İçindekiler:
- Boğazda mukus birikmesine neden olur
- 1. Enfeksiyon
- Asit reflü tedavisi
- Alerjiye bağlı mukus boğazının tedavisi
- Sıcak içecekler ve çorbalar tüketmek
- C vitamini besin kaynakları
Balgam boğazınızı tıkalı hissettirebilir. Boğazınızdaki balgam gitmediğinde yumrulu, yutmanızı, nefes almanızı ve boğuk bir sese neden olmanızı zorlaştırabilir. Boğazdaki aşırı balgam veya mukus, belirli bir rahatsızlığın göstergesi olabilir. Fazla mukusun nedenini bilerek, nedenine göre boğazdaki balgamdan nasıl kurtulacağınızı da öğrenebilirsiniz.
Boğazda mukus birikmesine neden olur
Temel olarak boğazdaki mukus boğazı nemli tutar. Cleveland Clinic'e göre normalde insan vücudu her gün ortalama 1-2 litre mukus üretir.
Ayrıca sıvı ve kaygan olan mukusun dokusu da boğaza giren çeşitli yabancı maddelerden boğazı korumada önemli rol oynar.
Kirli parçacıklar, tahriş edici maddeler veya mikroplar boğaza girdiğinde bu yabancı maddeler mukusa yapışacaktır. Daha sonra vücut, öksürük yoluyla (balgamla öksürük) balgam şeklinde kirlenmiş mukusu salacaktır.
Ancak olaylar burun damlası sonrası mukus üretiminin fazla ve kalınlaşmasına neden olabilir. Amerikan Otolarengoloji Akademisi'nin açıkladığı gibi, geniz akıntısı boğazdaki balgam ısrarcı, birikip burundan boğazın arkasına doğru akıyormuş gibi hissettiğinde oluşur.
Şartıyla geniz akıntısı Burun ve boğazdaki bezler sürekli olarak mukus üretir. Sonuç olarak, boğaz yumrulu bir his verir. Burun sonrası damlama Bu, aşağıdaki gibi birkaç koşuldan kaynaklanabilir:
1. Enfeksiyon
Gerçekten de boğazda aşırı mukus üretimi mide asidinin yükselmesini tetikleyen besinleri yeme alışkanlığından kaynaklanıyorsa balgamdan nasıl kurtulunur bu gıdalardan uzak durarak yapılabilir.
Ayrıca antasit ilaçlarla (Mylanta®), H-2 ile tedavi reseptör engelleyiciler (cemitidin veya famotidin) aşırı asit seviyelerini nötralize edebilir ve azaltabilir.
Nedeni bir alerji olduğunda, boğazda mukus birikmesine neden olan alerjenlerden kaçınmanız gerekir. Antihistaminik ilaçlar almak difenhidramin Allerjik reaksiyonu da hızlandırabilir.
Nedeni ne olursa olsun, genel olarak aşırı mukustan kaynaklanan boğazda bir yumru hissi de şu yollarla giderilebilir:
Ilık sıvının, mukus birikmesi nedeniyle boğaz tıkanıklığını giderdiğine inanılıyor. Sadece ılık su değil, bitki çayları (nane, meyan kökü ve papatya), bal ve limon suyu ile karıştırılmış çay veya tavuk suyu sul da tüketebilirsiniz.
Meyve ve sebzeler sadece vitamin ve mineral açısından zengin olmakla kalmaz, aynı zamanda bol miktarda antioksidan içerir. Boğaz ağrısına neden olan bakteriyel enfeksiyonlarla savaşmak için vücut tarafından antioksidanlara ihtiyaç vardır.
C vitamini içeren meyve ve sebzeler antioksidan bakımından zengindir. Bu nedenle, C vitamini kaynaklarını tüketmek, aşırı mukusa neden olan iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Tüketebileceğiniz C vitamini kaynakları turunçgiller, kavunlar, kivi ve çeşitli yeşil sebzelerdir.
Fazla mukus gerçekten de boğazınızda bir yumruya neden olabilir. Öksürük, burun tıkanıklığı, ateş ve ağrılı romatizma gibi diğer birkaç semptomla birlikte bu mukoza boğazı bir hastalığa işaret edebilir.
Yukarıdaki tedavi yöntemleri boğazdaki balgamdan kurtulmada etkili değilse daha uygun bir tedavi için doktora başvurunuz.
