İçindekiler:
- Kalıtımın depresyona neden olabileceği doğru mu?
- Aslında, depresyon genleri nasıl etkiler?
- Kalıtım dışında, depresyona neden olan başka faktörler de var
Bir insanı kolayca etkileyebilecek çeşitli depresyon nedenleri vardır. Travmatik bir olay yaşamaktan, aşırı ilaç tüketmekten, ciddi kronik hastalıklardan muzdarip olmaya kadar. Ancak ek olarak, birçok çalışma, depresyonun nedenlerini kalıtımla ilişkilendirmiştir. Bu doğru mu?
Kalıtımın depresyona neden olabileceği doğru mu?
Johns Hopkins Medicine'de psikiyatri ve davranış bilimleri profesörü olan Shizhong Han, depresyon öyküsü olan bir aile üyesine sahip birinin depresyon geliştirme olasılığının yaklaşık yüzde 20-30 daha fazla olduğunu savunuyor.
Bu ifade, ikizlerin yaşadığı depresyonun birbirlerini ne sıklıkla etkileyebileceğini inceleyen bir çalışmanın varlığıyla pekiştirildi. Sonuçlar, özdeş olmayan ikizlerin yüzde 20 oranında majör depresyon yaşama eğiliminde olduklarını gösterdi. Bu arada, çok benzer gen türlerine sahip bir çift tek yumurta ikizi, daha yüksek bir düzeyde, yani yüzde 50'ye kadar depresyon yaşıyor.
Bu durumun, depresyondan muzdarip aile üyelerinin davranışlarını görmenin etkisinden kaynaklandığına inanılıyor. Healthline tarafından bildirildiği gibi, bir kişi depresif aile üyelerinin davranışlarına dikkat ettiğinde, farkına varmadan, aynı şekilde hissediyor gibi göründüğü için depresyona daha yatkın hale gelecektir.
Aslında, depresyon genleri nasıl etkiler?
Dahası, depresyonun bir ailedeki genleri nasıl etkileyebileceğini merak ediyor olabilirsiniz. Aslında şu ana kadar depresyonun sadece her insan tarafından hissedildiği biliniyor, yani bulaşıcı olamaz.
Gördüğünüz gibi, depresif ve depresif olmayan aile üyeleri arasındaki etkileşim, depresif olmayan insanları çevrelerindeki çeşitli stres faktörlerine karşı daha “duyarlı” hale getirecektir. Bu nedenle, bir kişi stres yaşamaya daha yatkın olduğunda, depresyon geliştirmesi de daha kolaydır.
Eşsiz bir şekilde, McGill Üniversitesi'nden Michael J. Meaney, bir kişinin soyundan ve çevresinden kaynaklanan depresyon mekanizmalarını keşfetmeye çalıştı. Bu araştırma, DNA'daki genlerin yapısını değiştirmeden, çevrenin veya dışın genleri etkinleştirip devre dışı bırakabildiği sürecin incelenmesi olan epigenetik alanına giriyor.
Michael'a göre, bir kişinin beyninin çevrede meydana gelen değişikliklere duyarlı bir parçası vardır. Beynin bu bölümündeki faaliyet, bir kişinin duygularını etkileyerek depresyona yol açabilir.
Kalıtım dışında, depresyona neden olan başka faktörler de var
Kalıtım, önemli bir etkiye sahip gibi görünse de, depresyondaki en büyük faktör değildir. Dr. Pennsylvania Parelman Tıp Fakültesi'nde öğretim görevlisi olan Wade Berrettini, depresyon geliştirmek için depresyonu olan aile üyelerinden düzinelerce gen varyasyonunu miras almanız ve en azından tetikleyebilecek bir ortamda olmanız gerektiğini açıklıyor. depresyon.
Öyleyse, genetiğin depresyon nedeninin yalnızca yaklaşık yüzde 40'ını oluşturduğu, kalan yüzde 60'ın çevrenize ve yaşam tarzınıza dayandığı söylenebilir.
Basitçe söylemek gerekirse, hastalık, iş kaybı, sevilen birinin ölümü, iş arkadaşlarının baskısı ve diğer olaylarla ilgili durumlar anında ruh halinizi değiştirebilir, stres hormonlarında bir artışı tetikleyebilir ve sonunda depresyona dönüşebilir.
Ek olarak, sigara ve alkol alışkanlıkları da vücuttaki gen bileşenlerini etkileyebilir ve bu da beyinde bazı değişikliklere yol açabilir. Sonuçta, bu süreç ruh halinizi etkileyecek ve depresyon nöbetlerine yol açacaktır.
