Büyümeye ve gelişmeye yardımcı olmak için çocukların fiziksel aktivitesi & Boğa; merhaba sağlıklı

İlk doğum gününü kutlarken, küçüğünüz muhtemelen doğum ağırlığının 3 katı olacaktır. Ancak bir yıl büyüme yaşadıktan sonra ileride küçüğünüzün ağırlığındaki artış, çocuğun artan aktivite düzeyine paralel olarak azalacaktır.

Küçük çocuğunuzun gelişimsel yönleri

Annelerin her yaş evresinde ne tür bir fiziksel gelişimin gerçekleştiğine dikkat etmesi ve anlaması gerekir ki böylece küçüklerinin aktivitesini yaşlarına göre izleyebilsinler.

Aşağıdakiler, küçük çocuğunuzun 1 ila 3 yaş arasındaki gelişiminin ve büyümesinin yönleridir.

1. Fiziksel

Her çocuğun farklı bir gelişim hızına sahip olduğunu unutmayın. Aşağıdaki, çocuğun ortalama fiziksel gelişiminin bir göstergesidir.

10-12 ay / 1 yaş
Kilo: Tam olarak bir yaşına kadar her ay 13 onsluk ortalama vücut ağırlığı artışı.
Yükseklik: Büyüme ayda ortalama 1 cm'dir ve çoğu çocuğun boyu 25 cm artmıştır.
Baş çevresi: Ortalama boyut ayda 1 cm artar.
2 ve 3 yaş
Ağırlık: ortalama vücut ağırlığı 2'den 3 kg'a çıkar.
Yükseklik: ortalama 5-7 cm büyüme.

2 yaşından itibaren çocuklar farklı boy ve kilolara sahip olabilir. Küçük çocuğunuz kendi büyüme hızını koruduğu sürece endişelenmenize gerek yok. Şikayetler varsa bir çocuk doktoruna danışılması şiddetle tavsiye edilir.

2. Motor

Motor gelişimi, küçüğünüzün bazı aktivitelerinden görülebilir. 1-3 yaş grubunda yaygın olan motor beceriler şunları içerir:

1 yaşında
Küçük çocuğunuz tek başına durabilir ve hatta yavaş yavaş adımlar atabilir. Ayrıca küçüğünüz yemek yerken, kitap sayfalarını çevirirken ve tarak kullanırken kendi ellerini veya kaşığını kullanmaya başlar. Mükemmel olmasa da, bu niyetler motor gelişimini çoktan belirledi.
2 yaş
Bu yaşta, küçüğünüz parmak uçlarında hareket edebilir, topa vurabilir, koşabilir ve çok daha fazlasını yapabilir. Anne ayrıca küçük çocuğunuzun nasıl yürüdüğünü de görecek, bu artık şaşırtıcı değil.
3 yaş
Küçük çocuğunuzun bu yaşta çeşitli aktiviteler yapması mümkündür. Bunlardan biri üç tekerlekli bisiklete biniyor.

3. Dil becerileri

Bir yaşında sık sık "Anne, Baba, Evet, Hayır" gibi birkaç basit kelime duyabilirsiniz. Küçük çocuğunuz temelde genellikle sesi taklit eder.

Küçük çocuğunuz ortalama 2 yaşındayken resimleri veya nesneleri isimleri geçtiğinde tanıyabilir ve onlara işaret edebilir. Ayrıca genellikle en yakın kişilerin ve vücut kısımlarının isimlerini hatırlayabilirler.

3 yaşına bastığınızda, bir çocuğun aktivitesine emir verdiğinizde veya rehberlik ettiğinizde, küçüğünüz bunu anlayabilir ve itaat edebilir.

4. Öğrenme yeteneği

1-3 yaş grubundaki küçüğünüz yeni şeyler denemekten mutlu ve heyecanlıdır. Küçük çocuğunuzun öğrenme yeteneği, Annenin dilini ve hareketlerini taklit etme, gizli öğeleri bulma ve renklerin adlarını söyleme yeteneğinden anlaşılabilir.

5. Sosyal ve duygusal beceriler

Küçük çocuğunuzun sosyal becerileri, ona ne söylendiğini anlamakla başlar. Yaşlandıkça sosyal becerileriniz kesinlikle artacaktır.

Anneler genellikle küçük çocuğunuzu akranlarıyla birlikteyken mutlu, arkadaşları ağladığında sempatik veya evdeki faaliyetlere yardımcı olmaktan hüzünlü ve mutlu bulacaktır.

Bu arada, anne ya da baba evden ayrıldığında, bağımsızlık gösterdiğinde ve genellikle şefkat ya da şefkat gösterdiğinde küçük çocuk artık kızgın olmadığında duygusal gelişim görülecektir.

Çocukların büyümelerine ve gelişmelerine yardımcı olacak aktiviteler

Küçük yaşta başlatılabilecek bir aktivite örneği, çocuğunuzun birlikte yemek gibi sağlıklı beslenme alışkanlıklarını benimsemesine rehberlik etmektir. Buna ek olarak, örneğin elma veya armut ve brokoli veya karnabahar arasında seçim yapmak gibi yiyecek seçiminde kararı çocuğunuza bırakın.

Bu, çeşitli sağlıklı yiyecekler sağlamada annelerin önemli rolünün olduğu yerdir. Bu aktivite, küçük çocuğunuzu çeşitli yiyecekler yemeye alıştırabilir, seçici yiyiciler olma riskini azaltabilir ve küçüğünüzün büyümesini ve gelişmesini desteklemek için yeterli besin alımını almasını destekleyebilir.

Küçük çocuğunuzun büyümesini ve gelişmesini desteklemeye yardımcı olacak alternatif besin alımlarından biri, küçüğünüzün büyümesini ve gelişmesini desteklemeye yardımcı olmak için% 100 soya proteini izolatı, omega 3 ve 6, balık yağı ve diğer önemli besinleri içeren zenginleştirilmiş soya formülleridir. gelişmiş bir nesil.

İşte küçüğünüzle yapabileceğiniz diğer bazı etkinlik örnekleri:

1. Anne ve Küçük Bir, 1 yaşında

Nesnelerin, insanların, hayvanların veya vücut parçalarının adını belirtin.
Hayvan seslerini taklit eder
Birlikte dans etmek
Su ile oynayın
Oyun evi

2. Anne ve Küçük Bir, 2 yaşında

Düz bir çizgide yürüyerek dengeyi koruyun
İnsanların ifadelerini tahmin et
Hentbol oynamak
Annenin sakladığı öğeleri ara
Anneye yemek pişirmesine yardım et

3. Anne ve Küçük Bir, 3 yaşında

Hikayeyi okuyun ve bebekten hikayeyi tekrar etmesini isteyin ve hikayedeki her karakterin duygularını ifade etmeyi öğretin.
Birlikte bulmaca oynayın
Saklanbaç oynamak
Birlikte bisiklete binmek

Çocukların tüm fiziksel aktiviteleri güvenli bir ortamda ve her zaman anne veya babanın gözetimi altında olmalıdır.