İçindekiler:
- Kalp krizi geçiren insanlar neden kalp yetmezliğine yatkındır?
- Bir ataktan sonra ortaya çıkan kardiyak yeniden şekillenme nasıl değerlendirilir
- Kalp yetmezliğini önlemek için ne yapılabilir?
Kalp krizi geçiren bir kişi genellikle kalp kasında bir miktar hasar yaşar. Kalpteki kas hasarı, kalp yetmezliği gelişme riskini artırabilir. Kalp krizi geçirdikten sonra kalp yetmezliğini önlemek en önemli kısımdır. Kalp yetmezliği nasıl önlenir? Cevap bu.
Kalp krizi geçiren insanlar neden kalp yetmezliğine yatkındır?
Kalp krizi hastaları, genellikle kalp krizinden sonraki ilk birkaç saat veya gün içinde, kalp yetmezliğine yakalanma riski altındadır. Kalp kasına verilen hasar sadece orta derecede olsa da, kalp yetmezliği riski hala çok büyüktür. Kalp krizinden sonra ilaç tedavisi veya terapi ve yaşam tarzını sağlıksızdan sağlıklı bir yaşam tarzına çevirmek kalp yetmezliğini önlemek için çok önemlidir.
Kalp krizinden sonra ortaya çıkan kalp yetmezliği, büyük ölçüde hasar görmemiş kalp kasının nasıl tepki verdiğine bağlıdır. Kalp krizi geçirdikten sonra, sağlıklı kalp kasınız "gerilir" ve hasarlı kasın iş yükünü üstlenir. Bu esneme, kalbin yeniden şekillenmesi olarak bilinen bir süreç olan kalbin büyümesine neden olur.
Bu gerginlik, hasar görmemiş kalp kasının daha güçlü kasılmasına yardımcı olur ve daha fazla iş yapmasını sağlar. Basit bir ifadeyle, kalp kası bir lastik bant gibi "davranır". Ne kadar esnetirseniz, o kadar yüksek sesle ve daha fazla "çıt" sesi çıkarır. Bununla birlikte, çok fazla lastik bant kullanırsanız veya bunları uzun süre tekrar tekrar germeye devam ederseniz, lastik bantlar "çıtçıtlarını" kaybedecek ve esnek veya zayıf hale gelecektir. Aynı şey kalp kasına da olacak.
Kalp kasını germek, kalp kasının zayıflamasına neden olarak kalp yetmezliği riskini artırır. Kardiyak yeniden yapılanma, kalp yetmezliği riski nedeniyle yalnızca kalbin geçici olarak daha iyi çalışmasına yardımcı olabilir. Kalbin yeniden şekillenmesi önlenebilir veya sınırlandırılabilirse, kalp yetmezliği riski azalır.
Bir ataktan sonra ortaya çıkan kardiyak yeniden şekillenme nasıl değerlendirilir
Ne kadar kardiyak yeniden şekillenmenin meydana geldiğini tahmin etmek, bir ataktan sonra kalp kasının performansını değerlendirmenin en önemli kısmıdır. Bunu kontrol etmek için yapabilirsinÇok Ağlı Edinme (MUGA) tarama veya ekokardiyogram. Bu iki yöntem, kalbin sol ventrikülünün performansını görmek için kullanılır.
Bir atağın neden olduğu kalp kası hasarı miktarını tahmin etmek için genellikle sol ventriküler ejeksiyon fraksiyonu ölçülür veya daha iyi bilinir Sol Ventrikül Ejeksiyon Fraksiyonu (LVEF). LVEF, her kalp atışında sol ventrikül tarafından atılan kan yüzdesidir.
Yeniden yapılanma nedeniyle genişlemiş bir kalp, sol ventrikül ejeksiyon fraksiyonunun azalmasına neden olur. LVEF% 40'ın altındaysa (normal% 55 veya daha yüksek), o zaman ortaya çıkan kas hasarı oldukça önemlidir. LVEF ne kadar düşükse, hasar o kadar büyüktür ve bu da kalp yetmezliği riskini artırır.
Kalp yetmezliğini önlemek için ne yapılabilir?
Birkaç çalışma, kalp yetmezliğini önlerken bir ataktan sonra kardiyak yeniden şekillenmeyi önemli ölçüde azaltabilen iki ilaç, yani beta reseptör blokerleri olduğunu göstermiştir.Beta bloker) ve inhibitörlerAnjiyotensin dönüştürücü enzim (ACE).
Beta blokerleri, vücut hücrelerindeki beta reseptörlerini bloke ederek çalışır. Beta reseptörlerinin işlevlerinden biri de kalp kasının kasılmasını artırmaktır. Beta blokerleri ayrıca kalp krizi sonrası hastalarda ani ölüm riskini azaltır ve bir krizden sonra kalbin yeniden şekillenmesini önler ve hatta "geri alır". Bir ataktan sonra en yaygın olarak reçete edilen beta blokerleri tenormin (atenolol) ve lopressördür (metoprolol).
Bu arada, ACE inhibitörleri, kalbin sol ventrikülünün yeniden şekillenmesini önleyerek kalp yetmezliği riskini önemli ölçüde azaltır. Sadece bu değil, ACE inhibitörleri aynı zamanda tekrarlayan kalp krizi, felç ve ani ölüm riskini de azaltır.
Bir kalp krizinden sonra en yaygın olarak kullanılan ACE inhibitörleri vazotek (enalapril) ve kapotendir (kaptopril). Kalp yetmezliği geliştirmenizi sadece ilaçlar engelleyemez. Aşağıdakiler, kalp yetmezliğini önlemek için yapabileceğiniz şeylerden bazılarıdır:
- Sağlıklı bir diyet yapın ve tuz, yağ ve şeker alımınızı sınırlayın. Sağlıklı yiyeceklere örnek olarak meyveler ve sebzeler, yüksek proteinli yiyecekler (balık, et veya fındık gibi), nişastalı yiyecekler (pirinç, patates veya ekmek gibi) ve süt veya süt ürünlerinden yapılan gıdalardır.
- Düzenli egzersiz yaparak kilonuzu koruyun.
- Sigarayı bırakın ve alkol tüketiminizi sınırlayın.
- Kolesterol ve kan basıncı seviyelerini sağlıklı sınırlarda tutun.
x
