.
Yetişkinler, influenza virüsünü semptomları yaşadıktan sonra 5-10 gün içinde başkalarına geçirebilirler. Bu nedenle, kuluçka döneminin üçüncü gününde grip belirtileri yaşamaya başlarsanız, virüsü bundan sonraki 10 güne kadar diğer insanlara geçirebilirsiniz.
Bundan sonra, bulaşma riski aynı kalsa bile grip bulaşının yaygınlığı azalacaktır. Bu arada, sağlıklı çocuklar iki hafta sonrasına kadar enfekte olacaktır.
Dahası, bağışıklık sistemleri zaten zayıf olan ve gribe yakalanan insanlar, grip virüsünü hastalıktan kurtulduktan sonra haftalarca hatta aylarca yayabilirler.
Bunun nedeni, grip semptomlarının, enfekte bir kişi semptomlar göstermeden veya hastalandığını fark etmeden önce bile bulaşabilmesidir. Bu nedenle grip her yıl birçok kurbanı alabilir.
Halihazırda influenzaya yakalanan vücudun belirti ve semptomları nasıl?
Grip bulaşmasının gerçekleştiğine dair bir dizi işaret var. Daha önce vücudun durumu iyi olmasına rağmen grip belirtileri genellikle aniden ortaya çıkar. Aşağıdakiler yaygın grip semptomlarıdır:
- Kaşıntıya eşlik eden burun akıntısı
- Hapşırmaya devam et
- Vücut ağrıları
- Vücut zayıf hissediyor
- Öksürük
- Ateş
- Baş ağrısı
- Mide bulantısı ve kusma
Gribi tedavi etmenin belirli bir yolu yoktur. Eczanede veya en yakın eczanede reçetesiz satılan soğuk ilaçlarla yeterlidir, semptomları hafifletebilirsiniz. Bununla birlikte, semptomlarınız kötüleşmeye devam ederse ve buna nefes almada güçlük, göğüs ağrısı ve geçmeyen bir ateş eşlik ederse, derhal doktorunuza danışmalısınız.
Grip bulaşması nasıl önlenir?
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezi'ne (CDC) göre, grip virüsünün bulaşmasını tamamen önlemenin etkili bir yolu yok. Nedeni ise tedavi sürecinde olmasına rağmen grip belirtilerinin hemen bulaşıcı olmayı bırakacağı anlamına gelmez.
Bu nedenle grip aşısı, grip bulaşmasını önlemenin en önemli yoludur. Aşı olduysanız, çevrenizdeki insanlardan gribe yakalanma şansınız daha düşük olacaktır.
Grip bulaşmasını önlemenin bir başka yolu da ellerinizi temizlenene kadar sabunla yıkamak veya kullanmaktır. el dezenfektanı alkol bazlı. Kişisel hijyeni korumak, grip virüsünün bulaşmasını önlemenin en iyi yoludur. Ek olarak, hasta olan kişilerle teması en aza indirin ve soğuk algınlığı önlemek için C vitamini alın.
