En sağlıklı erkek iç çamaşırları hangileridir? & Boğa; merhaba sağlıklı

Erkekler için çeşitli iç çamaşırları bulmak artık daha kolay hale geliyor. Önemsiz görünse de, farklı iç çamaşırlarının farklı işlevleri ve sağlık üzerinde, özellikle erkek üreme sağlığı üzerinde etkileri vardır. Giydiğiniz iç çamaşırın türüne ve türüne fazla dikkat etmediyseniz, belki de sizin için hangi tür iç çamaşırın doğru olduğunu daha fazla araştırmaya başlamak için doğru zaman olabilir.

Erkek iç giyim çeşitleri

1. sıradan iç çamaşırı (külot)

Muhtemelen en aşina olduğunuz iç çamaşırı türü budur. Bulması kolaydır, çeşitli stil ve renklere sahiptir. Bu külotlar kalçaları örter, ancak üst uylukları bacaklara kadar açık bırakarak bu tür iç çamaşırların herhangi bir dış giyim ile rahatça giyilmesini sağlar. Bu tip erkek iç çamaşırları, günlük olarak ve hafif ila orta dereceli egzersiz yaparken kullanılma eğilimindedir.

2. Külot alçak

Şekil, sıradan iç çamaşırlarından pek farklı değil. Tek fark, kalçaların biraz altında yer almasıdır. Bazı markalar, genital organları daha iyi korumak ve ön plana çıkarmak amacıyla bu tür iç çamaşırları tasarlamaktadır. İç giyim çeşitleri alçak dış şort, moda pantolon ile kullanıma uygun alçakveya genellikle spor salonunda egzersiz yaparken kullanılan şortlar.

3. Boksör

Sıradan külotların aksine veya külot, boksör genellikle penisin pozisyonunu desteklemek ve korumak için özel bir bölümü yoktur. Şekil boksör ayrıca uyluğun ortasına kadar olan bir şortu andırır. Adından da anlaşılacağı gibi, boksör 1920'lerde boksörlerin kullandığı pantolonlardan esinlenilmiştir. Beldeki elastik bant ve pantolonun gevşek kısmı ana özelliği. Boksör genellikle daha fazla hava değişimine izin veren malzemeler kullanır. Bu tip erkek iç çamaşırlarını her gün kullanabileceğiniz gibi hafif egzersizler de yapabilirsiniz.

3. Boxer külot

Adından da anlaşılacağı gibi, bu tip erkek iç çamaşırlarının bir karışımıdır. boksör ve düz külot veya külot. Boxer külot uyluğun ortasına kadar olan külot tipini sunar boksör,aynı zamanda penisi desteklemek için uygun ve sıkı. Bu cins popülerdir çünkü çok gevşek olmadığı düşünülmektedir. boksör Ayrıca, orta veya yorucu olma eğiliminde olan fiziksel aktivite veya sporlar yaparsanız penisi de destekleyebilir.

4. Jockstrap

Bu, dövüş sanatları veya bisiklete binme gibi yorucu egzersizler yaparken kullandığınız iç çamaşırı türüdür. Ana amacı egzersiz sırasında penisin hareket etmesini destekleyerek ve koruyarak hayati organları korumaktır. Jockstrap Penis bölgesini normal iç çamaşırlara göre serin ve kuru tutabilir veya külot. Jockstrap genellikle oluşur Fincan bir penis kalkanı ve biri kalçalarda, geri kalanı kalçada kullanılan üç elastik bant.

Erkek iç giyim türü ile cinsel sağlık arasındaki ilişki

Amacınız üreme sağlığını korumaksa, iç çamaşırı seçerken dikkat etmeniz gereken bir şey, iç çamaşırınızın testislerin etrafındaki sıcaklığı nasıl etkilediğidir. Neden? Çünkü genel olarak sperm üreticileri olarak, çevredeki sıcaklık vücut sıcaklığınızdan yüksek değilse testisler iyi miktarda ve kalitede sperm üretebilirler. Testislerin vücut dışında bulunmasının nedeni budur. Testislerin etrafındaki sıcaklığı artırabilen bir iç çamaşırı türü, tayt veya iç çamaşırı türüdür. külot. Testislerin sıcaklığı olması gerekenden sadece birkaç derece bile çok sıcaksa, testisler olması gereken sayıda sperm üretemeyecektir.

Ancak kullanmaya karar verirseniz boksör bugün ve yarının sperm üretiminizi en üst düzeye çıkarmasını bekleyin, o zaman yeniden düşünmeniz gerekir. Testislerin sperm üretmesi yaklaşık 10 ila 11 hafta sürer. Bugün çok dar iç çamaşırı giyiyorsanız, o zaman kalitesiz ve miktarda sperm üretiminiz 10-11 hafta sonra üretilen spermdir.

Sağlıklı bir erkek iç çamaşırı seçmenin püf noktaları

• Hedeflerinizin ne olduğundan emin olun. Eğer kullanırsan boksör yüksek yoğunluklu egzersiz için, penis uygun şekilde korunmadığından kesinlikle iyi bir fikir değildir. Ama evde sadece dinleniyorsan, kullanabilirsin boksör Malzemesi teri emen ve hava değişiminin testis sıcaklığını vücut sıcaklığının altında tutmasına izin veren.
• Çok sıkı pantolonlar giymeyin. Bedeninize uygun iç çamaşırı tipini seçin. Çok sıkı olan külotlar sadece testislerin etrafındaki sıcaklığı artıracaktır.
• Çok daha fazla oturursanız, biraz daha gevşek olan ve yine daha az sıkı olan giysiler giymeyi deneyin. Çünkü oturma pozisyonu tek başına testislerin etrafındaki sıcaklığı artırabilir.
• İç çamaşırından malzeme seçerken dikkatli olun. Günlük kullanım için pamuk tipini seçebilirsiniz. Ancak egzersiz yaparken, rahat malzemelerle egzersiz için tasarlanmış ve genital bölgeyi olması gereken nem seviyesinde tutma eğiliminde olan iç çamaşırı tipini seçin. Ve önce yıkamadan birden fazla egzersiz yapmak için özel iç çamaşırı kullanmayın.