9 Yaygın anemi tedavi seçenekleri verilmektedir

Anemi, özellikle kadınlar için yaygın bir sağlık sorunudur. Ne yazık ki, pek çok insan kansızlığının farkında değil. Yorgunluk gibi anemi semptomları bazen bazı insanlar tarafından hafife alınır. Yine de, bu durumun sizi rahatsız etmemesi için anemiyi nasıl tedavi edeceğinizi bilmeniz gerekir. Sizin için çeşitli anemi tedavi seçeneklerine göz atın.

Anemi ile nasıl baş edilir

Anemi tedavisi, semptomları gidermeyi ve oluşabilecek komplikasyonları önlemeyi amaçlamaktadır. Pek çok şey anemiye neden olabilir, örneğin çok fazla kan kaybı, azalmış kırmızı kan hücresi üretimi veya hasarlı kırmızı kan hücreleri.

Bu nedenle doktorunuz önce bir dizi test ve anemi teşhis prosedürleri ile kansızlığınızın nedenini bulacaktır. Bu şekilde doktor, aneminizi tedavi etmek için doğru tedaviyi belirleyebilir.

Aneminizi tedavi etmek için bazı yaygın tedavi seçenekleri şunları içerir:

1. Demir tüketin

Demir eksikliği anemisi (demir eksikliği), birçok insanda çok yaygın olan bir tür anemi. Bu durum özellikle ağır adet gören kadınlarda ortaya çıkar.

Demir eksikliği anemisi, vücuttaki demir eksikliğinden kaynaklanır, bu nedenle vücut yeterince kırmızı kan hücresi üretemez.

Bu nedenle demir alımını artırmak, anemi tedavisinde kullanılan tedavi seçeneklerinden biridir. Yiyeceklerden veya takviyelerden ek demir alabilirsiniz.

Demir içeriği yüksek olan bazı yiyecekler şunları içerir:

• kırmızı et
• Yumurta sarısı
• Deniz ürünleri
• Buğday
• Fındık

Sadece bu da değil, çikolata yemek aynı zamanda basit anemiyi önlemenin yanı sıra anemiyle başa çıkmanın eğlenceli bir yolu olabilir. Ne normal çikolata ne de bitter çikolata her ikisi de demir bakımından yüksektir.

Araştırmalar, çikolatada çileklerden daha fazla antioksidan olduğunu ortaya koydu. Bununla birlikte, kakao çekirdeği içeriğinin en az% 70 olması tercih edilir.

Demir takviyesi almaya karar verirseniz, önce doktorunuza danıştığınızdan emin olun. Demir takviyeleri, vücutta düzgün bir şekilde emilmeleri için yemeklerden bir saat önce daha iyi tüketilir.

2. C vitamini alın

Demirin yanı sıra, C vitamini tüketimi de kansızlığı tedavi etmenin bir yoludur. Bunun nedeni, C vitamininin vücutta demirin daha iyi emilmesine yardımcı olmasıdır.

Demir ile birlikte içmek, vücudunuzun yeterli miktarda hemoglobin üretebilmesi için optimal alım almasına yardımcı olabilir.

3. B12 vitamini ve folik asit tüketin

Anemi, vücutta B12 vitamini ve folat eksikliği olduğu için de ortaya çıkabilir. Bu iki besin, sağlıklı kırmızı kan hücreleri yapmak için vücut tarafından da gereklidir.

Bunun üstesinden gelmek için kesinlikle B12 vitamini içeren yiyecekler alımınızı artırmanız gerekir, örneğin:

• Et
• Tavuk karaciğeri
• Balık
• istiridye
• Kabuklu deniz ürünleri
• Süt
• Peynir
• Yumurta

Ek olarak, yeşil sebzeler ve sütten elde edilenler gibi folik asit kaynaklarını da tüketmeniz gerekir. Gerekirse, doktorunuz size anemiyi tedavi etmek için B12 vitamini enjeksiyonları veya B12 vitamini ve folat takviyeleri verebilir.

4. Probiyotik tüketin

Probiyotikler, kırmızı kan hücrelerinin üretimini doğrudan artırmazlar. Bununla birlikte, probiyotikler sindirim sistemini sağlıklı tutmaya yardımcı olabilir. Sağlıklı bir bağırsak, vücudun gıdalardan ihtiyaç duyduğu çeşitli besinleri emmek için etkili ve verimli bir şekilde çalışmaya devam edebilir.

Amerika Birleşik Devletleri Stanford Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, düzenli olarak probiyotik takviyeleri alan kişilerde kandaki demir ve B vitamini düzeylerinin arttığını buldu. Bu, probiyotiklerin anemi tedavisinde rol oynayabileceğini kanıtlıyor.

Takviyelerin yanı sıra, yoğurt, turşu, tempeh ve diğer fermente gıdalardan probiyotik alımını sağlıklı gıdalardan alabilirsiniz.

5. İlaçlar

Doktorlar genellikle otoimmün problemler gibi belirli nedenlere bağlı kan eksikliği problemlerini tedavi etmek için bazı ilaçlar reçete ederler.

Doktorların genellikle anemi tedavisi olarak reçete ettiği anemiyi tedavi etmek için bazı ilaçlar şunları içerir:

• Kemik iliği nakli yapılamayan aplastik anemili hastalar için siklosporin ve anti-timosit globulin gibi immünosüpresanlar.
• Sargramostim, filgrastim ve pegfilgrastim gibi ilaçlar, kemik iliğini yeni kan hücreleri üretmeye teşvik etmeye yardımcı olur.
• Deferasirox fazla demirden kurtulmak için.

6. Kan transfüzyonları

Doktorunuz, belirli anemi türlerinin tedavisi için kan nakli önerebilir. Hemolitik anemi, nadiren kan transfüzyonu gerektirebilir.

Ayrıca kan transfüzyonları aplastik anemi için patentli bir ilaç değildir. Bu tedavi sadece semptomları hafifletir ve kemik iliğiniz tarafından üretilemeyen kan hücrelerini sağlamaz.

Bu arada talasemiye bağlı anemi için birkaç haftada bir kan transfüzyonu yapılabilir.

7. Omurilik hücre nakli

Kök hücre nakli kullanılarak tedavi (kök hücreler) omuriliğe şiddetli aplastik anemi durumları için kullanılabilir. Bu omurilik nakli genellikle genç hastalarda yapılacak ve genellikle kök hücreler kardeşlerden bağışlanacaktır.

Bu tedavi aynı zamanda oldukça şiddetli olan talasemiye bağlı kansızlığı tedavi etmek için de yapılabilir. Bu, ömür boyu kan nakli ihtiyacını ve anemiye özgü kan güçlendirici ilaçların uzun süreli tüketimini ortadan kaldırabilir.

Anemi belirtileri hissederseniz veya resmi olarak teşhis edildiyseniz, doktorunuzla daha fazla görüşün. Doktor, kan eksikliğinizin nedenine en uygun ilacı size verecektir.

8. Cerrahi

Ameliyat, belirli anemi türleri için bir tedavi seçeneği olabilir. Hemolitik anemili kişiler, hasarlı kalp kapakçıklarını değiştirmek, tümörleri çıkarmak veya anormal kan damarlarını onarmak için ameliyata ihtiyaç duyabilir.

Tedaviye rağmen hemolitik anemi devam ederse, doktorunuz splenektomi önerebilir. Dalağı çıkarmak için son çare budur. Çoğu insan hala dalaksız normal bir hayat yaşayabilir.

9. Plazmaferez

Anemi, vücudunuzdaki kan plazmasının, kırmızı kan hücreleri de dahil olmak üzere vücuttaki sağlıklı hücrelere (otoimmün) saldıran antikorlar içermesi nedeniyle de ortaya çıkabilir. Aneminin plazmafarezi prosedürü ile tedavisi kan plazmasının ayrılmasına izin verir.

Daha sonra, hasarlı kan plazması yeni, daha sağlıklı plazma ile değiştirilecektir. Bu aynı zamanda plazma değişimi olarak da bilinir, süreç böbrek diyalizine benzer.

Alternatif olarak, plazma geçici olarak salin veya albümin gibi diğer solüsyonlarla değiştirilebilir veya önce depolanabilir ve ardından vücudunuza geri gönderilebilir.

Diğer anemi tedavi seçenekleri

Yukarıda belirtilen tedavi seçeneklerinin yanı sıra egzersiz, anemiyi tedavi etmenin bir yolu da olabilir.

Egzersiz yaptığınızda vücudunuzun daha fazla oksijene ihtiyacı vardır. Vücudun oksijene ihtiyacı olduğunda, beyin vücuda kırmızı kan hücreleri üretmesi için sinyal gönderir.

Bu nedenle aneminiz varsa hafif egzersiz yapmak iyi bir fikirdir. Koşu, Yüzme ve yavaş yürümek, vücuttaki kırmızı kan hücrelerini artırmaya yardımcı olmak için yapabileceğiniz spor seçenekleri olabilir.

Yeterli ve yeniden doldurulmuş demir alımı, temelde anemiyi tedavi etmenin en önemli yoludur. Bununla birlikte, belirli anemi türlerinden muzdarip olan bazı kişilerin bu maddeleri tüketimini sınırlamaları tavsiye edilir.

Bu nedenle, anemiyle nasıl başa çıkılacağını dikkatsizce denemeden önce, kendi vücut durumunuz için hangisinin en iyisi olduğunu bilmeniz için önce doktorunuza danışmak daha iyidir.