Korona salgını sırasında evde sıkılmış çocuklarla nasıl başa çıkılır?

Korona salgını durumu herkesi yapmak zorunda bırakıyor sosyal mesafe veya çocuklar dahil mesafenizi koruyun. Okullar, öğretme ve öğrenme sürecini belirsiz bir süre sınırına kadar kendi evlerinde taşıdı. 1 aydan fazla bir süre sonra, birçok ebeveyn çocuklarının evde oynamaktan ve ders çalışmaktan sıkıldığından şikayet ediyor. Peki, korona salgını sırasında evde sıkılmış çocuklarla nasıl başa çıkıyorsunuz? İşte size ipuçları.

Bir pandemi sırasında çocukların evde kolayca sıkılması doğal mı?

Evet, bu tamamen doğal ve sıkılmak tamamen normal. Sir Ken Robinson adlı kitabında şöyle yazdı: Siz, Çocuğunuz ve Okul bu can sıkıntısı, çevre çok monoton olduğunda ortaya çıkar. Sadece bu değil, aynı zamanda can sıkıntısı, dikkatinizi dağıtmak için yapabileceğiniz hiçbir şey olmadığında da ortaya çıkar.

Bu, çocuk monoton faaliyetler yapmaya devam ettiğinde ve başka yöne çevirmesi için başka faaliyetler yapılmadığında da olabilir. Ebeveynler, oyun cihazları gibi zararlı olabilecek belirli etkinlikleri yasaklayabilir. Ancak, hepsi yasaklanmasın.

Bu, çocukların diğer etkinlikleri denemek için birçok fırsata sahip olması için yapılır. Bunun yerine, can sıkıntısıyla başa çıkmanın bir yolu olarak çocuğu evde karantina sırasında aktiviteleri denemeye yönlendirin.

Can sıkıntısı bir çocuğun ruh sağlığına müdahale edebilir mi?

Temelde çocukların sadece sıkıldıkları için ruh sağlığı bozulmayacaktır. Genel olarak can sıkıntısı, çocukları başka aktiviteler aramaya teşvik edecektir.

Bununla birlikte, bir faaliyetten sıkıldığında ve bunu yapmaya devam etmek zorunda kaldığında, o faaliyete konsantre olması onun için zor olacaktır.

Örneğin, bir çocuk çalışmalarından sıkıldığında, arkadaşlarıyla konuşmaya veya kalemiyle oynamaya başlayacaktır. Bu okulda yapılabilir ama evde yapılamaz. Hiçbir sosyalleşme, saldıran can sıkıntısından uzaklaşamaz.

Bununla birlikte, bu durum uzun bir süre, örneğin aylar veya yıllar sürerse, sürekli can sıkıntısı duygularını etkileyebilir, örneğin çocuk anksiyete yaşar ve kendini depresif hisseder.

Bu, ebeveynlerin korona salgını sırasında çocukların evde can sıkıntısı ile başa çıkmanın yollarını bulmasına neden olan şeydir.

Bir pandemi sırasında çocuklar evdeyken can sıkıntısıyla nasıl başa çıkılır?

Cihazlarla sınırlı kalmadan evde yapılabilecek diğer aktiviteleri arayabilirsiniz, çünkü gadget'ın çok uzun süre etkisi, biri duygular üzerinde olan bir etkiye sahip olabilir. Evde yapabileceğiniz aktiviteler yapın, örneğin:

Çocuklarla yemek yapın
Kullanılmış eşyalarla el işi yapmak
Boyama veya çizim
Ödev için yardım
Rol yapma, hikaye
Kes ve yapıştır
Spor (yoga ve jimnastik)

Çocuğunuz bir pandemi sırasında mızmızlanma eğilimindeyse, çocuğu günlük aktivitelere dahil etmeye çalışın. Örneğin, çocukları kendi giysilerini toplamaya, çamaşır makinesine giydirmeye, kurutmaya, masayı kurmaya davet edin.

Bu, evde çocukların can sıkıntısıyla başa çıkmanın iyi bir yolu mu? Evet, bu yöntem bir çocuğun yaşına göre sorumluluk duygusunu eğitebilir, çocukların eğlenceli rutin aktiviteler yapmasına yardımcı olur.

Ayrıca evde birlikte oyunlar oynayabilirsiniz, örneğin kongklak, yılanlar ve merdivenler veya lastik gibi geleneksel oyuncaklar. Bu oyun çocuklara Endonezya'nın kültürel geleneklerini öğretebilir.

Kartlar veya ludo gibi diğer aile oyunları bir bağlanma aracı olabilir yapıştırma çocukla. Diğer bir yol ise çocuğunuzun yaşına göre evde yapılabilecek oyunlar yapın.

Örneğin, bir resim tahmin edin veya bir hareket tahmin edin, bir sepete bir top atın, birlikte bir kukla platformu inşa edin, evde saklı bebekleri arayın.

Bir pandemi sırasında çocuklarının tutumlarını gördüklerinde duygusallaşmamak için ebeveynler kendilerini nasıl kontrol eder?

Bir pandemi sırasında sadece çocuklar değil, ebeveynler de sıkılır, bu genellikle ebeveynlerin duygularını kontrol edememesine neden olur. İşte pandemi sırasında evde sıkılmış çocuklarla yüzleşmek için ebeveynlerle nasıl başa çıkılacağı anlatılmaktadır.

Daha kolay hale getirmek için günlük bir program yapın.
Beklentileri azaltın, örneğin ev her gün temiz olmalı, yemek her seferinde ideal olmalı vb. yeteneğinize göre ayarlayın.
Eşler ve çocuklarla işbirliği ve görev paylaşımı.
İçin vakit ayırmak benim zamanım, örneğin çocuğunuzla 30 dakika, hobiniz sadece şarkı dinlemek ve partnerinizle tam tersi.
Düzenli egzersiz yapın, örneğin her sabah jimnastik veya internet üzerinden yoga.

Üzgün olduğunda, yalnız başına zaman ayır, rahatla, su içmeye yardım et, sakinleş. Sakinleştiğinizde çocuklarla konuşun.

Çocuklar sıkıldıkları için isyan etmeye başladığında bir psikoloğa danışmak gerekli midir?

Sebep can sıkıntısı ise ve sadece birkaç gün sürdüyse, çocuğun bir psikoloğa götürülmesine gerek yoktur. Yardımcı olmak için yukarıdaki önerileri deneyin, en önemli şey ebeveynlerin bu konuyla başa çıkarken sakin olmalarıdır.

Ancak 2 hafta boyunca tüm görevlerini yapmak istememe veya kimseyle konuşmama gibi günlük ve sosyal aktivitelerine müdahale ettiyse, daha fazla inceleme için lütfen bir psikoloğa danışın. Bu, evde ciddi bir can sıkıntısı ile baş etmenin en iyi yoludur.