Gençken neden gözlük takmak zorundasın? & Boğa; merhaba sağlıklı

Teknolojinin zamanı geldiğinden, çocuklar elektronik cihazlarla daha hızlı iletişime geçerler. Ancak bunun birçok olumsuz sonucu vardır. Bunlardan biri miyopi, yani miyopi, yani miyopi veya eksi göz, birçok çocuğun çok küçük yaşta gözlük takmasına neden oluyor.

Neden giderek daha fazla çocuk gözlük takmak zorunda?

Neredeyse tüm çocuklar her gün akıllı telefonlar veya iPad'ler, televizyon vb. İle çok zaman geçirirler. Boş zamanları varsa, gün boyu video oyunları oynayacaklar. Ancak, dizüstü bilgisayarınızın veya cep telefonunuzun, ipad'inizin ve diğer aygıt ekranlarınızın endişe verici bir güç alanına sahip olduğunu bilmelisiniz.

Çocuklar elektronik cihazların yanında uzun süre kalırlarsa görüşleri sınırlı olacaktır. Uzaktaki şeyleri belirsiz bir şekilde görecekler. Görüşleri bulanık hissedecek ve kendilerinden uzakta bulunan bir nesnenin tam konumunu belirlemek zordur.

Uzağı göremeyen çocuklar, okulda televizyon ekranını veya tahtayı göremezler. Bu nedenle, vizyonlarını geliştirmeye yardımcı olabilecek bir araca ihtiyaçları vardır. Bu nedenle bu çocukların gözlük takması gerekir.

Eksi gözlere ne sebep olur?

Uzağı görememe veya eksi göz, kornea çok kavisli olduğunda ortaya çıkar. Böylece, ışık içeri girdiğinde, göz tam olarak odaklanamaz. Nesneye olan mesafe bulanık görünüyor.

Şu anda, eksi gözün nedeni net olarak belirlenememiştir. Belki nedeni kalıtsaldır. Çocuğun ebeveynlerinden biri veya her ikisi de miyopsa, çocuk miyopluk geliştirebilir.

Kalıtımın yanı sıra miyopi, gözlerinize nasıl baktığınızdan etkilenebilir. Her zaman zayıf ışıkta okursanız ve bilgisayarınızda çok fazla zaman geçirirseniz, eksi gözlere sahip olmak sizin için daha kolaydır.

Gözleri büyümeye devam eden çocuklarda miyopluk 20 yaşına kadar gelişir. Bununla birlikte, miyopi görsel stres, katarakt veya diyabet nedeniyle yetişkinler tarafından da yaşanabilir.

Çocuğunuzun gözlük takması gerekip gerekmediğini nasıl anlarsınız?

Çocuğunuzun herhangi bir olağandışı belirtisi varsa, onu doktora götürmelisiniz. Hastanede veya klinikte, doktor çocuğun görüşünü bir görünürlük testi ile ölçecektir. Çocuğunuz bir gözünü kapatacak ve küçükten büyüğe çeşitli harf boyutlarına sahip alfabe tahtasını okuyacaktır. Daha sonra doktor monitörle testi tekrar gerçekleştirecektir. Nihai sonuç, çocuğunuzun gözlüğe ihtiyacı olup olmadığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Normal bir kişinin en iyi görmesi 9 / 10'dan 10/10'a kadardır. Görüşünüz bu sayıdan azsa, miyopsunuzdur.

Miyopik çocukların göz sağlığını korumak için ipuçları

Çocuğunuzun her zaman gözlük takması gerektiğini bildiğiniz zaman, bu durumla nasıl yaşayacağını öğrenmeli ve gözlerini sağlıklı tutmalıdır. Aşağıdaki alışkanlıkları uygulayın.

Bardakları daima düzenli olarak temizleyin.
Sadece gözlük değil, gözleri de temiz tutmak önemlidir. Doktorunuz tavsiye ediyorsa düzenli olarak göz damlası veya özel göz damlası kullanın.
Gözlerinizi bir gün yetecek kadar dinlendirin.
Telefonu gözlerinizden 10 cm uzakta tutun.
Karanlık bir yerde cep telefonlarını ve dizüstü bilgisayarları okumayın veya kullanmayın çünkü gözleriniz daha fazla uyum sağlamalıdır.
Günlük diyetinize havuç, domates, balkabağı, papaya, biber, marul gibi A vitamini yönünden zengin yiyecekler ekleyin.
Daha fazla Omega-3 tüketin. Bu madde çoğunlukla balık yağında bulunur.

Yukarıdaki işaretler, kolayca tanımlayabileceğiniz temel bilgilerdir. Çocuğunuzun yakın görüşlülük geliştirmesini elinizden geldiğince önleyin.

Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.