İçindekiler:
- Tanım
- Kubital tünel sendromu nedir?
- Kubital tünel sendromu ne kadar yaygındır?
- İşaretler ve semptomlar
- Kubital tünel sendromunun belirtileri ve semptomları nelerdir?
- Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
- Sebep olmak
- BirKubital tünel sendromuna ne sebep olur?
- Risk faktörleri
- Kubital tünel sendromu riskimi ne artırır?
- İlaçlar ve İlaçlar
- Kubital tünel sendromu için tedavi seçeneklerim nelerdir?
- Kubital tünel sendromu için olağan testler nelerdir?
- Evde yapılan ilaçlar
- Kubital tünel sendromunu tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?
Tanım
Kubital tünel sendromu nedir?
Kubital tünel sendromu, dirseğin içindeki ulnar sinirin basıldığında ağrı hissettiği bir durumdur. Kubital tünel sendromunun yaygın bir nedeni, bilek, kol veya dirsekteki sinirler üzerinde genellikle kemik veya bağ dokusundan kaynaklanan artan basınçtır.
Aşağıdaki durumlarda kübital tünel sendromuna sahip olma olasılığınız daha yüksektir:
- Özellikle sert yüzeylerde sık sık dirseğe defalarca yaslanın.
- Cep telefonuyla konuşurken veya ellerinizle bir yastığın altında uyurken olduğu gibi, uzun süre dirsek bükmek.
- Ulnar sinir üzerindeki baskıyı artıran yoğun fiziksel aktivite.
- Bazen bu durum, dirsekteki anormal kemik büyümesi nedeniyle de ortaya çıkabilir.
Kubital tünel sendromu ne kadar yaygındır?
Kubital tünel sendromu, yaygın bir periferik sinir hasarı türüdür. Semptomlar herkeste ortaya çıkabilir. Ancak obez kişiler daha yüksek risk altındadır. Ulnar sinir, dirseğin yaralanmasından veya dirseği tekrar tekrar hareket ettiren iş aletlerinin kullanılmasından sonra da hasar görebilir.
İşaretler ve semptomlar
Kubital tünel sendromunun belirtileri ve semptomları nelerdir?
Kubital tünel sendromunun en yaygın semptomları dirsekte, üst kolda veya parmaklarda ağrı ve uyuşmadır. Kubital Tunner sendromunun diğer semptomları şunlardır:
- Yüzükte karıncalanma ve küçük parmaklar
- Nesneleri kavramayı zorlaştıran veya basitçe sıkıştıran parmaklardaki kasların zayıflığı
Yukarıda listelenmeyen başka semptomlar olabilir. Bu işaretle ilgili sorularınız varsa, doktorunuza danışın.
Ne zaman bir doktora görünmeliyim?
Yukarıdaki belirti veya semptomlardan herhangi birine sahip olduğunuzu düşünüyorsanız, doktorunuza başvurmanız gerekir. Kubital tünel sendromu tedavisi gördüyseniz, belirtileriniz düzelmezse veya kötüleşirse doktorunuzu arayın. Tedavi sırasında yeni belirtiler ortaya çıkarsa, bir doktora başvurmalısınız.
Sebep olmak
BirKubital tünel sendromuna ne sebep olur?
Kubital tünel sendromunun yaygın nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Ön koldaki ve kübik kemiklerdeki sinirlere doğrudan baskı
- Tekrarlanan çarpışmalar
- Valgus ulna adı verilen dirsek şeklindeki değişiklik (dirsek içe doğru kıvrılır)
- Gerilmiş baş sinirleri
- İltihaplı veya şişmiş dirsek (sinovit)
- Kas büyümesi (hipertrofi)
Risk faktörleri
Kubital tünel sendromu riskimi ne artırır?
Bu hastalık herkesin başına gelebilir. Hastalığı kötüleştirme riskini ve nasıl önleneceğini bilmek bu durumdan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Kübital tünel sendromu geliştirme riskinizi artırabilecek bazı şeyler şunlardır:
- Özellikle sert yüzeylerde uzun süre dirseğe yaslanır.
- Dirseklerinizi katlayın ve uzun süre aynı duruşta tutun, örneğin telefonla konuşurken veya ellerinizi yastığınızın altında uyurken.
- Beyzbol atıcısı ol (Beyzbol sürahisi) çünkü fırlatma için gereken dairesel hareket dirsekteki hassas bağlara zarar verebilir.
İlaçlar ve İlaçlar
Sağlanan bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez. DAİMA doktorunuza danışın.
Kubital tünel sendromu için tedavi seçeneklerim nelerdir?
Bu durumun tedavisi, sinirleri baskıdan korumaya daha fazla önem verir. Kubital tünel sendromunun tedavisi olarak sıklıkla yapılan şeylerden bazıları şunlardır:
- Uzun vadede katlanmış dirseklerden kaçınarak (örneğin telefondayken) dirsek kullanma alışkanlığını değiştirin.
- Geceleri uykuda dirsek ve destek takmak etkilidir.
- Ağrı ve iltihabı hafifletmek için anti-enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanın.
Semptomlar kontrol altına alınana ve motor problemler ortadan kalkana kadar tedaviye devam edebilirsiniz. Çoğu insan birkaç günden birkaç haftaya kadar iyileşir.
Kaslar küçülmeye başlarsa hasta ilaçla bile kas gücünü geri kazanamaz. Tedavi etkisiz ise veya kas kontrolü ve hareketlilik kaybı belirtileri varsa cerrahi düşünülebilir.
Kubital tünel sendromu için olağan testler nelerdir?
Doktorlar tıbbi geçmişe ve fiziksel muayeneye dayanarak teşhis koyarlar, X-ışınları diğer koşulları ekarte etmek için kullanılabilir. Çoğu vaka test gerektirmez. Bazı durumlarda, doktorunuz nörotransmiterleri ve kas elektriğini (EMG) ölçmek için testler de dahil olmak üzere özel testler yapabilir. Bu test, doğru bir teşhis koymaya ve diğer koşulları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Evde yapılan ilaçlar
Kubital tünel sendromunu tedavi etmek için yapılabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri veya ev ilaçları nelerdir?
Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri, hastalığın daha fazla ilerlemesini önlemenin en iyi yoludur. Kubital tünel sendromunu tedavi etmek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Doktorları ve uzmanları düzenli olarak ziyaret etmek
- Dirseklerinizi koruyun, dirseklerinizi uzun süre sert bir yüzeye koymayın, gece dirseklerinizi bandajlarla düz tutun
- Sinirler üzerindeki baskıyı nasıl önleyeceğinizi öğrenmek için bir terapiste görünün.
Herhangi bir sorunuz varsa, sizin için en iyi çözümü bulmak için doktorunuza danışın.
Herhangi bir sorunuz varsa, probleminize en iyi çözüm için doktorunuza danışın.