Kandaki tuz seviyesi çok düşükse sonuçları nelerdir? & Boğa; merhaba sağlıklı

Tuzlu tadı olan tuz, yemeklerde lezzet arttırıcı olarak bilinir. Ama aslında tuz, kanda depolanan besinlerin bir parçasıdır. Çok fazla olmayan bir seviyede ölçülü olmak gerekli olsa da kanda çok düşük tuz seviyesi olan bir kişi çeşitli bedensel işlevler yaşayacak ve ciddi durumlarda ölüme yol açabilecektir.

Neden tuza ihtiyacımız var?

Sodyum tuzu (Na) bir elektrolitin yanı sıra çoğunlukla (% 85) kanda ve lenf sıvısında bulunan bir mineraldir. Vücut tuzu alımı genellikle sofra tuzu kullanılarak pişirilen gıdalardan ve onu içeren diğer ürünlerden elde edilir. karbonat.

Kandaki sodyum, vücuttaki su seviyelerine ve elektrolit dengesine yardımcı olmak için faydalıdır. Bununla birlikte, sodyum dengesi, tuz depolama süresini ve ter yoluyla tuz atımını düzenleyen adrenal bezlerin performansından da etkilenir.

Kandaki sodyumdaki azalma, biri adrenal bezlerin işlev bozukluğu olan çeşitli faktörlerden ve ayrıca kandaki sodyumun çok düşük olmasına veya hiponatremi olarak bilinen kalp yetmezliği ve yetersiz beslenme gibi çeşitli bozukluklardan etkilenir. .

Kandaki ne kadar tuz çok düşük kabul edilir?

Doktor, kan testi yaparak hiponatreminiz olup olmadığını, yani kandaki tuz (sodyum) seviyesinin çok düşük olup olmadığını kontrol edecektir. Bunun, normalde 135-145 mmol / L arasında değişen serum sodyum konsantrasyonunu belirlemesi amaçlanmıştır. Kandaki tuz seviyesi bu sınırın altında ise kişinin hiponatremi olduğu söylenir.

Hiponatremi şiddeti durumu da kandaki sodyum konsantrasyonuna göre yeniden sınıflandırılır:

Hafif: 130-134 mmol / L
Orta: 125 - 129 mmol / L
Ciddi: <125 mmol / L

Tuz seviyesinin nedeni çok düşük

Hiponatremi, bir bozukluk olduğu kadar diğer hastalıkların da semptomudur. Azalmış sodyumun neden olduğu hiponatremi, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç şey tarafından tetiklenebilir:

Kusma ve ishal olduğunda sodyum ile birlikte deşarj
Sodyumun idrarla ve terle daha fazla geçmesine neden olan antidepresanlar ve ağrı kesiciler alın.
Bir idrar söktürücü alın
Çok fazla su tüketmek sodyum konsantrasyonunun çok küçük olmasına neden olur
Dehidrasyon
Ecstasy alın

Hiponatremiye neden olan bazı tıbbi durumlar veya hastalıklar şunları içerir:

Tiroid bozuklukları veya hipotiroidizm
Adrenal bez bozuklukları özellikle Addison hastalığında
Kalp hastalığı, özellikle sıvı birikmesine neden olan konjestif kalp yetmezliği
Su atılımı işlevini engelleyen böbrek bozuklukları
Susuzluğa ve fazla su içmeye neden olan birincil polidipsi
Bir diyabet yazın
Tümör varlığı ve kanser gelişimi
Karaciğer sirozu

Hiponatreminin belirtileri ve etkileri

Hiponatremi yaşayan bireyler, kandaki sodyum seviyelerindeki düşüş yavaş yavaş meydana gelirse ve ciddi sınıra yaklaşmazsa hiçbir belirti veya önemli rahatsızlık yaşamayabilir. Hiponatreminin gelişimi yavaş olabilir veya birkaç gün sürebilir ve aşağıdaki gibi bazı hafif semptomlara neden olabilir:

Gevşek hissediyorum
Özellikle kas gücüyle çalışırken kas yorgunluğu
Baş ağrısı
Ani kas krampları ve ağrı
Karışıklık yaşamak ve düşünmekte güçlük çekmek
İştah kaybı
Mide bulantısı ve kusma
Duygusal

Akut hiponatremi ciddi bir durumdur çünkü kan sodyumundaki azalma çok hızlı gerçekleşir veya yaklaşık 48 saat sürer. Bu olduğunda beyin sıvı ve tuz seviyelerini düzenlemekte zorlanır ve aynı zamanda beyin sodyum kaybeder. Beyne akan kandaki düşük sodyum seviyeleri, aşağıdakiler de dahil olmak üzere birkaç ciddi komplikasyona neden olur:

Bilinç kaybı, halüsinasyonlar veya koma
Beyin büyümesi ve kafa içi basınca bağlı beyin hasarı
Ölü

Hiponatremiyi nasıl önleyebilirsiniz?

Hiponatremiye neden olan ana hastalığın varlığının öncelikle kişide tuz ve su içeriği dengesi sağlanarak aşılması gerekir. Bu, aşağıdakilerden birini veya birkaçını yaparak yapılabilir:

Su tüketimini düzenleyin - Sodyum konsantrasyonu test sonuçları kısa sürede çok fazla su tüketimini önleyerek hafif hiponatremi gösteriyorsa gereklidir.
Diüretik ilaçların dozajını ayarlayın - sıvı tahliyesini düzenlemek ve sodyum konsantrasyonlarını dengelemek için gerekli.
İntravenöz sıvıların uygulanması - kusma ve ishal nedeniyle dehidratasyon yaşayan kişilerde olduğu gibi kaybolan tuz ve sıvıların yenilenmesini amaçlar.
Sodyum yeniden eğitim ilacı - Fazla sıvının idrarla atılmasını teşvik eden ancak sodyum tuzunu vücutta tutan bir ilaç türüdür.
Diyaliz - Böbreklerin normal çalışamaması durumunda yapılan diyaliz tedavisi olarak da bilinir, bu nedenle kişinin bu yöntemle fazla sıvıyı alması gerekir.

Ek olarak, hiponatremiyi önlemek için yeterli sıvıların sürdürülmesi de yapılmalıdır. Bu, egzersiz sırasında ve sonrasında içme suyu ihtiyacını karşılayarak yapılabilir, böylece çok susuz kalmaz ve çok fazla su içersiniz. Elektrolitli içeceklerin tüketimi de optimum tuz konsantrasyonunu ve vücut sıvısı seviyelerini geri kazanmak için bir seçenek olabilir.