Bayat süt içmek tehlikeli midir? daha sonra ne yapmalı?

Süt, hem genç hem de yaşlı her yaşta yaygın olarak tüketilmektedir. Nitekim düzenli süt içmenin sağladığı pek çok fayda vardır. Örneğin, iyi bir enerji katkısı ve çocuklarda büyümeyi optimize etmek için. Ancak süt çabuk bozulan bir üründür. Son kullanma tarihini kontrol etmeyi unuttuğunuz için bayat süt içtiğinizi fark etmiyorsunuz. O halde insanların bayat süt içmesi tehlikeli midir? Yanlışlıkla bayat süt içerseniz, etkileri nelerdir ve nasıl tedavi edilirsiniz? Aşağıdaki incelemelere göz atın.

Bayat süt içerseniz ne olur?

Süt hayranıysanız, piyasada satılan çeşitli süt türlerini bilmelisiniz. Örneğin, kutuda sıvı süt, süt tozu ve şekerli yoğunlaştırılmış süt var. Her sütün farklı bir besin içeriği vardır, sadece kendinizin ve ailenizin ihtiyaçlarına göre ayarlamanız gerekir.

Besin içeriği dışında süt tüketirken dikkat etmeniz gereken bir diğer husus ise süt ambalajının üzerinde yazılı olan son kullanma tarihidir. Ancak, son kullanma tarihi için birkaç şart olduğunu biliyor muydunuz?

Bu, süt ürününe hangi tarihte dahil olduğu bilgisini ifade eder. Süt ürünleri tarihi içerdiğinde "Satış tarihi"Ürünün mağazada satılabileceği maksimum tarih anlamına gelir. Bu nedenle, o tarihten sonraki birkaç gün içinde sütün hala iyi durumda ve içmeye uygun olma ihtimali var. Kayıtlarla süt doğru yerde ve doğru sıcaklıkta saklanır.

Livestrong sayfasından bildirildiğine göre, bayat süt içtiğinizde meydana gelebilecek birkaç şey var. Yaygın olarak yaşanan şey zehirlenmedir. Bayat süt, sütte büyüyen kötü bakterilerin içeriği sağlığa zararlı olduğu için zehirlenmeye neden olma riski altındadır.

Herkesin farklı sağlık koşulları vardır. Yanlışlıkla bayat süt içen bazı insanlarda, etkiler o kadar şiddetli değildir. Bununla birlikte, bazı durumlarda etkiler şiddetli olabilir. Örneğin mide bulantısı, kusma, ishal ve ateşe neden olur. Bayat süt zehirlenmesinin belirtileri, sütün ne kadar süre dolduğuna (kaç bakteri geliştiğine) ve kendi bağışıklık sisteminizin durumuna bağlı olarak saatler veya günler sürebilir.

Bayat süt içtikten sonra ne yapmalı?

Aslında, hala hafif bir aşamadaysa, bayat süt zehirlenmesini kendiniz halledebilirsiniz. İşte atmanız gereken adımlar.

1. Vücudun çok fazla sıvı kaybetmesine izin vermeyin

Gıda zehirlenmesi yaşadığınızda, vücuttaki sıvı dengesini korumak çok önemlidir. Elektrolit içmek vücuttaki sıvıların kullanılabilirliğini artırmaya yardımcı olabilir.

2. Kayıp enerjiyi geri kazanın

Meyve suyu ve hindistancevizi suyu tüketimi, vücudun zayıflamasını ve zayıflamasını önlemeye yardımcı olmak için karbonhidratları geri yükleyebilir ve onları enerjiye dönüştürebilir.

3. Kafein içeren içeceklerden kaçının

Kafein, zehirlendiğinizde sindirim sistemindeki tahrişi daha da kötüleştirebilir. Bunun yerine, içerdiği bitki çayları gibi kafeinsiz çay tüketebilirsiniz. papatya (papatya), zencefil veya nane, ağrıyan midenizi rahatlatmak için.

4. İlaçları doktor reçetesine göre alın

İmodyum ve pepto-bismol içeren ilaçlar ishali gidermeye ve mide bulantısını bastırmaya yardımcı olabilir. Bununla birlikte, bu tür ilaçları almadan önce doktorunuzun tavsiyesine başvurmalısınız, çünkü vücut zehirlendiğinde genellikle kusma ve ishal yoluyla toksin salgılar.

Esasen, yaşadığınız zehirlenme hala hafifse, ortaya çıkan semptomları hafifletmek için ilk yardım alabilirsiniz. Bununla birlikte, vücut şiddetli belirtiler göstermeye başladığında (ciddi dehidratasyon veya şiddetli ishal gibi), etkili tedavi için derhal bir doktora görünün.

Bazı şiddetli zehirlenme vakaları intravenöz olarak ek sıvılar gerektirir. Vücudunuz düzelmediğinde veya durum kötüleştiğinde bile, iyileşmek için hastaneye yatış gerekir.