İçindekiler:
- Vajinamın çok dar olup olmadığını nasıl anlarım?
- Vajinam neden çok dar?
- Dar vajinanın tedavileri nelerdir?
Vajinanın daraltılması ya da daraltılmaması tartışılması hassas bir konu gibi görünüyor. Ama bayanlar, vajinanızla ilgili neyin normal olduğunu ve neyin olmadığını bilmeniz gerekir. Bazı kadınlar vajinalarının çok sıkı olduğunu hissedebilir, ancak bazı kadınlar bunu çok gevşek bulur. Bu makale size kadın bölgenizin oldukça normal olup olmadığı ve nedenleri hakkında önemli bilgiler verecektir.
Vajinamın çok dar olup olmadığını nasıl anlarım?
Vajinanın daralması veya daralmaması kadından kadına değişir. Bir kişi için "buluşma" olarak kabul edilen şey, bir başkası için normal kabul edilebilir. Vajinanı incelerken normal olduğunu düşündüğün şeyle karşılaştır. Vajinanız çok darsa, yaşayabileceğiniz birkaç şey vardır:
- Cinsel aktivite sırasında çok hasta hissetmek. Aktivite durdurulduktan hemen sonra ağrı kaybolabilir, ancak birkaç gün de sürebilir.
- Penetrasyon sırasında vajinada yanma hissi artar.
- Tamponu taktığınızda çok acıyor.
- Uzun vadede, bu sorun, rahatsız edici penetrasyon korkusu nedeniyle cinsel istek kaybına neden olabilir.
Genel olarak, ilk kez seks yaptığınızda biraz rahatsız hissetmeniz normaldir. Bunun nedeni, bir şey girdiğinde vücudunuzun kapanmasıdır. Bununla birlikte, vücudunuz penetrasyona alıştığında rahatsızlık ortadan kalkacaktır.
Vajinanız çok sıkı ise, cinsel yaşamınız hem siz hem de partneriniz için tatmin edici olmayabilir. Seksten sonra saatlerce ağrı veya kaşıntı hissedebilirsiniz ve seks hem siz hem de partneriniz için bir yük haline gelir.
Vajinam neden çok dar?
Dar vajinanın birkaç nedeni vardır. Bu durum da aynı kişide zaman zaman değişiklik göstermekte ve bir jinekolog tarafından muayene edilmesi gerekmektedir. Vajinal gerginliğin olası nedenlerinden bazıları:
- Cinsel sorunlar. Genç yaşta cinsel ilişki sırasında rahatsızlık yaşamış olmak, koruyucu bir yöntem olarak vajinal kasların kapanma reaksiyonuna neden olabilir. Hasta seks, enfeksiyonlar, anormal fiziksel koşullar ve ilaçların yan etkileri gibi çeşitli nedenlerle tetiklenebilir.
- Ruhsal bozukluklar. Bazı stres veya yorgunluk ve depresyon koşulları vajinal kapanma reaksiyonlarına neden olabilir.
- Korku. Bu durumda korku, bilincinizin dışındaki bir kası kontrol etmektir. Hamile kalma korkusunun neden olduğu korku, kadınlığınızın yeterince iyi olmadığını hissetme veya diğer duygusal sorunlar olabilir.
Dar vajinanın tedavileri nelerdir?
Dar vajinalı kadınlar vajinal kasları kontrol etmek için hafif pelvik taban egzersizleri yapabilir. Kegel egzersizlerini sıkma - tutma - gevşeme döngüsü ile yapabilirsiniz. Bu egzersiz günde birkaç kez yapılabilir.
Diğer bir yöntem de çevresindeki kaslar kasılırken vajina duvarına masaj yapmaktır. Egzersizi yaparken vajinaya ilk parmak ekleminin çevresine kadar 1 parmağınızı sokun. Önce tırnakları kesin ve daha rahat olması için kayganlaştırıcı jöle kullanın. 1 parmakla 3 parmağa kadar başlayın. Vajinal kasların parmağınızın etrafında kasıldığını hissedeceksiniz ve rahatsızlık hissederseniz hemen parmağınızı serbest bırakabilirsiniz.
Bununla birlikte, ağır rahatsızlıkları olan kişiler için, konsültasyon için profesyonel bir jinekologdan randevu almanız önerilir.
Vajinal durumunuzun rahatsız edici olduğunu veya iyileşmediğini düşünüyorsanız, sorunu doktorunuzla tartışmaktan çekinmeyin. Uygun destek ve tedavi olmadan, bu durum duygu ve ilişkilerde ve kendi sağlığınızda uzun vadeli sorunlara neden olabilir.
