Fetal gelişim 12 haftalık gebelik • merhaba sağlıklı

Bebek 9-13 haftalık mı? Bu, 3 aylık hamilelik dönemine girdiğinizin bir işaretidir. Giderek büyüyen bir fetüsün gelişiminden hamile kadınların hissettiği pek çok şey vardır. Aşağıda, 9-13 haftalık bir gebelik yaş aralığı ile 3 aylık hamilelik hakkında tam bir açıklama yer almaktadır.

3 aylık hamile

3 aylık hamilelik döneminin başında birçok hamile kadın hala mide bulantısı hissediyor. Bu doğal bir şeydir çünkü 9-13 haftalık gebelik yaşı ilk üç aylık döneme dahil edilmiştir. sabah rahatsızlığı ki bu çok oluyor.

Sadece mide bulantısı ve kusma değil, aynı zamanda 3 aylık hamile faz, rahimde çok sayıda fetal gelişim ve büyüme içerir.

Daha fazla ayrıntı için, burada daha fazla inceleme bulunmaktadır.

9 haftalık gebelik: anüs oluşmaya başlar

Hamileliğin 9. haftasında, fetüs hızlı bir gelişim yaşıyor. Yaklaşık 28 gram ağırlığında ve yaklaşık 2.54 cm uzunluğunda bir üzüm büyüklüğündedir.

Bebeğin sırtı küçüldü ve neredeyse yok oldu. Bununla birlikte, bebeğin başı büyümeye devam eder ve bebeğin vücudunun geri kalanına kıyasla oldukça büyüktür.

Gebeliğin 9. haftasında bebeğin başı gelişmiş bir burun ile yaklaşık 3 gram ağırlığındadır ve gözlerdeki deri göz kapaklarını oluşturmaya başlar.

Bağırsaklar uzar ve anüs yavaş yavaş oluşur. Üreme organları (testis veya yumurtalıklar) bu hafta oluşmaya başlayacak.

3 aylık hamilelik döneminde kasların büyüdüğü göz önüne alındığında, ilk birkaç hareketin bebeğiniz 9 haftalıkken gerçekleşmesi mümkündür.

Ancak yine de çok küçük oldukları için bu hareketleri doğrudan mide yoluyla hissedemezsiniz. Yeni hamile kadınlar, ultrason aracılığıyla hareketleri görebilir.

Kalp atış hızı, hamileliğin 9. haftasında çok iyi gelişmiştir. Doktoru ziyaret ettiğinizde ultrason kullanarak bunu duyabilirsiniz.

Hamileliğin 9. haftasında kalp atışınızı duymadıysanız endişelenmenize gerek yok. Bu, fetüsün ultrason cihazına sırtındaki pozisyonu nedeniyle olabilir ve fetusu bulmayı zorlaştırır.

10 haftalık gebelik: süt dişleri çıkarmaya başlayın

Hamileliğin 10. haftasında, küçüğünüz yaklaşık 7 gram ağırlığa ve baştan ayağa yaklaşık 2.54 cm uzunluğa sahip bir longan meyvesi büyüklüğündedir.

Anne karnındaki bebeğin kemikleri de oluşmaya başlamıştır. Görünüşü tam bir insan formuna yaklaşıyordu.

Bacaklarda kıkırdak oluşmuş, diz ve ayak bileklerine dönüşecek küçük oluklar büyümeye başlamıştır.

Ek olarak, bebeğin kolu dirseklerle tamamlanmıştır ve hatta esnek bir şekilde hareket ettirilebilir.

Diş etlerinin altında oluşan diş tomurcukları gebeliğin 10. haftasında büyümeye başlar. Bu sürgünler, küçüğünüz 6 ay ve üzerinde döndüğünde dişe dönüşecektir.

Bebeğin midesi sindirim sıvıları üretmeye başlar. Amerikan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanları Koleji (ACOG), bu yaşta fetüsün büyük miktarlarda idrar üretmeye başladığını açıklıyor.

Ek olarak, erkek bebekler zaten testosteron hormonu üretiyorlar. Embriyo da embriyonik dönemin sonuna girmiştir ve önümüzdeki hafta, kesin olarak hamileliğin 11. haftasında fetüs olarak adlandırılabilir.

Ayrıca, bebeğiniz yeni bir döneme girdiği için 10 aylık hamilelikte sakatlıklar neredeyse artmaz.

11 haftalık gebelik: fetal saç kökleri büyümeye başlar

Bu aşamada fetüs, baştan ayağa 3 cm'den daha uzun bir golf topu büyüklüğündedir.

Anne karnındaki bebeğin büyümesine ve gelişmesine yardımcı olmak için anne karnındaki fetüsün beslenmesini karşılamak için bol miktarda besleyici gıda yemelidir.

Bebeğin yüzü, özellikle her iki tarafta son pozisyonlarına yaklaşan kulakları oluşmaya başlamıştır.

Ultrasonda bir bebeğin görüntüsüne bakarsanız, baş tüm vücudun yarı uzunluğunu ölçer.

Gebeliğin 3. ayında, 11. haftada bebeğin üreme organları hızla gelişir. Ancak bebeğin dış genital organı 11. haftanın sonuna kadar ortaya çıkmayacak ve 14. haftaya kadar net bir şekilde görünmeyecektir.

Medlineplus'tan alıntı yapıldığında, rahimdeki bebek saç kökleri 11. gebelik haftasında ortaya çıkmaya ve büyümeye başlar.

Benzersiz bir şekilde, bu saç kökleri sadece başın üzerinde değil, vücudun her yerindedir. Bir bebek doğduğunda vücudunda ince tüylerin olması şaşırtıcı değildir.

Saç köklerinin yanı sıra, bebeğin el ve ayak parmakları daha netleşir, böylece kurbağa gibi daha az perdeli görünürler.

Parmaklar büyüdükçe, fetal tırnaklar da 11. gebelik haftasında gelişmeye başlar.

12 haftalık fetal gelişim: fetal sindirim sistemi çalışıyor

Şu anda fetüs bir portakal büyüklüğündedir, yaklaşık 15 gram ağırlığında ve baştan ayağa 5 cm uzunluğundadır.

12 haftalık hamile fetüsün gelişiminde el ve ayak tırnakları, ses telleri ve bağırsaklar oluşmaya başlayacaktır.

Bebeğin değişen bedeninin yanı sıra, bebeğin sindirim sistemi de bu 3 aylık hamileliğin ortasında çalışmaya başlar.

Bebeğin sindirim sistemindeki kaslar çalışmaya başlar. Kaslar, kasılma hareketini eğiterek ve yiyecekleri sindirim kanalından iterek çalışır.

Fetal kemik iliği, doğduğunda bebeğin enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olacak beyaz kan hücreleri yapmakla da meşgul.

Beynin tabanındaki hipofiz bezi de 12. gebelik haftasında fetüsün gelişmesine yardımcı olmak için hormon üretmeye başladı.

Bu 3 aylık hamilelik döneminin sonunda bebeğin böbrekleri çalışmaya başlamıştır. Amniyon sıvısından besinleri emdikten sonra bebeğin vücudu dışkıyı idrar şeklinde süzebilir ve dışarı atabilir.

13. haftada fetal gelişim: bebeğin ses telleri oluşur

13 haftalık hamilelikte bebek zaten 7 cm'dir (baştan ayağa). 30 grama kadar ağırlığındayken.

3 aylık veya 13 haftalık hamilelik döneminin sonuna girildiğinde, plasentanın gelişimi daha iyi hale geliyor ve oksijen, beslenme ve fetal atığın işlenmesi için bir tedarikçi olarak hizmet ediyor.

Plasenta ayrıca hamileliği sürdürmeye yardımcı olan progesteron ve östrojen hormonlarını da üretir.

Bu yaşta bebeğin gözleri açılıp kapanabilir. Küçük çocuğunuz, emme kasları henüz tam olarak gelişmemiş olsa bile başparmağını ağzına sokabiliyor.

Ayrıca fetüsün bağırsağı büyük bir gelişme gösterdi. Aslında fetal bağırsak, göbek kordonu (göbek kordonu) boşluğunda büyümüştür.

Ancak son zamanlarda daha rahat bir yere, yani bebeğin midesine taşındı.

Fetal ses telleri de gebeliğin 13. haftasında gelişir. Ses telleri bebek doğduğunda ağlamak için kullanılacaktır.

3 aylık hamileyken ne hissediyorsun

Hamile kalmadan önce rahim küçük bir armut büyüklüğündedir. Daha sonra gebeliğin 3. ayında rahim bir greyfurt kadar büyür. Bu mideyi daha da büyütür.

Gebelik yaşı 9-13 hafta olan 3 aylık hamile kadınların hissettikleri bazı şeyler:

Leucorrhoea

Hamilelik sırasında leucorrhoea, genellikle rahatsız edici olmasına rağmen normal bir durumdur. 3 aylık hamilelik döneminin veya 13. haftanın sonunda vajinal akıntı artacaktır.

Lösore (vajinal akıntının başka bir adı), östrojen hormonunun üretimindeki artıştan kaynaklanır. Sadece bu değil, hamilelik sırasında vajinal akıntı da pelvik bölgeye artan kan akışına bağlı olarak ortaya çıkar.

Rahatsız olmasına rağmen gebelikte vajinal akıntı, doğum kanalını enfeksiyondan koruyan ve vajinadaki bakteri dengesini koruyan bir fonksiyona sahiptir.

3 aylık hamilelikte bulantı ve kusma

İlk üç aylık dönemin sonunda mide bulantısı devam edecektir. Bununla birlikte, mide bulantısı sizi çeşitli sağlıklı yiyecekler yemekten alıkoyuyorsa veya kilo almadıysanız endişelenmenize gerek yoktur.

İştahınız yakında geri dönecek ve o andan itibaren vücut ağırlığınız haftada 0.5 kilogram artmaya başlayacak. Çoğu kadın, hamileliğin ilk üç ayında yalnızca 1 ila 2,5 kilo alır.

İkinci üç aylık döneme doğru, iştah genellikle normalden daha fazla artacaktır. Zayıf olmak genellikle bu aşamada karşılığını verir.

Hamilelik parıltısı

3 aylık hamileliğin son evresindeyken, kesin olarak 12. haftada hamile kadınların kendilerine daha fazla güvenmeye başlaması muhtemeldir.

Daha güzelleştiğinizi, cildinizin daha pürüzsüz hale geldiğini hissedebilirsiniz ve bu parıltı olarak bilinen şeydir. hamilelik parıltısı.

Kendine güven ve görünümdeki bu değişikliğin nedeni, fetüsün anne karnında gelişirken artan kan akışı ve hormonal aktiviteden kaynaklanmaktadır.

Sonuç olarak, kan damarlarına hormonlar ve kan akışı, yağ bezlerinin aktivitesini arttırır.

Bu, yüzünüzü daha parlak ve cilt yüzeyini daha sıkı ve pürüzsüz hale getirir. Ancak bazen bu durum kaçınılmaz kesintilere neden olabilir.

3 aylık hamile kadınların da hissettikleri diğer durumlar şunlardır:

Kolayca yorucu
Kararsız iştah
Kabızlık
Şişkin
Büyümüş göğüsler
Göğüste ağrılı yanma hissi
Cinsel ilişki sırasında rahatsızlık.
Kan akışı artar.

Çocuk Sağlığı'ndan alıntılanan hamile kadınlar, vücutta kan akışının arttığı bir durum yaşayacaktır.

Sonuç olarak, hamile kadınlar baş dönmesi, sık idrara çıkma, el ve ayaklardaki kan damarlarında şişme veya burun kanaması yaşarlar.

Hamileliğin ilk üç ayında kanama meydana gelebilir ve mutlaka bir endişe nedeni değildir.

Bununla birlikte, bu aynı zamanda bir dış gebelik veya düşük yapma belirtisi de olabilir. Bu nedenle, doğal olmayan bir kanama yaşarsanız derhal bir doktora danışın.

Bir doktora danışırken dikkat edilmesi gerekenler

3 aylık hamileyken test yaptırmanızı gerektiren birkaç durum vardır.

Bununla birlikte, ihtiyaçlara ve muayene tarzına bağlı olarak doktor genellikle aşağıdaki muayeneleri yapar:

Vücut ağırlığını ve kan basıncını ölçün
İdrarı glikoz ve protein seviyeleri açısından kontrol edin
Fetal kalp atış hızını kontrol edin
Rahim pozisyonu
Varisli damarlar da dahil olmak üzere ellerde ve ayaklarda şişlik olup olmadığını kontrol edin

Doktora şu anda hangi testlerin gerekli olduğunu sorabilirsiniz.

9-13. Gebelik haftalarında, doktorunuz muhtemelen bir ölçüm testi önerecektir. ense kalınlığı veya ultrason riskleri teşhis etmek için bebeğin ense derisini incelemek için Down sendromu.

Hamile kadınların endişelenmesine gerek yoktur çünkü bu test anne ve rahimdeki fetüs için tehlikeli değildir.

Kandaki protein seviyelerini ölçmek için kan testlerine de girebilirsiniz. Bu testte doktorlar, fetüs ve annede gebelik komplikasyonlarına neden olabilecek başka problemler bulabilirler.

3 aylık hamilelik boyunca sağlığı korumak için ipuçları

3 aylık hamilelik döneminde anne ve bebeğin sağlığının korunması için gelişimlerinin devam etmesi gerekmektedir. Bazı yollar şunlardır:

Vitamin almak

Doktorlar, fetal gelişimi optimize etmek için hamile kadınlara beslenme ve vitaminlere göre takviyeler sağlayabilir.

Sağlıklı beslenme, doğmamış bebeğin yeterli vitamin ve mineral almasına yardımcı olur.

Hamilelikte ihtiyaç duyulan çeşitli vitamin ve mineraller folik asit, çinko, demir ve kalsiyumdur.

Belirli içecek türleriyle birlikte yerken veya içerken içmek gibi vitaminleri almanın en iyi yolunu belirlemek için lütfen doktorunuza danışın.

Kilo alımını izleyin

Hamilelik sırasında kilo almak normaldir. Bununla birlikte, hamilelikte ideal kilo alımı miktarı nedir?

Cevabı bulmak için lütfen bir jinekoloğa danışın. Genel olarak, kilo alma önerileri hamilelik sırasında vücut kitle indeksine (BKİ) dayanmaktadır.

Kilo alımını ölçmek, anne 3 aylık hamile iken obezitenin oluşmaması ve fetal gelişime müdahale etmemesi için çok önemlidir.

3 aylık hamileyken aniden hareket etmekten kaçının

3 aylık hamileyken çok şişmiş bir göbeğiniz olmayabilir. Bununla birlikte, bebek büyüdü ve karnınız zamanla büyüyecek.

Mide genişlemeye başladığında ağırlık merkezi değişir. Bu, bel ağrısı çekmenize neden olacaktır. Kendinizi zorlamaktan veya aniden hareket etmekten kaçının.

Midede şişkinlik (bebek yumruğu) rahmin büyüdüğünü ve büyük kan damarlarına baskı uygulayabileceğini gösterir.

Hamile kadınlar için en uygun uyku pozisyonu bebeğe yeterli kan ve besin tedariki sağladığından sol tarafta uyumaktır.

Bu aynı zamanda annenin güvenliğini ve hamilelik sırasında fetal gelişimi sağlamak içindir.

Hamileliğin 3. ayında kafeini sınırlamak

Çok fazla çikolata, çay ve kahve yemeyin çünkü üçü de kafein içerir.

Hamile kadınlara zarar verecek kafein miktarını bildiğine dair bir kanıt olmamasına rağmen, hamile kadınların çikolata yemeyi sınırlaması daha iyidir.

Ayrıca bu besinler tüketilen sağlıklı yiyeceklere hakim olabilir.

Sonuç olarak, çok fazla kalori tüketirsiniz ve hem anne hem de fetüs için aşırı kilo alımına neden olursunuz.