Bebekler için hindistan cevizi suyu içebilir miyim?

Hindistan cevizi suyu genellikle bebekler için de dahil olmak üzere birçok sağlık yararı olan bir içecek olarak görülür. Bu tavsiyeyi duymuş olsanız bile, bebeklere hindistancevizi suyu vermekte tereddüt edebilirsiniz. Aslında küçüğünüze hindistancevizi suyu verebilir misiniz?

Bebeklere hindistan cevizi suyu verebilir misiniz?

Hindistan cevizi suyu, hindistan cevizi aromasının eklenmesiyle sıradan su değildir. Hindistan cevizi suyu, yeşil hindistan cevizinde bulunan berrak bir sıvıdır ve içilebilir.

Yeşil hindistan cevizi meyvesindeki hindistan cevizi suyu hindistan cevizi sütünden farklıdır. Hindistan cevizi sütü yeşil hindistancevizi değil, rendelenmiş koyu kahverengi etten üretilir.

Berrak hindistan cevizi suyunun aksine, hindistan cevizi sütünün süte benzeyen beyaz bir rengi vardır.

Hindistan cevizi suyunun, hastalandığınızda vücudun durumunu iyileştirmeye yardımcı olmak için iyi faydaları olduğu tahmin edilmektedir.

Bu nedenle, hasta olan veya iyileşen bebeklere hindistancevizi suyu içmeleri tavsiye edilir.

Şimdi soru şu, bebeklerin hindistan cevizi suyu içmesinin bir sakıncası var mı? Elbette kısa cevap iyi.

Sadece bebeklere hindistancevizi suyu vermek istiyorsanız belirli yaş kuralları vardır.

Yeni doğan bebeklerin, yalnızca anne sütüyle beslenme dışındaki bebek içeceklerini ve yiyeceklerini tüketmeye başladıktan 6 aydan daha uzun bir süre sonra hindistancevizi suyu içmelerine izin verilir.

İdeal olarak 6-8 aylık civarında verebilirsiniz veya aynı zamanda bebek tamamlayıcı yiyecekleri (tamamlayıcı yiyecekler) denemeye başlar.

Elbette hindistan cevizi suyunun sağlanması keyfi olamaz ve bebeğin tamamlayıcı beslenme programına göre ayarlanmalıdır.

Hindistan cevizi suyundaki besinler nelerdir?

İlginç bir şekilde, hindistancevizi suyunun bebeğin vücudunun sağlığı için iyi olan çeşitli faydalara katkıda bulunduğu düşünülmektedir.

Anne ve Bebek sayfasından başlatılan hindistan cevizi suyu, elektrolitler açısından zengin olduğu için hastalık veya ishalden kaynaklanan su kaybını önlemek için iyidir.

Besin içeriğine bakıldığında, 100 mililitre (ml) hindistan cevizi suyu yaklaşık 17 kalori enerji, 3.8 gram (gr) karbonhidrat, 0.2 gram protein ve 0.1 gram yağ içerir.

Sadece bu değil, Endonezya Gıda Bileşimi Verilerine göre, hindistan cevizi suyu ayrıca 15 miligram (mg) kalsiyum, 8 mg fosfor, 0.2 mg demir, 1 mg sodyum, 149 mg potasyum, 25 ml magnezyum, ve 1 mg C vitamini

Hindistan cevizi suyu, potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi elektrolitler açısından zengindir ve vücut organlarının işlevini desteklemeye ve faydalara katkıda bulunur.

Düşük şeker ve kalori içeriği de bebeklere hindistan cevizi suyu verirken faydalar listesine eklenir.

Bu içeceğin ayrıca kalp sağlığını koruduğu, tansiyonu düşürdüğü, kabızlığı giderdiği, bir antioksidan kaynağı ve vücut için iyi bir hidrasyon kaynağı olduğu tahmin edilmektedir.

Bu nedenle, 6 aylıktan sonra bebekler için bol miktarda anne sütü veya bebek maması vermenin yanı sıra hindistan cevizi suyu da başka bir seçenek olabilir.

Aslında, hindistancevizi suyundaki bir dizi besin içeriği de bebeğin beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olabilir ve böylece bebeklerde beslenme sorunları riskini azaltır.

Bebeklere hindistan cevizi suyu nasıl verilir

Hindistan cevizi suyu, ister doğrudan içerek ister bebeğin katı yiyecek menüsünde işlenerek verilebilir.

Ana yemek menüsü veya bebek atıştırması olarak işlenmiş hindistan cevizi suyunu yiyecek veya içecek şeklinde servis edebilirsiniz.

Ayrıca bebekler için baş suyu ve yoğurtla karıştırılmış meyve parçacıkları gibi atıştırmalıklar da yapabilirsiniz.

Hindistan cevizi suyu sağlamak, özellikle hava sıcakken bebekler için hidrasyonu optimize etmeye yardımcı olabilir.

Ancak dikkatli olun, hindistan cevizi suyu alerjiyi tetikleyebilir

Doğrudan içilmesinin yanı sıra, hindistan cevizi suyu küçük çocuğunuz için kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeği gibi diğer katı yiyeceklerle birlikte işlenebilir.

Ancak bebeklere hindistan cevizi suyu vermeden önce yine de dikkatli olmalısınız. Öncelikle bebeğin hindistancevizi ve tüm müstahzarlarına alerjisi olmadığından emin olun.

Öğrenmek için, bebeğiniz Hindistan cevizi suyu içmeyi denedikten sonra, diğer yeni yiyecek ve içecek türlerine geçmeden önce birkaç gün bekleyin.

Alerjiniz varsa, genellikle belirtiler birkaç gün sonra ortaya çıkar. Bu, artık küçük çocuğunuz için hindistancevizi ve onun işlenmiş ürünlerini sağlayamayacağınız anlamına gelir.

Bununla birlikte, küçüğünüz iyi görünüyorsa ve onun yerine ondan hoşlanıyorsa endişelenecek bir şey yoktur.