Ülseriniz var mı, soğuk su içebiliyor musunuz?

Tekrarlayan ülser hastalığı, aktivitelerinizi kesinlikle bu kadar rahatsız eder. Bunun için, bu rahatsızlığı olan kişiler, semptomların ortaya çıkmaması için yiyecek veya içecek seçiminde ekstra dikkatli olmalıdır. Öyleyse soğuk su içmek mide ülseri olan insanlar için tabulardan biri mi? Cevabı aşağıdaki incelemede bulun.

Ülseri olan insanlar için suyun önemi

Mide, vücuttaki çeşitli maddelerin reaksiyona girmesine yardımcı olmak ve gıdalardaki mikropları veya bakterileri öldürmek için yararlı olan asit üretir. Ancak bu mide asidi üretimi gereğinden fazla üretilebilir. Bu durum aynı zamanda mide asidi reflü veya ülser olarak da bilinir.

Fazla mide asidi yemek borusu bölgesine yükselebilir ve yanma ve yanma hissine (göğüste ağrılı yanma hissi). dışında göğüste ağrılı yanma hissimide ülseri olan kişilerde sıklıkla geğirir, mide bulantısı ve mide ağrıları olur. Semptomların giderilebilmesi için yiyecek ve içecek seçeneklerinin mide için güvenli olması gerekir.

Mide ülserleriniz varsa, daha fazla su içmek semptomların tekrar etmesini önlemenize yardımcı olabilir. Nasıl olabilir? Vücuda giren su, yemek borusuna ulaşan mide asidini nötralize edebilir.

Ülserin varsa soğuk su içebilir misin?

Kaynak: Bugün

Ülser hastalığı olanlarınız onu boşa harcarsa, içme suyunun iyi faydaları elbette bir utançtır. Bununla birlikte, soğuk su veya buzlu su içmek sorun olur mu? Faydalar aynı kalacak mı?

Soğuk su, dili gerçekten şımartabilir ve daha ferahlatıcı olabilir. Bununla birlikte, soğuk suyun mideyi daha hızlı doldurabileceğini ve yiyeceklerin düzgün sindirilmesini zorlaştıracağını bilmeniz gerekir. Özellikle öğle, kahvaltı veya akşam yemeklerinde refakatçi olarak soğuk su kullanılıyorsa.

Soğuk su daha hızlı susamanıza neden olabilir, bu nedenle içme olasılığınız daha yüksektir. Sonuç olarak mideniz şişebilir.

Yiyecekleri sindirmede rahatsızlık ve tokluk, ülser semptomlarının tekrar etmesine neden olan faktörlerdir. Bu yüzden çok soğuk olmayan suyu seçseniz iyi olur. Örneğin ılık su veya normal su. Bu su seçimi, sindiriminiz için daha güvenlidir.

Ayrıca su içerken şunlara dikkat edin

Suyun sıcaklığının yanı sıra içtiğiniz suyun mide için de güvenli olduğundan emin olun. Asit aroması eklenmiş, kafein oranı yüksek veya gazlı içeceklerden kaçının. Bu içecekler midenin daha fazla asit üretmesini tetikleyebilir ve ülser semptomları tekrarlayabilir.

Kaçınmanız gereken bazı içecekler kahve, gazlı veya gazlı içecekler, alkol ve portakal suyu gibi asitli meyvelerden eklenmiş veya yapılmış içeceklerdir. Alternatif olarak bitki çaylarının, karpuz suyunun veya havuçların tadını çıkarabilirsiniz.

O halde yemek yerken içme alışkanlıklarına daha çok dikkat edin. Küçük miktarlarda yemek yemelisiniz, ancak çoğu zaman tok bir mideyi önlemek için. Bu kural, yemek saatlerinde su içtiğinizde de geçerlidir.

Yemek yediğinizde, mide bölgesinin yiyecekleri sindirmek için aside ihtiyacı vardır. Yemekle birkaç kez içme alışkanlığınız varsa, mide asidi seviyeleri değişecektir. Sonuç olarak mide yiyecekleri doğru şekilde sindiremez. Öğünler arasında birkaç kez su içmek yemek borusundaki LES (alt özofageal sfinkter) kasının açılmasına da neden olabilir. Bu, gazın "sızmasına" ve yemek borusunda buna neden olmasına izin verir. göğüste ağrılı yanma hissi. Bu yüzden yemekten önce ve sonra içsen iyi olur.